Анемия, или малокровие

Анемия, или малокровие

633. Врачи говорят, что у дочки малокровие, чем лечить?

Моя бабушка варила мне при малокровии щи из верхушек молодой крапивы — 1 пригоршня травы на 1 л воды. А еще мне, анемичному ребенку, давали в детстве рыбий жир, сок апельсина и лимона (1:1) и дрожжевой напиток.

634. Почему считается, что ягоды рябины полезно есть при малокровии?

Потому что в них много витаминов: аскорбиновая кислота, каротин и витамин P. Залейте 2 чайные ложки плодов рябины обыкновенной 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час, добавьте сахар по вкусу. Выпейте в течение дня за 3–4 приема.

635. Десятилетнюю внучку привезли ко мне из города на лето, говорят у нее малокровие. Хочу отпоить ее козьим молоком и травами. Вроде бы, иван-чай при малокровии помогает, да?

Совершенно верно, иван-чай обязательно поможет Вашей внучке, тем более в сочетании с козьим молоком. Залейте 1 столовую ложку травы иван-чая 1 стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Давайте девочке пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

636. У меня гемоглобин 100 г/л, чем повысить?

Витаминами, препаратами железа. И естественно, с помощью продуктов.

• Ежедневно по утрам съедайте по 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом.

• Съедайте ежедневно по 100 г вареной свеклы, готовя с ней салаты, винегреты и т. д.

• Пейте по утрам и вечерам по 0,5 стакана сока из редьки, моркови и красной свеклы (все в равных долях).

• Утром (натощак) и вечером (на ночь) выпивайте по 1 стакану молока с 1 столовой ложкой меда.

• Ешьте барбарис, добавляя его в салаты, каши, супы, пироги. Очень полезны плоды кизила: содержание витамина C в нем даже больше, чем в смородине.

• Прекрасный оздоровительный эффект могут принести щи из листьев молодой крапивы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.