Читайте также
Правило «4 х 4»
Это правило я ввел в свою практику после того, как мне посчастливилось поработать с командой «Камаз-Мастер» на ралли по бездорожью, в частности на ралли «Париж – Дакар». Вам не приходилось ездить на спортивных машинах, адаптированных к бездорожью? В этих
Правило № 3 4?24
«Ежедневные» — подразумевает «каждодневность» использования прокладок, а не то, что их нужно менять один раз в день. Лучше совместить каждое посещение туалета со сменой прокладки.
Правильнее, честнее называть такие прокладки «ежечасными»! Почему, ведь
Предпочтение
Это еще один важный момент, на котором необходимо заострить внимание.Чему мы отдаем предпочтение? Проблема выбора может возникнуть в тот момент, когда внутри нас разыгрывается борьба за место, когда позитивное и негативное хотят обосноваться в нашей душе.
Правило 9
Отдайте предпочтение растительной пище
Любая растительная пища (фрукты, овощи, побеги злаков, морские водоросли и др.) в большинстве своем содержит большое количество? витаминов,? минералов,? ферментов,? фитоэлементов,? антиоксидантов.Но главное, эта пища дает нам
Правило 22
Отдайте предпочтение рыбе
Мясо рыбы во многом нежнее мяса животных и домашней птицы. Оно наполнено рыбным соком, плазмой, которая однако может как вытечь из рыбы при неправильной разделке, так и свернуться от высоких температур.В наш рацион издавна входит как
Правило 1
Каждое утро начинайте с упражнения «Внутренняя улыбка». Оно не отнимет у вас ни сил, ни времени, а результаты даст потрясающие. Делайте его всегда, наполняйте себя энергией собственной улыбки и созидания. Жизнь повернется к вам своими лучшими гранями, вот
Правило 2
Смотритесь в зеркало не менее пяти раз в день. И каждый раз улыбайтесь своему отражению и мысленно (а получится – и вслух) говорите себе подбадривающие слова, типа: «А я даже ничего сегодня выгляжу!», «Я самая привлекательная и очаровательная!», «Какая я все-таки
Правило 3
Перед каждым занятием полминуты посвятите тому, дорогие мои, чтобы пристально смотреть своему зеркальному двойнику в глаза и при этом говорить (про себя или вслух, как вам удобнее, на этот раз говоря в первом лице – я, свое лицо): «Я очень люблю свое лицо. Оно самое