Осенний уход
Осенний уход
Солнце и горячий летний ветер постепенно иссушают кожу, а потому осенью проблема сухости и шелушения встает особенно остро. Кроме того, влияют на состояние кожи и перемены погоды – тепло сменяется прохладой, нередки холодные дожди и порывистый ветер, утренние заморозки. Природа перестраивается к зиме, наш организм также реагирует на это.
Итак, чтобы предотвратить сухость и шелушение кожи, необходимо использовать увлажняющие кремы, причем средства должны обладать более плотной текстурой, нежели те, что вы использовали летом. Конечно, пока нет необходимости наносить тяжелые жирные кремы, как зимой. Поскольку осенью температура часто опускается до нуля, пользоваться подобными средствами нужно как минимум за 30 мин до выхода из дома.
Выбирая косметические средства, следите за тем, чтобы их состав не был перенасыщенным. Пусть лучше дневной крем увлажняет и защищает, ночной – питает, маски – восстанавливают.
Поверх дневного увлажняющего крема полезно наносить тональную основу под макияж и пудру. Все это станет дополнительной защитой для кожи от неблагоприятных условий окружающей среды. Разумеется, эти средства должны быть высокого качества и соответствовать типу кожи.
На ночь полезно наносить питательный крем. При этом обязательно промакните его излишки бумажной салфеткой для лица примерно через 30 мин после нанесения.
При возможности посетите салон красоты, ведь именно осенью особенно эффективна ультразвуковая чистка лица. При этом только салонных процедур недостаточно, необходим и усиленный домашний уход, включающий регулярное использование дневных и ночных кремов, восстанавливающих сывороток, масок и компрессов для лица.
Чтобы привести свое лицо в порядок, нежно очистите его любым мягким пилингом, например скрабом на основе овсяных хлопьев, сделайте легкий самомассаж, чтобы вернуть коже столь необходимый тонус, наложите питательную маску или сделайте горячий компресс, который поможет раскрыть поры и вывести токсины.
Начало осени богато различными фруктами и овощами, а потому проблем с ингредиентами для свежих и полезных масок для лица не возникнет. Например, отлично подходит для сухой кожи маска из свежих яблок. Огрубевшая кожа хорошо реагирует на маски из кабачков и баклажанов.
Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций необходимо для того, чтобы подготовить кожу к зиме. В противном случае сухость и шелушение кожи, проявившиеся после жаркого лета, только усилятся осенью и зимой коже потребуется серьезное восстановление, возможно, не без участия специалистов.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
33. БЕЗВРЕМЕННИК ОСЕННИЙ
33. БЕЗВРЕМЕННИК ОСЕННИЙ В народной медицине спиртовую настойку семян назначают по 3 капли 2-3 раза в день при деформирующем полиартрите. Такая осторожность обусловлена сильной ядовитостью растения. Луковицы, цветки и семена безвременника содержат в себе алкалоиды,
САЛАТ «ОСЕННИЙ»
САЛАТ «ОСЕННИЙ» Сварите яйца вкрутую. Картофель отварите «в мундире», очистите от кожуры, нарежьте мелкими кубиками. Корень сельдерея натрите на терке, яйца и огурцы мелко порежьте. Перечисленные компоненты смешайте с шампиньонами, заправьте соусом из майонеза, горчицы
«Осенний»
«Осенний» Этот суп можно с успехом назвать и «Дачный», поскольку все его компоненты – это привычные обитатели наших загородных владений. Для его приготовления надо взять 1 средний клубень сельдерея, 3 средние моркови, 1 небольшой кочан капусты, 500 г стручковой фасоли (за
Безвременник осенний
Безвременник осенний Алкалоиды безвременника (Colchicum autucum autum-nale L, сем. лилейных) сильно воздействуют на ядра асцитных клеток. Одним из действующих веществ является колхицин, который относится к кариокластическим ядам растительного происхождения, обладающим
Чай осенний
Чай осенний Ингредиенты:Сухие плоды шиповника – 1 столовая ложкаСухие плоды облепихи – 1,5 столовой ложкиСухая трава золототысячника – 1 столовая ложкаИзмельченный корень солодки – 2 чайные ложкиИзмельченный корень одуванчика – 1 чайная ложкаНатуральный светлый мед –
Осенний пир
Осенний пир Требуется: 800 г мелкой рыбы, 150 г воды, 1 ст. л. муки, 4 ст. л. растительного масла, 1 головка репчатого лука, 2,5 стакана рыбного бульона, 3 ст. л. низкокалорийного майонеза, соль и перец по вкусу, 4 ч. л. сока золотого уса.Приготовление. Мелкую рыбу очистить, выпотрошить,
Салат «Осенний»
Салат «Осенний» Требуется:• 200 г редьки,• ? луковицы,• 100 г отварного куриного мяса,• 60 г грецких орехов,• 30 г свежих листьев каланхоэ,• 30 г растительного масла,• 100 г майонеза.Способ приготовленияРедьку тщательно промыть под струей воды, очистить ее и натереть на
Осенний период
Осенний период СентябрьКомплекс 11. Ходьба с одной стороны площадки на противоположную за воспитателем – посмотрим на осенние листочки.Упражнения без предметов 2. И. п. [2] – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Вынести руки вперед, хлопнуть в ладоши перед собой,
Осенний период
Осенний период СентябрьКомплекс 11. Ходьба и бег в колонне по одному по сигналу воспитателя (сигналом служит музыкальное сопровождение или удары в бубен).Упражнения без предметов 2. И. п. – стойка ноги параллельно, руки внизу. Поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в
Осенний период
Осенний период СентябрьКомплекс 11. Ходьба в колонне по одному, на носках, руки на поясе; бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную; ходьба в колонне по одному.Упражнения без предметов 2. И. п. – основная стойка [4] , руки на поясе. 1 – руки в стороны; 2 – руки вверх,
Осенний период
Осенний период СентябрьКомплекс 11. Ходьба в колонне по одному в обход зала (площадки) в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную.Упражнения без предметов 2. И. п. – основная стойка [5] , руки вдоль туловища. 1–2 – дугами наружу руки вверх, подняться на носки; 3–4 –
Настой осенний
Настой осенний Смешайте 1 стакан плодов рябины красной, 1 ст. ложку сушеной малины, 1/2 ст. ложки сушеных листьев смородины и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 15
Осенний уход
Осенний уход Осень – пора депрессий. Уходят теплые летние дни, тускнеют яркие краски, портится погода, дни становятся короче. Общий эмоциональный спад отражается на здоровье всего организма. Ухудшается также состояние ногтей и кожи рук. На нервной почве могут возникнуть
Осенний уход
Осенний уход Осенью нужно, во-первых, помочь волосам восстановиться после летних стрессов, а во-вторых, как следует подготовить их к суровой зиме.В этот период волосы, как правило, начинают выпадать интенсивнее обычного. Если летом дневная норма выпадения волос
«Осенний»
«Осенний» Этот суп можно с успехом назвать и «Дачный», поскольку все его компоненты – это привычные обитатели наших загородных владений. Для его приготовления надо взять 1 средний клубень сельдерея, 3 средние моркови, 1 небольшой кочан капусты, 500 г стручковой фасоли (за
4 ноября Безвременник осенний
4 ноября Безвременник осенний Алкалоиды безвременника воздействуют на ядра асцитных клеток. Одним из действующих веществ является колхицин (С22Н25О6N), относящийся к кариокластическим ядам растительного происхождения, обладающим способностью вызывать деструктивные