Гипотония

Гипотония

Гипотония — понижение кровяного давления ниже нормы. Это состояние, при котором активность сердца, качающего кровь по артериям, ослаблена. Это прямое проявление истощения жизненных сил организма. Пациент с хронической гипотонией может жаловаться на сонливость, слабость, утомляемость и головокружение. Пациент может терять сознание, особенно вследствие резкого падения артериального давления. Такие проявления возникают из-за уменьшения притока крови к головному мозгу, мышцам и другим органам. Самая важная причина пониженного давления — неправильный обмен веществ, что делает ткани, из которых сформированы стенки сосудов, дряблыми и растянутыми. Это происходит из-за недостаточного поступления кислорода и питательных веществ к этим тканям, нехватки калорий, белков, витамина C и почти всей группы витамина B. Иногда быстрое падение давления вызвано потерей крови. Гипотония может также развиваться постепенно из-за медленного кровотечения в желудочно-кишечном тракте, почках или мочевом пузыре. Чаще все же падение давления вызывают эмоциональные стрессы. Длительные переживания и расстройства могут проявить себя таким образом.

Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.

Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет — по 2–5 капель, с 10–14 лет — по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после.

Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.

Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.

• Одно из эффективных домашних средств — сок сырой свеклы. Пациент должен выпивать чашку этого сока дважды в день. Значительное улучшение наступает уже в течение недели.

• Взять 2 ст. л. травы пастушьей сумки, варить 2 мин в 0,3 л воды, настаивать 15 мин, процедить. Пить 3 раза в день по 100 г.

• Взять 40 г веточек жарновца метельчатого, залить 1 л кипятка, настаивать 15 мин. Пить по 1 ст. л. 5 раз в день. Под врачебным контролем дневной прием можно довести до 10 ст. л., но никогда не превышать эту дозу.

• Взять 40 г листьев дягиля, залить 1 л кипятка, настаивать 10 мин, процедить, пить после еды 3–5 стаканов в день.

• Взять 30 г измельченных семян расторопши и варить 15 мин в стакане воды, процедить, пить каждые 2 часа по 1 ст. л. Вариант: то же в виде настойки, 3 раза в день до еды по 50 капель.

• Взять поровну траву чабреца и цикория. 10 г смеси залить 1 л кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить понемногу в течение дня.

• При низком давлении в климактерический период поджарить и смолоть 50 г кофейных зерен, смешать с 0,5 кг меда, добавить сок одного лимона, все тщательно размешать. Принимать по 1 ч. л. через 2 часа после еды.

• Взять по 1 ст. л. листьев грецкого ореха, травы или корней ясенца белого, травы пустырника; залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить 3 раза в день до еды.

• Взять по 30 г травы тысячелистника, пастушьей сумки и мелиссы, 20 г травы дрока красильного; 2 ст. л. смеси залить в термосе 1,5 стакана кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить глотками утром и вечером по полстакана.

• Взять по 50 г травы базилика, донника, дымянки и цетрарии, листьев черной смородины, сосны, мелиссы, грецкого ореха, цветков лаванды и лабазника вязолистного; 2 ст. л. смеси варить 10 мин в 0,5 л воды, процедить. Пить по 75 мл через 2 часа после еды.

• Белки, витамин C и все витамины группы В признаны полезными при лечении и для профилактики гипотонии. Среди них особое место отводится пантотеновой кислоте. Прием одного только этого витамина зачастую выравнивает давление. Питание, содержащее необходимое количество белков, витаминов группы В и питательных веществ, стимулирующих выработку адреналина, быстро нормализует давление.

• Для того чтобы стабилизировать давление с помощью диеты, необходимо употреблять соленую пищу и ежедневно выпивать стакан воды с ? ч. л. соли.

• Простейшие средства при пониженном давлении — это горячие ванны с английской солью. Для этого в ванне с горячей водой необходимо растворить 1,0–1,5 кг английской соли. Продолжительность процедуры — 10–20 мин. Ванну нужно принимать перед сном, соблюдать осторожность и не переохлаждаться после нее.

Лечение гипотонии должно предполагать восстановление всего организма. Для начала нужно выдержать 5-дневную фруктовую диету, питаясь свежими фруктами трижды в день с 5-часовыми интервалами. Две или три последующие недели нужно питаться только свежими фруктами и молоком. Затем можно постепенно переходить к сбалансированному питанию, состоящему из семян, орехов и круп, с упором на свежие фрукты и овощи. В дальнейшем фруктовые и молочно-фруктовые диеты можно повторять каждые 2–3 месяца, в зависимости от результата лечения.

В течение первых нескольких дней фруктовой диеты — а если необходимо и в дальнейшем — нужно ставить очистительные клизмы с теплой водой (4 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода на 1 л воды. Лечебный раствор полезно удерживать внутри 2–3 минуты, чтобы он всосался в кишечник). Люди, склонные к запорам, должны делать все возможное, чтобы избавиться от них. Ежедневные сухие растирания губкой должны стать нормой для больных. Нужно выполнять дыхательные упражнения. Рекомендованы ходьба, плавание и езда на велосипеде. Пациент должен принимать солнечные и воздушные ванны и проводить больше времени на свежем воздухе. Необходимо избегать переутомления, волнения, негативных эмоций.