Читайте также
Диета фруктово-овощная
Эта диета позволяет за неделю сбросить 5 кг. Такой диеты придерживались многие знаменитости. 1-й день сок клюквенный – 200 мл. Суп овощной из белокачанной капусты – 250 мл; фрукты любые – 100 г; кефир – 200 мл; 2-й день овощи любые (кроме бобов, горошка и
Фруктово-овощной коктейль
Ингредиенты5 шт. моркови2 корня сельдерея2 сладких яблока1 луковицаСпособ приготовленияМорковь и сельдерей очистить и помыть. Луковицу очистить. Яблоки помыть и удалить сердцевину.Подготовленные ингредиенты пропустить через соковыжималку.
Ореховая настойка
ИНГРЕДИЕНТЫНезрелые ядра грецких орехов – 60 гВодка (или разбавленный медицинский спирт) – 1 лCПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯЯдра орехов тщательно растолочь, залить водкой и оставить на 2 недели в хорошо освещенном месте, периодически взбалтывая. После этого
Фруктово-овощной напиток
ИНГРЕДИЕНТЫЯблоки – 2 шт.Морковь – 4 шт.Брюссельская капуста – 120 гЛистовой салат – 0,5 пучкаCПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯЯблоки, морковь, капусту и салат хорошо помыть под струей проточной воды, обсушить с помощью салфетки, нарезать небольшими кусочками
Фруктово-ягодные супы
Фруктово-ягодные супы содержат много витаминов и минеральных веществ и являются низкокалорийными. Их лучше всего включить в меню завтрака или
Ореховая сметана
1 чашка миндаля или сырых орешков кешью; 1/4 чашки лимонного сока; 1/2 стебля сельдерея; щепотка соли.Орехи замочите в воде на 1 час. Слейте воду, смешайте их с лимонным соком до кремообразной консистенции.Добавьте в блендер остальные ингредиенты.
Ореховая маска-пилинг для стоп
СоставОрехи измельченные (фундук, миндаль, кешью, арахис, грецкий орех) — 1 ст. л.Сливки (10?% и больше) — 2 ст. л.Приготовление и применениеТщательно перемешайте все компоненты.Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5
Фруктово-ягодный квас
Фруктовый и ягодный квас в давние времена – напиток для простых людей. Но в наше время, вооруженное знаниями о витаминах и антиоксидантах, невозможно не оценить по достоинству оздоровляющие фруктово-ягодные квасные эликсиры. Классические, то есть
Фруктово-ореховый салат
Подготовка продуктов: 15 мин. Всего: 15 мин. ВЫХОД – 4 порции.3 чашки салата «Айсберг»1/4 чашки сушеной клюквы или изюма3 чашки ранней зелени2 небольших груши, нарезать (около 1 1/2 чашки)1 1/2 чашки свежего ананаса, нарезатьВ большую миску положить салат,