Родителям на заметку

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Родителям на заметку

Слагаемые правильного питания

Зерновые продукты играют важную роль в питании человека, они – основные источники углеводов (преимущественно крахмала и пищевых волокон), растительных белков, витаминов группы В, некоторых минеральных веществ. Зерновые продукты поставляют около 30% необходимой энергии для детей раннего возраста.

Гречневая каша

Эта каша богата растительными белками, ценными по аминокислотному составу. Не содержит глютена. Имеет максимальное содержание пищевых волокон. В ней есть витамины B1, B2, Е, соли железа, магния, калия и фосфора.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.