4.10. Работа с сердцем

Лечение и профилактика : аритмия, тахикардия, ревматические болезни сердца.

Изначальная поза: Положение сидя на стуле.

Первый этап . Разогрейте ладони: для этого потрите их друг о друга 64 раза (см. Рис. 77).

Рис. 77 (16)

Второй этап . Приложить левую руку к нижней части живота, затем переместите ее на 10 см влево. Зафиксировать позицию.

Правую руку приложить в область сердца, затем переместить ее на 10 сантиметров вправо. Зафиксировать позицию (см. Рис. 78).

Рис. 78 (17)

Третий этап . Глаза закрыты. Сознание спокойно. Представьте, свое сердце. Визуализируйте его и ощутите. На выполнение этого упражнения у вас должно уйти 10 минут.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Что мешает балансу между мозгом и сердцем Плохое кровообращение. Я часто говорю, что все, что хорошо для мозга, полезно и для сердца, и наоборот. Хорошее кровообращение важно для обоих органов. Курение, чрезмерное потребление кофеина, стресс, некоторые лекарства,

Что поддерживает гармонию между мозгом и сердцем Любовь и положительные эмоции. Хорошо известно, что постоянный гнев и отрицательные эмоции оказывают вредное воздействие на мозг и сердце, в то время как положительные эмоции могут улучшить вариабельность сердечного

Гипертония с расширенным сердцем Если у вас гипертония с наличием расширения сердца, головокружением, одышкой, потливостью, застойные явления поможет такой сбор: реманния китайская, корни – 10 г, дудник китайский, корни – 10 г, пория кокосовидная, склероции – 6 г, аир

Работа с хлебом Хлеб — это продукт, который постоянно присутствует в нашей жизни. Именно в силу этого мы не уделяем ему должного внимания.Хлеб выпекают из муки, которая образуется при перемалывании зерна. В зерне заключена таинственная энергия жизни. К сожалению, люди не

Примите всем сердцем задачу управления уровнем сахара в крови Есть еще одна причина, по которой так важно взять под контроль уровень сахара в крови: от этого зависит ваша жизнь. Вы наверняка слышали, что сердечные заболевания являются главной причиной смерти среди

11. Работа и беременность Если вы любительница слишком активного образа жизни, то долгожданная беременность должна в корне изменить ваши привычки. Время, когда вы до изнеможения истязали себя на работе, проводили ночи в клубе и занимались экстремальными видами спорта,

АЛКОГОЛЬ И РАБОТА Работа или рабство? Работа – это действия, которые выполняются за плату. Платой за работу являются только деньги. Если вам говорят, что работу можно выполнять за что-то, кроме денег, например за бутылку и закуску, то это не плата, вас дурачат. Это иллюзия

10.4. Работа с точками ин-сян Лечение и профилактика : слезотечение, вызванное погодными условиями (дождь, ветер).Изначальное положение: Положение сидя.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей. Внутренний взгляд направлен в себя, дыхание спокойно.Средними

Обходим внезапные смены настроения с наветренной стороны, или: «Да, дорогая. Я всем сердцем с тобой» Одним из самых «неудобных» изменений, которые могут произойти в характере вашей жены на ранней стадии беременности (и продлиться до самых родов), является склонность к