Содовые методики оздоровления
Содовые методики оздоровления
Человек 9 месяцев развивается в щелочной околоплодной жидкости матери. Здоровая околоплодная жидкость имеет уровень рН 8,5. Кожа новорожденного у здоровой женщины при рождении обладает щелочными характеристиками. А через кожу современного взрослого человека из организма выводятся кислоты. Это не кислотный защитный слой! На нормальной «щелочной» коже не может быть грибков, столь распространенных ныне (и прежде всего у мужчин). На нашей же «кислой» коже с уровнем рН 4 грибки прекрасно себя чувствуют. Щелочной уход за телом побуждает сальные железы к усиленному выделению и смазыванию кожи, а щелочной показатель рН 8–8,5 способствует исчезновению грибка и пигментных пятен.
Современный ослабленный и зашлакованный организм нуждается в особенной заботе и в особенном уходе. Раньше все мыли руки мылом, и никто от этого не страдал. В состав мыла входила щелочь! Раньше, ухаживая за стариками, использовали щелочное жидкое мыло с уровнем рН 9,5–10, и у них не появлялось пролежней! Также пролежней не будет, если из пищевой соды приготовить щелочной раствор с уровнем рН 8,5. Обтираясь 2–3 раза в день этим раствором, вы сможете вывести через кожу кислоты и шлаки.
Сегодня дела обстоят иначе. Например, кожу очищают очень «кислым» молочком с уровнем рН 5, а то и менее. Это в сто раз кислее, чем нейтральный показатель кожи рН 7, и более чем в тысячу раз кислее оптимального показателя рН 8 при щелочном уходе, а также в полторы тысячи раз кислее щелочного показателя околоплодной жидкости рН 8,5! Разумеется, подобный лосьон загоняет выведенные кислоты обратно в организм, вместо того чтобы нейтрализовать их или удалять. Определенно, за последние десятилетия кожа людей все больше закислялась. Она постоянно должна была приходить на помощь организму, атакуемому кислотами и шлаками, чтобы удалять их. С показателями кислотности кожи дело обстоит так же, как и со многими другими показателями. Показатели, типичные для настоящего времени, раньше сочли бы за признаки настоящей или вот-вот наступившей болезни.
Сегодня же эти показатели внезапно стали «нормальными» только потому, что теперь статистика говорит о таких показателях как о «повсеместно распространенных». Люди стали больше болеть! Фактически, с какого-то относительно небольшого возраста современный человек постоянно болеет… В результате недоразумения и уверенности в том, что кожа обладает специальным защитным кислотным слоем, была разработана целая линия средств по уходу за кожей, которые позиционировались как «нейтральные для кожи». При измерениях этих средств их рН-уровень был меньше 6. И никаких научных возражений не последовало ввиду того, что просто-напросто подобным низким рН-уровнем кожи обладает большая часть населения. Почему при этом не был принят во внимание рН кожи новорожденных – загадка, никак не объяснимая…
Возможности щелочного ухода за организмом многообразны. Их цель состоит в том, чтобы, следуя всемирному закону осмоса, побудить организм отдавать кислоты и шлаки из кислой среды клеток и соков в окружающую его щелочную среду. Организм сделает это с большим удовольствием!
Измерьте три раза кислотность воды в ванне! Показатель только что налитой воды – рН 7,0 (по крайней мере – должен быть таким). После добавления туда нескольких столовых ложек соды показатель раствора повысится до рН 8,5. После пребывания в ванне человека рН-уровень воды упадет до 7,5. Таким образом, вода стала в десять раз кислее. Кислоты из организма выделились в воду. Когда ванну первый раз принимают мужчины с особенно зашлакованным организмом, вода становится темно-серой!
Длительность щелочной ванны – не менее 1–2 ч. Но и 3-, и 4-часовая ванна никоим образом не повредит организму, а будет еще полезнее, чем 1–2-часовые… Тут дело только лишь в привычке человека. Если человек никогда не любил ванны в принципе, то сразу поместить его в 3–4-часовую ванну нельзя, ибо это может вызвать у него чисто психологический дискомфорт и стресс…
Есть сведения, что люди принимали щелочные ванны даже по 9 часов, причем их кожа не сморщивалась. Совсем наоборот! При уровне рН 8,5 она покрывается выделениями из сальных желез. Этим кожа отталкивает воду. То есть вследствие усиленной работы сальных желез наблюдается водоотталкивающий эффект и, следовательно, контакт кожи и воды сводится до минимума. Обратный процесс мы наблюдаем, принимая ванну с обычной пеной. В такой ванне кожный жир смывается активными моющими субстанциями (прежде всего это лаурилсульфат натрия или лауретсульфат натрия). Поэтому в пенной ванне кожа интенсивно контактирует с водой, и мы выходим из ванной со сморщившейся кожей.
Таким образом, щелочные ванны можно принимать при относительно низких температурах и гораздо дольше, чем пенные ванны, и при этом человек не замерзнет (ибо сальный слой оказывает еще и согревающий эффект). Рекомендуемая температура купания должна соответствовать температуре тела или немного превышать ее, 38–41 °C. При расширении вен и сосудистых звездочках мы рекомендуем для ножных ванн температуру воды 25–28 °C.
Следует соблюдать одно практическое правило: чем выше степень тяжести болезни расширения вен, тем ниже должна быть температура ножной ванны. При расширении вен полезно применять через день ледяной компресс и щелочные носки. Действие щелочных носков можно усилить при помощи экстракта из конских каштанов.
Возвращаемся к отличиям кислого и щелочного ухода за телом.
Кожа – орган, через который кислоты выводятся из организма. Любому, кто знаком с химией, очевидно, что быстрее всего это может происходить именно в щелочной среде, ибо кислоты, выйдя на кожу, тут же нейтрализуются, освобождая место для следующей порции. Используя же химически кислое молочко для тела или гель, мы воздействуем на желающие выйти наружу кислоты со средним уровнем рН 6,8–6,4 с помощью своего рода «кислотного бича», имеющего уровень рН 5,5–5, и тем самым загоняем кислоты обратно. Опять осмос! Только теперь уже с другой стороны! Теперь эпидермис тоже практически не содержит кислот – но только временно. Вскоре кислоты и шлаки снова хотят выйти наружу, и человек опять чувствует потребность в очищении. Поэтому полезно принимать душ 2–3 раза в день. Мы тщательно обезжириваем кожу пеной, а потом смазываем «кислым» кремом. Это препятствует полноценной работе сальных желез и нарушает их выделительную функцию.
Сегодня «кислый» уход за телом иногда доводят до крайности тем, что в косметических институтах применяются кремы с так называемыми фруктовыми кислотами. Такие кремы имеют показатель рН 3,7–3,5. После их использования ни в коем случае нельзя принимать щелочные ванны с показателем рН 8,5 или выше. Точно так же и наоборот: после щелочных процедур не следует применять средства с уровнем рН менее 3.
После щелочной процедуры с показателем рН 8 подобный кислый компресс с уровнем рН 3, что в сто тысяч раз кислее, стал бы настоящим кислотным шоком. Такой шок, перенесенный кожей, сродни тому, как если бы человека, спасенного во время песчаного бурана, посадили с его поврежденной песком кожей в ванну с температурой воды выше 40 °C.
Исходя из опыта, кожа без проблем переносит тысячекратные химические «скачки», то есть до трех уровней шкалы. Это подтверждает использование кремов с фруктовыми кислотами, имеющими показатель рН 3,5.
Если взять средний показатель кожи как рН 6,5, то ясно, что эти кремы в тысячу раз кислее. Поэтому они не подходят для длительного применения! Но ведь именно это и происходит!
Для постоянного ежедневного ухода гораздо более разумно использовать щелочные методы: щелочные ванны, обтирания, компрессы и спринцевания. Такой уход способствует удалению кислот и шлаков и активизирует работу сальных желез. В результате кожа будет покрываться их выделениями и смягчаться – в противоположность «кислому» уходу за телом, при котором рано или поздно развиваются кожные аллергии, зуд, чувство жжения, шелушение кожи – то есть все возможные последствия ухода, противоестественного и неправильного с химической точки зрения.
В кислой среде активно развиваются грибки, ведь это их родная среда! Токсины же, выделяемые грибками при обмене веществ, например уксусный альдегид, афлатоксин, далеко не безобидны! Они приводят к нарушениям нервной системы: легастения, агрессии, пассивность, депрессии, гиперактивность, синдром хронической усталости и многое другое… Появлению грибка на коже, ступнях, на ногтях, а также – что гораздо более страшно – в крови и в лимфе способствует постоянная подпитка кислой кожной среды «кислыми» средствами по уходу за телом.
Неудивительно, что заражение грибком эпидермиса и слизистой принимает масштабы эпидемии. Идеальные условия для кожного грибка – это среда с уровнем рН 6–3,5. Несмотря на это, для борьбы с грибками, скажем, половых органов часто советуют использовать кисломолочные йогурты, а с грибками ступней – уксус. Подобные меры могут даже привести к успеху, но на короткий срок! В данном случае клин вышибают клином.
Для жизни человека оптимальной является температура окружающей среды 20–25 °C, его кровь «живет» при показателе рН 7,35–7,45, грибок – при показателях рН 3,5–6.
Человек не любит жить там, где подолгу слишком холодно или слишком жарко. Он избегает таких некомфортных мест. Так же можно избавиться от грибка, создав для него некомфортные щелочные условия. Щелочь способствует выведению из кожи кислот, столь необходимых для жизни грибков. Таким образом, человек выздоравливает, а грибок лишается условий, пригодных для существования.
Щелочной уход за телом особенно эффективен в летнее, теплое время, а также для людей, которые много потеют или имеют ранки, потертости и др. Щелочной уход начинается с утреннего прохладного обмывания и растирания торса и затылка. Налейте в таз или другую емкость прохладную воду и добавьте туда полную столовую ложку пищевой соды. Хорошо умойтесь этой водой, прополощите горло, разотритесь. Для лучшего эффекта подержите в этом растворе кисти рук. Одновременно проделайте специальные упражнения – крепко сожмите руки в кулаки, затем разожмите и пошевелите пальцами, и снова сожмите; проделывайте эти упражнения в течение пяти минут, не вынимая руки из воды. Дальше наступает очередь нижней части тела. Посидите в ванной в чуть теплой воде с добавлением нескольких столовых ложек соды, проспринцуйтесь ею, обмойтесь. Такой щелочной защиты хватает надолго, даже в жару. Если же в полдень или во второй половине дня вы снова вспотеете, то можно принять сидячую освежающую ванну, добавив туда столовую ложку соды. Тело несколько раз обтирают этим раствором, используя жесткую мочалку или перчатку для мытья. Больные и пораженные места можно только смачивать, но не натирать! Зачастую они затягиваются после нескольких приемов кратковременных щелочных сидячих ванн. После ванны капли воды с тела обтирают руками, затем телу дают обсохнуть, не вытираясь, чтобы впиталось как можно больше щелочной воды. Это защитит тело от потения до конца дня. Больные места промывают проточной водой. Даже в самую сильную жару при подобном уходе кожная среда не закислится, а останется щелочной. Перед сном сделайте ванну для ног (30 мин или дольше). Для этого в чуть теплую воду добавьте столовую ложку соды. Жесткой мочалкой разотрите ступни и пальцы. При проблемах с кожей, трофической язве, тромбозах, воспалении вен и выраженном расширении вен оботрите ноги просто рукой. Подобный щелочной уход надолго защитит вас от грибков, ведь они могут существовать только в кислой среде с уровнем рН 4–6.
При тяжелом грибковом поражении кишечника очень эффективен следующий метод: утром и вечером выпивайте стакан щелочного питья. Для его приготовления в травяной чай или минеральную воду без газа добавляют соду в количестве ?—? ч. л. Раз в неделю делают клизму из 1 л травяного чая, охлажденного до 36–37 °C, добавив туда соду в количестве столовой ложки. Таким образом, кишечный грибок уничтожается сразу с двух сторон – орально и анально.
Температура воды для ванны имеет большое значение как для нашего субъективного самочувствия, так и для объективной эффективности щелочных ванн. Освежающие сидячие ванны должны или могут иметь температуру 25–28 °C. Подобные низкие температуры особенно подходят для жаркого лета. В других случаях полезна температура, соответствующая температуре тела – 36–37 °C. Следует заметить, что, принимая ванну в течение 30–60 или даже 120 мин, теплую воду добавлять не обязательно. Удивительно, что температура воды обычно колеблется лишь в пределах одного-двух градусов, даже если вы лежите в ней 1–1,5 ч. Температуры выше, чем температура тела, ослабляют организм, в то время как температура воды, которая ниже температуры тела на один-два градуса, положительно кондиционирует и укрепляет иммунную систему. Тем не менее существуют некоторые обстоятельства, когда теплую воду добавлять необходимо. В чугунных ваннах вода остывает быстрее, чем в ваннах из искусственных материалов. Также важно, в каком помещении установлена ванна – в теплом или холодном. Надо лишь следить за тем, чтобы вода не слишком нагревалась, что может негативно повлиять на процесс кровообращения.
Организм вырабатывает тепло, если температура окружающей среды ниже температуры тела и, наоборот, охлаждает себя, когда температура окружающей среды выше температуры тела. Если мы заставим организм вырабатывать тепло, он будет теплым в течение долгого времени. Люди, проводящие много времени в теплых помещениях и в теплых ваннах, вынуждают организм самоохлаждаться для уравновешивания температур. Поэтому не стоит удивляться тому, что они постоянно мерзнут! Впрочем, каждый руководствуется своими ощущениями и проводит в ванне столько времени, сколько ему нравится.
При выведении шлаков с помощью ванн важную роль играют два критерия: во-первых, вода должна иметь показатель жизни, т. е. показатель околоплодной жидкости в чреве матери – рН 8,5; во-вторых, ванну нужно принимать не менее 1–3 часов. Для улучшения процесса выделения за полчаса до приема ванны можно выпить стакан травяного чая или щелочной воды. Это растворит шлаки, и во время приема щелочной ванны растворенные кислоты, токсины и вредные вещества быстро удалятся через кожу.
Если организм буквально «нашпигован» шлаками или токсинами, то вместе с выпиваемой водой рекомендуется принимать богатые энергией минеральные вещества (посредством приема специализированных БАДов). При обмене веществ они помогают осуществлять процессы нейтрализации и выведения.
Общие щелочные ванны. Продолжительность 60–120 мин и дольше. Через каждые 10–20 мин кожу обтирают жесткой мочалкой. Кожа – это вспомогательная почка организма. Воспользуйтесь ее выделительными возможностями! Помимо выведения шлаков и токсинов, щелочные ванны также подходят для быстрого заживления резаных и колотых ран. При боррелиозе и отравлениях тяжелыми металлами также рекомендуется принимать продолжительные щелочные ванны. Предварительно следует усилить обменный потенциал полноценным вегетарианским питанием и энергетическими пищевыми добавками. Вода в ванне после завершения процедуры становится более чем в 10 раз кислее начального уровня. Вот такое количество кислот выходит из организма…
Щелочная сидячая ванна. Продолжительность 15–30 мин. Летом (в жаркую погоду) 5–15 мин, чтобы освежиться, температура воды 25–28 °C. Дать щелочной воде высохнуть на теле. Щелочные сидячие ванны особенно помогают при плохо излечивающихся проблемах кожи в области гениталий и анального отверстия.
Щелочной душ. После того как вы приняли душ и слегка вытерлись, следует нанести соду на мочалку (варежку) и обтереть ею тело. Дать некоторое время для воздействия, затем принять короткий душ, но с сильным напором. Либо можно просто дать щелочной воде высохнуть на теле.
Щелочная ванна для ног. Продолжительность от 30–60 мин до 4 ч. Как правило, для ножных ванн берут теплую воду. Однако есть люди, которые лучше переносят чередующиеся ванны; например, после теплой ванны перед сном ненадолго опускают ноги в холодную воду. Нога (ступня) – это вспомогательная почка.
Щелочная ванна для рук. Каждое утро в течение 3–5 мин. Эта процедура сделает руки красивыми и ухоженными. В холодной воде растворить соды полную столовую ложку. Шлаковыводящий эффект поддерживают специальными упражнениями для пальцев, а также их массажем и растиранием специальной щеткой.
Щелочной уход за половыми органами и анусом. Оказывает долговременное благотворное действие. Проводится в ванне. Ноги широко расставляют, при этом следует быстро напрягать и расслаблять брюшную мускулатуру. Это упражнение способствует тому, что щелочная вода проникает в глубь гениталий и очень эффективно выводит через слизистую кислоты, токсины и вредные вещества. Щелочную воду не смывать, а дать высохнуть самой. Особенно важно в теплое время года!
Необходимо поддерживать щелочную среду на слизистой оболочке женских половых органов. Опытные акушерки рекомендуют женщинам сидячие щелочные ванны для ухода за гениталиями. Поскольку у женщин мочеиспускательный канал короче, чем у мужчин, то у них чаще возникают проблемы из-за внезапных сильных позывов к мочеиспусканию. Зачастую причиной этому служит повышенная кислотность мочи. В этом случае быстро помогает стакан воды с чайной ложкой соды (вровень с краями, без горки).
Щелочная дезодорация. Немного пищевой соды втереть в вымытые влажные подмышечные впадины. Дать ей высохнуть. Также рекомендуется при грибковых поражениях ногтей на руках и ногах!
Щелочные носки. 1 ст. л. с горкой соды насыпать в 1 л воды с температурой 36–37 °C, дать раствориться. Пропитать раствором толстые шерстяные (или если нет шерстяных – хлопчатобумажные) носки. Выжать их и надеть на ночь. Носки должны быть на размер больше обычного размера вашей обуви. Сверху влажных носков надевают сухие носки. Носки не должны быть тесными и сдавливать ноги. Если ноги холодные, можно использовать грелку. Другой вариант – более мощный. Носки не выжимать, а сразу сверху замотать их пищевой пленкой. Щелочные носки и щелочные чулки (с захватом икроножных мышц) следует надевать на ночь каждому перенесшему инфаркт сердца или инсульт. С помощью этой меры, способствующей оттягиванию кислот от грудной клетки и головы, вы снизите риск возникновения второго инфаркта или инсульта.
Щелочные перчатки. 1 ч. л. соды развести в 0,5 л воды с температурой 36–37 °C. Далее процедура та же, что и при подготовке носков. Использовать вязаные шерстяные перчатки, сверху варежки.
Щелочная рубашка. 1 ст. л. соды развести в 1 л воды с температурой 36–37 °C, положить туда хлопчатобумажную рубашку с длинными рукавами; далее процедура та же, что и при подготовке носков. Надеть на ночь выжатую рубашку, сверху надеть 1–2 удобные сухие ночные рубашки или др., чтобы не простудиться. К утру рубашка, носки и перчатки обычно высыхают.
Щелочной компресс. Делается на любой участок тела – грудь, печень, живот, спина, конечности и т. д. 1 ст. л. соды развести в 0,5–1 л воды с температурой 36–37 °C. Пропитать этой водой кусок ткани или марли, сложенной в несколько слоев. Слегка отжать. Положить теплый влажный компресс, сверху хорошо укройтесь чем-нибудь теплым и сухим. Длительность экспозиции не ограничена – можно до полного высыхания ткани. Другой вариант – поверх ткани наложить пищевую пленку. Эффект усиливается за счет того, что ткань под пленкой гораздо дольше остается влажной.
Щелочной массаж. Смешать немного соды с количеством массажного масла, необходимым для одной процедуры, и нанести на кожу. Массировать следует только в том направлении, в каком происходят в вашем организме процессы выделения. Особенно рекомендован по возможности ежедневный общий массаж спины с привлечением плечей, живота и бедер. К сожалению, такой массаж нельзя сделать самостоятельно. Нужна помощь. Места, которые подвергнутся массажу, надо увлажнить теплой водой. Затем посыпать их содой и растирать так интенсивно, как это переносит пациент. При этом кожа должна покраснеть. Образовавшемуся щелочному раствору можно позволить высохнуть самому или же под конец обработать кожу мокрой и теплой мочалкой, а потом вытереть насухо. При стойких лишаях на теле или даже на лице помогает втирание соды в слегка увлажненную кожу. Несколько дней будет жечь, и кожа сильно покраснеет. Но через одну-две недели лишаи исчезнут навсегда.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.