Читайте также
Жир — это не просто жир
Я помню свой первый день в анатомичке медицинского факультета так, будто это было вчера. Некоторым из моих впечатлительных однокурсников стало плохо. Запах (еще до того, как нам пришлось убирать с пола последствия рвоты студентов) был хуже, чем
Помните то, что вы должны сделать в течение дня
Человек не комната,
Человек не дом,
В голове тоже есть коридоры,
Они материальны.
Эмили Дикинсон, «Призраки»
Джону 65 лет, и он страдает диабетом 2-го типа. Врач дал ему четкие рекомендации: тренироваться, есть здоровую пищу,
Жир — это не просто жир
Я помню свой первый день в анатомичке медицинского факультета так, будто это было вчера. Некоторым из моих впечатлительных однокурсников стало плохо. Запах (еще до того, как нам пришлось убирать с пола последствия рвоты студентов) был хуже, чем
Помните то, что вы должны сделать в течение дня
Человек не комната,
Человек не дом,
В голове тоже есть коридоры,
Они материальны.
Эмили Дикинсон, «Призраки»
Джону 65 лет, и он страдает диабетом 2-го типа. Врач дал ему четкие рекомендации: тренироваться, есть здоровую пищу,
«У НАС ВСЕ ПРОСТО»
Тушенку разогрейте на маргарине, смешайте с отваренной лапшой, взбитыми яйцами, посолите, поперчите. Сверху посыпьте брынзой и поставьте в хорошо разогретую духовку, выпекайте 15–20 минут. Эта запеканка прекрасно подойдет к обеду.Вам понадобится: 1 банка
8) «ПРОСТО-НАПРОСТО»
Белок взбейте в пышную пену. В белковую массу добавьте мед (1 ст. л.), толокно (1 ст. л.), залитое теплым молоком (2 ст. л.) и перемешайте до однородности. Полученную кашицу нанесите на 15
Помните, что все возможности для вас открыты
Пословица гласит: «Чему смолоду не научился, того и под старость знать не будешь».Забудьте о ней! Конечно, в 40 лет вам не грозит стать чемпионом мира по скоростному бегу на коньках, если вы не занимались этим с детства, но вы
Помните о витаминах
В продуктах питания содержатся десятки витаминов, и каждый из них воздействует в организме на определенный процесс. Зимой и весной из-за отсутствия свежих овощей зелени, фруктов ощущается «витаминное голодание». В результате обостряются многие
Правило 19
Помните — рекламодателей ваше здоровье не волнует!
Даже руководители фармацевтических компаний зачастую в первую очередь думают не о повальном оздоровлении населения, а о том, чтобы лекарственные препараты хорошо продавались. Что уж говорить о производителях
Правило 21
Помните — качество мяса животных зависит от того, чем они питались при жизни
Не для кого уже не секрет, что большинство веществ, которые получали животные в процессе роста и взросления, впоследствии остаются в мясе, которое попадает к нам на стол. Наверное,
Правило 33
Помните — здоровая пища растет только на здоровой почве!
Экологически чистые продукты — это продукты, выращенные на хорошем грунте, в который не вносились какие-либо химические подкормки. Почва была удобрена только органическими веществами.
Ученые выявили,
Помните — вы уникальны
Это очень важный принцип для начинающего сыроеда, поскольку в этот период он всегда ориентируется на опыт других людей. И несмотря на то что в целом переход к живому питанию у всех людей происходит примерно одинаково, различия могут быть
Знайте и помните (лучшие способы избавления от депрессии)
Вот еще несколько эффективных приемов, помогающих облегчать проявления других видов депрессии.1. Почувствуйте себя хозяином своей судьбы. Люди, которые понимают, что ответственны и за хорошее, и за плохое в этой,
Глава 10
Седьмая неделя: помните, что вы не одни
Человек – это часть целого, которое мы называем Вселенной, часть, ограниченная во времени и в пространстве. Мы ощущаем себя, свои мысли и чувства как нечто отдельное от всего остального мира, что есть своего рода оптический
Просто скажи «да»
Да, с возрастом все чаще хочется сказать всему на свете «нет». Делать что-то так утомительно. Да и не нужно. Только на самом деле это не так. Нам необходимо делать все, чтобы не терять контактов с другими людьми. Потому что, как вы уже знаете, общение спасает