Финал

Занятия у Игоря Кудрявцева открыли мне окошечко в новое учение о здоровье. У меня сильно изменилось ежедневное восприятие, и оно меняется постоянно, такие вещи, как «стресс», «ссоры» и «гнев» почти полностью исчезли из моей жизни. И вместо них пришли «мир» и «толерантность».

Регулярно занимаясь по этим методикам в течение года, я научилась очень внимательно прислушиваться к своему организму, не делать ему зла и жить по своему биологическому ритму. Я поняла теперь, что ничего не происходит просто так – головные боли и боли в суставах имели глубокие корни, и это была внутренняя дисгармония.

За этот год я гораздо реже «ловила» вирусы. А также реже пользовалась таблетками от боли и глюкозамином – просто нужды не было.

Спасибо доктору за вдохновение, терпение и знания!

После медитации «Созерцание» было чудесное состояние, оно всегда бывает после этой практики. Кажется, что Небеса раскрываются, и Творец дарит мне Свою улыбку как особую Энергию. Окружающее исчезает, время останавливается, дыхание перехватывает от ощущения бесконечного счастья. Хочется оставаться в этом состоянии всё время…

[После выполнения Центрирования] …Во всём теле стало ещё более расслабленно и приятно. На ум пришло название «Синдром счастья». Ум понимал, что это звучит странно, формально как-то, почти как диагноз! Но мне название понравилось.

Желаю всем испытать такой Синдром!

По совету доктора начал практиковать Внутреннюю Улыбку.

Обычно вечером было трудно расслабиться и уснуть. Но вот вечером попробовал технику «Все органы имеют форму улыбки». Удалось легко! И вдруг как будто полтонны веса ушло из живота! Мгновенно! Он словно опал, стал пустым внутри – по ощущениям, конечно. Словно сошла некая волна со всего тела, ушло напряжение, ушёл жар. Повернулся на левый бок – сердца не слышу! Так и уснул почти, но вдруг почувствовал, что прохладно. Жар ушёл! Пришлось взять одеяло потолще…

Спал прекрасно. На следующий день напряжения в животе больше не было. А в стрессовых ситуациях ощущал спокойствие и какую-то отстранённость. Да и самих стрессов, оказалось, гораздо меньше на свете, когда сам спокоен. Теперь применяю Улыбку регулярно. И ремень на брюках стал затягиваться на одну дырку уже.