Читайте также
Комплекс упражнений оздоровительного цигуна для глаз
Статические упражнения
Упражнение 1
Методика выполнения: встаньте прямо, пятки сведите, носки – врозь (под углом 60°), голову и туловище держите прямо.Опустошите дух (прекратите всякое движение мысли, загасите все
Сроки голодания и лечебный эффект
В зависимости от сроков голодания отмечается тот или иной лечебный эффект.Голодание в течение 1—3 суток активизирует центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ; разгружает пищеварительную систему,
ГЛАВА 2
АНАЛИЗ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Астма«Огромное Вам спасибо! Низкий поклон за возвращение здоровья мамы. Операцию по поводу удаления желчного пузыря ей сделали в 1988 году, но камни в печени и желчных проходах образовывались и копились.
Тонкости оздоровительного процесса
«Давно страдаю от излишнего веса. Прочла Вашу книгу в день перед Великим постом и со следующего же дня вышла на „сухую“ голодовку (3 дня) с плавным переходом на уриновую (5 дней). Это не первый опыт голодания, но впервые „сухой“,
Побочный эффект
В медицине побочным эффектом называется нежелательный, отрицательный результат от приема медикамента, возникающий наряду с ожидаемым «лечебным» эффектом.В этом смысле применение комплекса «Самоздрав» не имеет побочных эффектов, поскольку процедура
12. Эффект «плато»
МарлаДо недавнего времени мне, несмотря на все старания, не удавалось сколько-нибудь значительно похудеть. Сказать по правде, я не очень-то и старалась, опасаясь неудачи. Теперь, приняв решение лучше заботиться о себе, то есть правильно питаться и
Прогулка в качестве оздоровительного мероприятия
Простая прогулка может оказаться прекрасным оздоровительным мероприятием, если только к ней правильно подойти. Особенно это актуально для тех, кто не в состоянии заниматься более активными видами физической
Игорь Сергеев и Михаил Силин.
«Единая теория спортивно-оздоровительного клея»
(эссе по прикладной социологии)
(…) целью нашего с Михаилом исследования был уличный клей, (то есть, знакомство с женщинами на улице), и выработка основных положений теории.Уличный клей – в
Эффект Кирлиана
Исследования воздействия структурированной воды включают в себя исследования воздействия такой воды на человека. И здесь неоценимую помощь исследователю оказывает эффект Кирлиана. В тридцатые годы краснодарский механик Семен Давидович Кирлиан
Часть 2 КЛАССИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ДЫХАНИЯ
…Лестница в Царство сокрыта в сердце, естественный путь к которому лежит через дыхание…
Никифор
Сущность оздоровительного дыхания по Ю. И. Першину
Основываясь на результатах научных изысканий К. П. Бутейко, которые часто использовал в своих исследованиях Ю. И. Першин, можно утверждать, что увеличение концентрации углекислого газа в артериальной крови до 5 % и выше
Обратный эффект
Снижение веса способствует улучшению качества секса – это доказано! И причин тому несколько Во-первых, психологическая. Наша культура воспитала в нас неприятие полноты. С этим связаны множественные комплексы людей, имеющих лишний вес.
Психологи из
Условия для проведения оздоровительного голодания
• Во время ОГ необходимо пить по 2 л воды в день. В жаркие дни — по 3 л. В течение каждого часа светового дня — примерно по 1 стакану. Вода должна быть чистой, комнатной температуры или подогретой.• Делать клизмы до
Упражнения оздоровительного цигуна
Если «Бадуаньцзинь» покажется слишком сложным, вместо него можно выполнять комплекс оздоровительной гимнастики по системе цигун. Описанные ниже упражнения отличаются простотой и легко запоминаются. В то же время они обеспечивают
