Читайте также
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Таблица расчета ПСВ (л/мин) в зависимости от возраста, пола и
Приложение В
Таблица калорийности
Противопоказания к применению лекарственных растений
Авиценна говорил, что все растения могут быть и лекарствами, и ядами – все зависит от их дозировки, времени приема и состояния больного на момент приема лекарственных растений. Ядовитые вещества могут содержаться
Указатель русских и латинских названий основных лекарственных растений
ААбрикос обыкновенный – Armeniaca vulgarisАгава американская – Agave americanaАдонис весенний (горицвет весенний, черногорка, стародубка) – Adonis vernalisАир обыкновенный (аир болотный, татарник болотный, черный
Рекомендации по применению лекарственных растений
Применяя лекарственные растения, необходимо знать особенности воздействия растений на организм и соблюдать рекомендации по применению. Так, если средство приготовлено на воде или подается в организм вместе с водой, то
Рекомендации по применению лечебных растений
Очень важно доставить целебное начало трав в то место, где оно нужно. Если средство приготовлено на воде или подается в организм вместе с водой, то оно свое действие распространяет по плазме крови. Употребляемое с медом
ТАБЛИЦА «СТОИМОСТИ» ОСНОВНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
Продукты (100 г.)
Очки (у.е.)
Брынза
2
Йогурт несладкий
1,5 % жирности
2
3,2 % жирности
2
6% жирности
2
Йогурт сладкий
2
Йогурт плодово-ягодный
2
«Чудо-йогурты» с фруктовыми добавками
2
Какао со сгущённым
Приложение 9. Таблица совместимости продуктов питания
ВНИМАНИЕ!!! В одном приеме пищи не смешивайте продукты питания из разных групп. Постарайтесь, чтобы общее число компонентов в вашем блюде не превышало 2–4. Применяйте продукт однократно в течение дня.
ПРИОРИТЕТНЫЕ
Приложение IV
Таблица противопоказаний к применению лекарственных растений
Безграмотное применение целебных растений может оказаться не только малоэффективным, но и опасным для здоровья. По статистике примерно у 4–5 процентов людей отмечается непереносимость
Сводная таблица содержания белков, жиров и углеводов в продуктах питания
Таблица калорийности основных продуктов питания (на 100 гр продукта)
Молоко и молочные продукты
Жиры, маргарин, масло
Хлеб и хлебобулочные изделия, мука
Крупы
Овощи
Фрукты и ягоды
Сухофрукты
Бобовые
Грибы
Мясо, субпродукты, птица
Колбаса и колбасные
Противопоказания к применению лекарственных растений
Авиценна говорил, что все растения могут быть и лекарствами, и ядами – все зависит от их дозировки, времени приема и состояния больного на момент приема лекарственных растений. Ядовитые вещества могут содержаться
Приложение 2
Рекомендации по применению лекарственных растений при различных заболеваниях
АвитаминозыАвитаминоз (полный недостаток витаминов).Жеруха лекарственная, смородина черная.Источник витамина P (рутина).Гречиха посевная.Недостаток витамина А.Морковь посевная,
Таблица основных минералов, содержание минералов в
Приложение
Таблица калорий по видам спорта
Для того, чтобы вы были во всеоружии, мы приводим ниже таблицу расхода калорий при различных занятиях спортом. Различные вид фитнеса попадают в категорию аэробика, поскольку заставляют работать наши мышцы с максимальной