Диспепсия (несварение)

Диспепсия (несварение)

Диспепсия — это греческое слово, означающее «несварение или трудности в пищеварении». Это распространенное заболевание — результат неправильного питания.

Боль в животе и чувство переполнения желудка после еды, изжога, потеря аппетита, тошнота или рвота, скопление газов — вот обычные симптомы диспепсии. Рвота обычно приносит облегчение. Рвотные массы имеют очень кислый привкус. Другие симптомы: обложенный язык и смрадное дыхание. Временами в глотке перехватывает дыхание. В большинстве случаев пациент страдает от запоров.

Основные причины диспепсии: переедание, употребление несовместимых продуктов, плохое пережевывание и смачивание пищи слюной. Переедание затрудняет работу желудка, печени и мочевого пузыря. При разложении пищи ее яды всасываются в кровь и, как следствие, отравляют весь организм. Некоторые продукты, особенно плохо приготовленные, вызывают диспепсию. Другие причины: употребление большого количества жареной, острой пищи, алкоголя, чрезмерное курение, запоры, привычка совмещать еду и питье, бессонница, такие эмоции, как ревность, страх и гнев, а также недостаток движения.

Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.

Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.

• Фрукты — это основное и полезное средство для лечения диспепсии. Они вымывают непереваренные остатки пищи и накопленные шлаки и приводят в порядок весь организм. Из всех фруктов при диспепсии наиболее эффективен лимон. Его сок, попадая в желудок, атакует бактерии, препятствуя образованию кислоты. Лимонный сок борется с несварением, вытесняя эту кислоту и другие вредоносные вещества из желудка, тем самым вызывая и усиливая здоровый аппетит. Сок одного лимона, смешанный с водой и 5 каплями 3 %-ной перекиси водорода, можно принимать дважды в день перед основными приемами пищи.

• Виноград — другое эффективное средство при диспепсии. Это легкая пища, которая снимает симптомы раздражения желудка за короткое время. В день нужно съедать 250 г винограда.

• Ананас. Действует как тонизирующее и облегчает состояние при несварении. Для лечения нужно пить после еды по полстакана сока ананаса с 5 каплями перекиси водорода.

• 1 ст. л. гранатового сока, смешанного с 1 ст. л. меда, — ценное средство от несварения, сопровождаемого головокружением. Эту дозу необходимо принимать дважды в день. Семена этого фрукта тонизируют деятельность желудка, если смешать их с небольшим количеством каменной соли и растертым черным перцем.

• Морковь. При жевании этого овоща усиливается слюноотделение и ускоряется пищеварение из-за наличия необходимых энзимов, минералов и витаминов. Для лечения нужно ежедневно выпивать полстакана морковного сока с равным количеством воды и 10 каплями 3 %-ной перекиси водорода.

• Листья пажитника полезны при несварении. Для того чтобы уменьшить разлитие желчи, нужно прокипятить около 50 г листьев пажитника в масле и принять эту смесь. Семена также полезны при диспепсии.

• Сок мяты прекрасно стимулирует аппетит. С помощью 1 ч. л. мятного сока, смешанного с 1 ч. л. меда и лимонного сока, можно эффективно справиться с несварением и образованием газов в желудке.

• Очень простое средство при несварении — стакан сыворотки с ? ч. л. молотого черного перца. Для достижения большего эффекта нужно добавить такое же количество молотого тмина.

• Залить 1 ч. л. семян аниса чашкой кипящей воды и накрыть, оставить на ночь, затем отфильтровать и пить с медом.

• Равные количества листьев шалфея и мяты, травы чабреца, корней дягиля, корневищ аира и слоевища цетрарии исландской измельчить в порошок. Принимать по ? ч. л. 3 раза в день.

• Взять 30 г сухой травы кануфера (пиретрума большого), залить 1 л красного вина, настаивать 12 дней, процедить, хранить в плотно закупоренном сосуде. Пить по 100 мл за полчаса до еды.

Лучший способ излечения — пятидневная фруктовая диета. По истечении этого срока нужно постепенно переходить к сбалансированному питанию, состоящему из свежих фруктов, сырых и сваренных на пару овощей, семян, орехов и цельных круп.

Пациент, страдающий несварением, должен следовать определенным нормам, регулирующим питание. Они следующие: не пить во время еды, не спешить во время еды, не есть на полный желудок, не садиться за еду обеспокоенным, усталым, возбужденным или в плохом настроении, а также не есть при отсутствии аппетита.