Мы растем

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Мы растем

К году дети, как правило, переходят на одноразовый сон днем. Если вы видите, что малыш не хочет спать столько же, сколько спал еще недавно, помогите ему освоить новый ритм.

Самый лучший вариант, если режим дня ребенка будет постепенно приближаться к детсадовскому – подъем в 8.00, обед в 12.00, дневной сон – 13.00–15.00, ужин – 18.30, отбой – 20.00. В этом случае крохе не придется перестраиваться, когда он пойдет в садик или в школу; он будет высыпаться и лучше успевать на занятиях.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.