Быстрый борщ
Быстрый борщ
Рецепт Виктории Бутенко
1 свекла, очистить и нарезать кубиками;
6 чашек воды;
1 клубень картофеля, очистить и нарезать кубиками;
2 чашки красной капусты, крупно нарезать;
2 чашки сельдерея, нарезать кубиками;
2 чашки кейл или листовой капусты, вымыть и порубить;
1 острый перец или 1 ч. ложка молотого кайенского перца (можно по вкусу);
3 дольки чеснока, почистить и крупно нарезать;
1 пучок свежей петрушки, порубить;
1 ст. ложка мисо;
сок 1 лимона средней величины;
1 ст. ложка льняного масла;
1 ст. ложка хлопьев красной водоросли.
Положите свеклу в воду и доведите до кипения. Накройте кастрюлю крышкой и варите на медленном огне в течение 10 минут. Добавьте картофель, сельдерей, кейл и перец и снова доведите суп до кипения. Положите чеснок и петрушку, затем немедленно снимите борщ с огня. Добавьте мисо и лимонный сок, перемешайте. Подавайте с льняным маслом и хлопьями красной водоросли.
Рассчитано на 6 порций.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Фазы сна: сон быстрый и медленный
Фазы сна: сон быстрый и медленный В результате длительных физиологических исследований ученые выделили две основные фазы сна: так называемый медленный и быстрый сон.Названы они так из-за различий в биоэлектрической активности мозга. Запись биотоков мозга в виде
Очистительные процедуры – быстрый способ нормализации массы и пропорций тела
Очистительные процедуры – быстрый способ нормализации массы и пропорций тела Существует проверенный и высокоэффективный способ нормализации массы тела с помощью самых разнообразных очистительных процедур. Средний человек к 40 годам уже имеет достаточно сильно
СУП «БЫСТРЫЙ»
СУП «БЫСТРЫЙ» В кипящую воду положите рис и мелко нарезанный лук. Доведите до кипения и добавьте мелко порезанный картофель. За 10 минут до окончания варки положите нашинкованную крапиву, соль. Подавайте суп со свежей зеленью и жареным черным хлебом.Вам понадобится: 1
Профилактический быстрый алгоритм выстукивания
Профилактический быстрый алгоритм выстукивания При острой нехватке времени, вдали от населенных пунктов, в полевых условиях полезен сокращенный профилактический? алгоритм выстукивания:выстукивание крыши черепа и границы крыши черепа;выстукивание стоп и
Глава 26 Диеты. Быстрый результат — ловушка
Глава 26 Диеты. Быстрый результат — ловушка Как сами лишние килограммы, так и борьба с ними обходятся многим людям довольно дорого. Американцы, к примеру, каждый год тратят миллиарды долларов на диеты и различные атрибуте борьбы с излишним весом. В России газеты пестрят
Быстрый и злой
Быстрый и злой Я читаю мальчикам басни Эзопа и проникаюсь симпатией к снискавшему незаслуженно дурную славу зайцу из истории про зайца и черепаху. (Плюс я поклонник лисы, которая назвала недоступный виноград кислым. Хороший рефрейминг, лиса.)Но вернемся к зайцу.
Быстрый обмен – не мечта, а реальность!
Быстрый обмен – не мечта, а реальность! Сейчас самое время поговорить о том, каким образом можно ускорить (разогнать, подхлестнуть, вдохновить – как вам будет угодно) свой обмен веществ так, чтобы в его пламени и днем и ночью сжигалось максимальное количество калорий. «Ох
Быстрый наклич на путанку
Быстрый наклич на путанку Находят в лесу или в подвале паутину и, наматывая ее на осиновую палочку, говорят: Кручу, верчу, ворожу, Глаза (такому-то) отвожу. Закрываю я его очи, Пусть он зрит, как слепец среди ночи. Пусть станут его гляделки, Яко глиняные тарелки, Пустые, слепые
Заговор на быстрый рост волос
Заговор на быстрый рост волос Из письма:«Пять лет назад, после рождения младшей дочери, у меня начали резко выпадать волосы в области челки и теперь не отрастают. Я перепробовала массу всяких средств, волосы вроде перестали вылезать, но на облысевших местах новые не
Быстрый массаж без отрыва от домашнего хозяйства и работы
Быстрый массаж без отрыва от домашнего хозяйства и работы Этот массаж можно делать после гимнастики «для ленивых», о которой написано выше. Если у вас не хватает времени на полный комплекс массажа, то воспользуйтесь другими процедурами, которые также принесут вашей коже
Быстрый пирог с черноплодной рябиной
Быстрый пирог с черноплодной рябиной – 400 г ягод черноплодной рябины,– 1 стакан кефира (можно заменить сметаной или йогуртом),– 1 стакан сахара,– 2 стакана муки, 3 яйца,– пол-чайной ложки соды.Способ приготовления:Включите духовку для разогрева до 175–180 °C, подготовьте
Скраб кофейный быстрый от целлюлита
Скраб кофейный быстрый от целлюлита СоставГель для душа (любой) — 1 ст. л.Кофейная гуща — 2 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.Смойте теплой водой.Ополосните кожу холодной водой и