Если вы получили травму

Если вы получили травму

От травм, к сожалению, не застрахован никто. Все мы хоть раз в жизни, да набивали себе синяки и шишки, и хорошо еще, если судьба уберегла от переломов и вывихов! Пусть она и дальше вас от этого бережет – и все же некоторые приемы самопомощи и помощи близким в этом случае знать не помешает. Естественно, в первые часы и даже дни после травмы ни о каком массаже речи быть не может – здесь требуются другие меры: наложение повязок или гипса, вправление суставов, воздействие холодом: если есть открытые раны – то обеззараживание их. Но массаж может очень и очень нам помочь на всех стадиях выздоровления, начиная с самых ранних. Вот здесь при помощи массажа мы можем уменьшить болезненность, снять отеки, восстановить функции поврежденных тканей, ускорить заживление травм и сращивание костей, предотвратить различные осложнения при заживлении – такие, как образование избыточных костных мозолей, плохую подвижность суставов, атрофию мышц. Благодаря массажу можно значительно раньше поднять на ноги человека, получившего травму, чем это прогнозируют врачи.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.