Уход за кожей тела, рук и ногтями
Уход за кожей тела, рук и ногтями
Кожа покрывает тело человека и состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы (собственно кожи) и подкожной жировой клетчатки. Эпидермис – наружный слой кожи имеет пять слоев. Самый верхний слой кожи – роговой образуется из ороговевших клеток и отличается большой стойкостью к различным внешним воздействиям. Неповрежденный роговой слой непроницаем для возбудителей инфекции. Верхняя часть кожи в норме постепенно отторгается. При некоторых заболеваниях нормальное ороговение кожи нарушается, задерживается отторжение верхней части рогового слоя. Поэтому очень важен уход за кожей тела.
? Ванночки из подогретого растительного масла, теплые масляные компрессы хорошо помогают, если на коже рук появились трещины.
? Огрубевшую, потрескавшуюся кожу можно сделать мягкой и эластичной, если мыть руки кофейной гущей.
? Руки смягчает и картофельный отвар. Перед сном полезны 10 – 15-минутные ванночки из отцеженного картофельного отвара.
? Шершавую и грубую кожу рук хорошо смягчает свежесваренный картофель, растертый с молоком до кашицеобразного состояния. Смесь положить на салфетку и обмотать руки. Когда смесь остынет, смените ее.
? Отвар пшеничных отрубей. 50 г отрубей отварить в 0,5 л воды, разбавить холодной водой, чтобы получился 1 л жидкости. Ванночки следует делать для смягчения кожи рук ежедневно или через день на ночь в течение 10 – 12 минут.
? Отруби применяются также для косметических ванн, которые благотворно влияют на состояние кожи. В мешочек из очень редкой ткани положить 200 г отрубей, погрузить его в воду, осторожно болтать его до тех пор, пока отруби полностью не растворятся в воде.
Отбеливает сухую кожу рук лечебный мякиш хлеба, смоченный в горячем свежем молоке.
? В теплую воду засыпать 500 г картофельного крахмала (или влить густой отвар овсяных хлопьев) и 1 ст. л. хвойного экстракта. Ванна рекомендуется при «гусиной» или ороговевшей коже. После ванны хорошо втереть в еще влажную кожу косметическое молочко или питательный крем.
? Ванны с кукурузным крахмалом благотворно влияют на состояние кожи, делают ее маловосприимчивой к внешним раздражениям, успокаивают нервы. Кукурузный крахмал придает воде белый цвет, поэтому эта косметическая ванна называется «молочной».
? Ванна Клеопатры. Подогреть 1 л молока, не доводя его до кипения, а в другой посуде подогреть на водяной бане чашку меда, после чего мед растворить в молоке, добавить 2 ст. л. миндального, розового, оливкового или другого растительного масла, вылить в ванну с теплой водой. После такой ванны кожа становится нежной, гладкой, бархатистой.
? Соком огурца смазывают сухую шершавую кожу на кистях и локтях.
? Мази с прополисом: к 1 л хорошо прокипяченного льняного или подсолнечного масла добавить 50 – 70 г расплавленного воска и 100 г прополиса, помешивая, подогревая в течение 30 – 40 минут. Смазывать больные места на коже.
? Легко ломающиеся тонкие ногти станут крепче, если на ночь втирать в них лимонный сок.
? Если ногти часто ломаются, растворите в стакане фруктового сока листик желатина и подержите в нем несколько минут пальцы. Через неделю таких процедур ногти станут крепче.
? Чтобы укрепить ногти, обмотайте каждый ноготь ваткой, пропитанной подсолнечным маслом, и забинтуйте на ночь.
? Смешать в равных частях лимонный сок, глицерин, розовую воду и одеколон. Пальцы держать в этой ванночке 15 – 20 минут. Этим же составом можно протирать ногти на ночь.
? Для укрепления хрупких и ломких ногтей хорошо 2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла, в которое добавляется 5 капель лимонного сока и 3 капли йода.
? Народная медицина рекомендует людям с ломкими ногтями обратить внимание на свой пищевой рацион; позаботиться о том, чтобы ассортимент используемых при приготовлении блюд продуктов был как можно более разнообразным.
Не пользуйтесь жидкостью для снятия лака, содержащую ацетон.
? Регулярно делать ванночки в отваре коры дуба обыкновенного. 2 – 3 ст. л. сушеной, измельченной до порошкообразного состояния коры (молоденькой зеленой) залить 200 мл воды и варить при слабом кипении четверть часа, дать остыть, процедить. Продолжительность ванночек – 12 – 15 минут.
? Если ногтоеда только начинается, воспалительный процесс можно остановить, подержав руку 10 – 12 минут в очень теплом настое календулы.
? Испечь в духовке луковицу нарцисса, мякоть истолочь в кашицу и эту кашицу прикладывать к месту воспаления.
? Делать ванночки с настоем цветков ромашки аптечной. 2 ст. л. сушеных цветков залить стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде 15 – 20 минут, процедить. Продолжительность ванночек – около четверти часа.
? Народная медицина рекомендует больному, страдающему от эпидермофитии (грибковое заболевание, при котором поражаются кожные покровы и ногтевые пластинки) делать компрессы с крепким настоем травы тимьяна ползучего. 3 ст. л. сырья нужно поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать час, дать остыть, процедить. Компрессы делать два раза в день.
? При эпидермофитии втирать в очаги поражения тимьяновое масло. Истолочь сушеную траву тимьяна ползучего до состояния очень мелкого порошка. 1 ст. л. этого сырья залить 50 мл любого растительного масла. Настаивать в течение нескольких суток, периодически перемешивая. Готовое тимьяновое масло слить с осадка, осадок выбросить.
? Лейкома – болезнь, проявляющая в белых точках и полосках на ногтях. Возникает при сужении сосудов у основания ногтя и недостатка кальция в организме. При сильном поражении ногти начинают ломаться. Для лечения каждый день на 5 – 10 минут опускают пальцы рук в горячую воду, а на ночь слегка смазывают основания ногтей жиром для питания, лучше рыбьим жиром. Употреблять в пищу больше петрушки и сельдерея.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.