Зубные нити и зубочистки

Зубные нити и зубочистки

Для очищения зубов используйте флоссы, т. е. зубные нити. Очень часто промежутки между зубами и боковые поверхности зубов оказываются недосягаемыми для зубных щёток, а флоссы помогают очистить от налёта эти места. Пользоваться флоссами нужно перед чисткой щёткой. Кроме того, используйте флоссы после каждого приёма пищи.

Нить фиксируют пальцами и начинают очистку с дальней поверхности последнего зуба правой или левой стороны верхней челюсти, осуществляя несколько движений вперёд-назади вверх-вниз.

Зубочистки предпочтительней деревянные, так как они берегут эмаль, но можно пользоваться и пластиковыми. Нельзя ковырять в зубах иголками, скрепками и т. п. Металлические предметы царапают эмаль, способствуя проникновению бактерий в более глубокие слои зуба. Но и зубочисткой пользуйтесь очень аккуратно, чтобы не повредить ткани пародонта — связки десны и зуба.