Если вы получили травму
Если вы получили травму
От травм, к сожалению, не застрахован никто. Все мы хоть раз в жизни, да набивали себе синяки и шишки, и хорошо еще, если судьба уберегла от переломов и вывихов! Пусть она и дальше вас от этого бережет – и все же некоторые приемы самопомощи и помощи близким в этом случае знать не помешает. Естественно, в первые часы и даже дни после травмы ни о каком массаже речи быть не может – здесь требуются другие меры: наложение повязок или гипса, вправление суставов, воздействие холодом: если есть открытые раны – то обеззараживание их. Но массаж может очень и очень нам помочь на всех стадиях выздоровления, начиная с самых ранних. Вот здесь при помощи массажа мы можем уменьшить болезненность, снять отеки, восстановить функции поврежденных тканей, ускорить заживление травм и сращивание костей, предотвратить различные осложнения при заживлении – такие, как образование избыточных костных мозолей, плохую подвижность суставов, атрофию мышц. Благодаря массажу можно значительно раньше поднять на ноги человека, получившего травму, чем это прогнозируют врачи.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
2.2.1. Хотели – как лучше, получили – анализы
2.2.1. Хотели – как лучше, получили – анализы Итак, высокий «сахар» – плохо, низкий – еще хуже. Вроде бы все просто: пошел к врачу, сдал анализ, получил «приговор» и «лечись» диетой… Просто как веник, не правда ли?Не тут-то было! Хотите верьте, хотите проверьте – врачам не
Как можно получить травму, не выходя из-за письменного стола
Как можно получить травму, не выходя из-за письменного стола Какие же факторы могут разрушить эту совершенную двигательную машину?Во-первых — это внешнее воздействие такой силы, что амплитуда и скорость движения в суставе позвоночника выходят за рамки дозволенного,
Что мы получили в результате выполнения упражнения № 3
Что мы получили в результате выполнения упражнения № 3 Вы можете взаимодействовать с любым объектом па любом расстоянииПрежде всего, вы получили инструмент для организации информационно-энергетического взаимодействия с любым объектом на любом расстоянии. Если у вас
Что мы получили в результате выполнения упражнения № 8
Что мы получили в результате выполнения упражнения № 8 Для того чтобы понять, что нам может дать это упражнение, давайте ознакомимся с задачами, которые можно решить с его помощью.Вы познакомились с энергетическими ощущениями в телеПервая задача этого упражнения
Как начать день, чтобы ваши глаза получили мощный настрой на здоровье
Как начать день, чтобы ваши глаза получили мощный настрой на здоровье Известно, что как начнешь день, так его и проведешь. Встал «не с той ноги», и все пошло наперекосяк. Это действительно так. В утренние часы с пяти до девяти тело и психика более восприимчивы, чем в
Если вы получили травму
Если вы получили травму От травм, к сожалению, не застрахован никто. Все мы хоть раз в жизни, да набивали себе синяки и шишки, и хорошо еще, если судьба уберегла от переломов и вывихов! Пусть она и дальше вас от этого бережет – и все же некоторые приемы самопомощи и помощи