Как вести себя в парилке
Как вести себя в парилке
Обычно в парилку заходят от 2 до 4 раз. Полок в парной может быть сильно нагрет, поэтому возьмите с собой полотенце. Не спешите начинать париться, сначала просто посидите и расслабьтесь. Для начала разместитесь на нижней скамье, хорошенько согрейтесь и только после этого поднимайтесь наверх, предварительно надев на голову специальную шапочку. В парилке лучше лежать, так как в этом случае все тело равномерно получает одинаковое количество тепла. Расстелив на полке полотенце, ложитесь, желательно, чтобы ноги располагались чуть выше общего уровня тела. Положите их на какую-нибудь подставку.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Как вести себя после операции?
Как вести себя после операции? Итак, операция по удалению грыжи прошла без осложнений. Как больному следует себя вести?Скальпель хирурга спасает здоровье пациента. Но при этом совершенно неизбежно наносит организму определенные механические повреждения.
О том, как должен вести себя едущий по морю
О том, как должен вести себя едущий по морю У едущего по морю случается [голово] кружение и поднимается тошнота и рвота; это бывает в первые дни, а после они успокаиваются и утихают. Не следует стараться приостанавливать тошноту и рвоту, наоборот, надо оставить их, чтобы
Как действовать в парилке и после нее?
Как действовать в парилке и после нее? Если вы решили зайти в парилку русской бани, приготовьте заранее два-три тазика холодной воды. Наденьте на голову себе и малышу толстые шерстяные шапочки и занесите его в парилку. Ребенок должен быть сухим. Лучше внести его тогда,
Чиста, как слеза! (вода: нужна ли она в парилке?)
Чиста, как слеза! (вода: нужна ли она в парилке?) Банная процедура не может обойтись без воды. Это столь незыблемое утверждение, что вряд ли кто осмелится оспорить его. Когда речь идет о мытье тела, здесь все ясно: вода в бане льется рекой – и горячая, и теплая, и даже ледяная.А
Как себя вести во время знакомства
Как себя вести во время знакомства В зависимости от вашего настроения и от настроения объекта, можно выбирать разные модели поведения.Один из довольно-таки простых способов – привлечь к себе внимание всей аудитории, то есть, чем-то быть значительно лучше других. (…)
ГЛАВА ТРИНАДЦАТАЯ расскажет о том, как вести себя в бане и что такое игра жара и холода
ГЛАВА ТРИНАДЦАТАЯ расскажет о том, как вести себя в бане и что такое игра жара и холода Лиха беда начало! Есть у бани свои законы, которые надо неукоснительно соблюдать Иначе не польза, а вред.Непременное «банное» правило: не ходите в парную после обильной еды Впрочем, об
ГЛАВА ДЕСЯТАЯ дает представление о том, как вести себя на горячем полке, познакомит с мастерами банного веника, расскажет об игре «жара и холода»
ГЛАВА ДЕСЯТАЯ дает представление о том, как вести себя на горячем полке, познакомит с мастерами банного веника, расскажет об игре «жара и холода» Лиха беда — начало! Есть у бани свои законы, которые надо неукоснительно соблюдать. Иначе банный жар принесет не пользу, а
Противопоказания к парилке
Противопоказания к парилке Паровая процедура рекомендуется в лечебных целях лицам, склонным к простуде, страдающим хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей, включая бронхиальную астму в нетяжелой форме.Баня помогает при лечении вегетативных расстройств
Как вести себя в супермаркете
Как вести себя в супермаркете Противостоять маркетинговому воздействию можно с учетом советов психологов.• Отправляясь за покупками, хорошо подумайте, что необходимо приобрести, составьте список нужных товаров и совершайте покупки строго по нему.• Не ходите за
Божественный период Подготовка к родам. Как вести себя во время схваток. Настройка на благополучные роды. Облегчение болей при схватках.
Божественный период Подготовка к родам. Как вести себя во время схваток. Настройка на благополучные роды. Облегчение болей при схватках. И вот наступает ТОТ САМЫЙ ДЕНЬ – день рождения вашего малыша. Это и ваш второй день рождения, потому что в этот день вы навсегда станете
Как правильно построить отношения, чтобы не возникало конфликтов. Как себя вести, если конфликт возник?
Как правильно построить отношения, чтобы не возникало конфликтов. Как себя вести, если конфликт возник? Итак, вы решили не конфликтовать и прослыть при этом особо ценным сотрудником. Что делать? Как этого добиться? Начнем с того, что перво-наперво вам необходимо наладить
Как вести себя при преждевременных родах?
Как вести себя при преждевременных родах? Если случилось, что роды начались раньше срока, то вы прежде всего не должны поддаваться панике. Конечно, в такой ситуации бывает сложно сохранить спокойствие, но именно оно поможет вам принять правильное решение.«На 8-м месяце я