Правила трёхдневного голодания
• Ежедневно делать очистительные клизмы по 2 раза в день — утром, после сна, и на ночь перед сном.
• Пить не менее 2 л воды, лучше горячей.
• Обязательно двигаться и принимать душ. Желательно гулять на свежем воздухе не менее 3–4 часов в день. Длительные прогулки активизируют очистительные процессы в несколько раз.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Польза голодания Если у вас сложилось мнение, что я противник голодания, то это мнение ошибочное.Нет, я не выступаю противником голодания, я просто показываю, что у голодания есть не только положительные свойства, но и отрицательные.И если отрицательные свойства мы уже
О сроках голодания Я бесконечно благодарна Г. П. Малахову. Какого ума человек! Все исследовал, изучил. Человек от природы одарен талантом лечить. И какая глубина познания. Что бы я делала без его книг? (Теперь у меня их уже шесть.)Малахов пишет, что голодание от 1 до 3 суток
Правила проведения голодания 1-е правило – прием слабительного. Для лучшего входа в голодание используют одноразовый прием большой дозы слабительного (магнезию или соль «Барбара» в количестве не менее 60 г растворить в 300—400 мл и выпить за один прием). Слабительное
Выход из голодания После проведения первого курса классического голодания (17—20 суток) начинается питание соками, затем преимущественно растительной пищей.1-й день питания. Смешать 1 л свежевыжатого сока и 0,5 л талой или протиевой воды. Употреблять через 1—1,5 ч по
Правила проведения голодания Эти правила можно свести к трем большим группам: теоретической подготовке; практическому поэтапному осуществлению голода; системе постов и спасов.Теоретическая подготовка включает в себя: а) сведения о влиянии голода на организм человека;
Сам процесс голодания После того как пропало чувство голода, в организме происходит ряд последовательных перестроек.Нарастание ацидоза. К эндогенному, то есть внутреннему, питанию за счет использования собственных тканей и газообразных веществ из атмосферы организм
Обоснование голодания Мы предпринимаем голодание во имя конечного блага и имеем право требовать, чтобы результат, ради которого мы голодаем, обязательно оправдал это средство его достижения. Мужчина или женщина, которым предстоит решить — голодать или не голодать —
Основные правила выхода из голодания - Дробность питания (еда строго определенными порциями).- Постепенное наращивания количества и концентрации продуктов.- Преимущественное использование растительно-молочной пищи, исключение из рациона соли, белковых продуктов /мяса,
Правила проведения классического голодания Во-первых, перед началом любого из курсов классического голодания необходимо провести очистительные процедуры. Очищение кишечника станет основным из них. Для этого накануне вечером, после последнего приема пищи, сделайте
Общие правила голодания Рассмотрим основные правила, которым необходимо следовать, чтобы голодание было успешным.— Начинать голодание необходимо с суточного курса (от ужина к ужину или от завтрака к завтраку), потом переходить на трехдневное голодание, постепенно
Сила голодания Сила хищников не в том, что они питаются мясом, а в том, что очень часто практикуют голодание, так как не могут постоянно обеспечить свежую добычу.Приз за правильное и полное голодание — полное устранение не только физических заболеваний, загрязнений, но в
Стадии голодания Можно выделить несколько стадий лечебного голодания.• Первая стадия — пищевое возбуждение — длится обычно 2–5 дней. Голодающих раздражают пищевые сигналы: вид, запах пищи, разговоры о еде. Очень важен в этот период соответствующий настрой, хорошо
Основные правила эффективного голодания Поль Брэгг так сформулировал секрет долгой жизни: «Сохраняйте чистоту изнутри». Стать здоровыми и продлить свою жизнь поможет голодание.Прежде всего необходимо психологически подготовиться к его проведению. Ведь идею отказа от
Продолжительность голодания Вы сами можете определять сроки своего голодания. Поль Брэгг считал наиболее оптимальной продолжительность воздержания от приема пищи 1, 3, 7 и 10 суток.Современные натуропаты увеличивают продолжительность голодания до 28 и даже 40 дней, но это
Как выходить из голодания Если вы голодали одни сутки, на утро следующего дня приготовьте очистительный овощной салат. Он должен состоять из свежей капусты, моркови и свеклы в соотношении 3:1:1. Нашинкуйте капусту, натрите на терке морковь и свеклу. Тщательно перемешайте и
Правила успешного голодания Для того чтобы голодание было действительно полезным и эффективным, нужно соблюсти некоторые несложные правила:1. К голоданию нужно подготовиться. Это срок, который лучше провести в полном покое. Поэтому, если у вас есть такая возможность,