Целлюлит и кислотно-щелочное равновесие

Целлюлит и кислотно-щелочное равновесие

В постклимактерический период каждая женщина должна последовательно избегать причин, по которым в ее организме могут появиться кислоты, яды и вредные вещества. Прежде всего необходимо снизить количество кислот, поступающих из потребляемых изделий вкусовой промышленности и вследствие неправильного образа жизни. Осуществив это, женщина будет на полпути к успеху! Курильщице надо уменьшить количество выкуриваемых сигарет, любительнице мяса, кофе – ограничить их потребление. Также нельзя допускать физического переутомления и чрезмерного количества болеутоляющих таблеток. Забудьте про шоколад. И максимально ограничьте потребление кондитерских изделий, а лучше – откажитесь от них полностью!

На следующем этапе надо ежедневно выпивать по 1 л травяного чая для растворения целлюлитных шлаков. Параллельно с этим надо употреблять пищу, насыщенную минеральными и витаминными веществами. Можно принимать подходящие вам пищевые добавки. Для процесса нейтрализации лучше использовать добавки, полученные из растений, поскольку у них наиболее высокая нейтрализующая способность. Дополнительно надо ежедневно выпивать до 2 л обогащенной энергией чистой талой воды для вымывания вредных веществ.

Следующий этап – длительные сидячие и общие ванны со щелочной водой (1–2 ч, можно дольше). Эти ванны надо принимать ежедневно или через день плюс ежевечерние ножные ванны в щелочной воде (минимум 1 ч). Лучше всего, если рН-уровень воды будет равен 8,5. Длительные щелочные ванны резко улучшают внешний вид кожи. Особенно хорошее действие на выведение шлаков и активизацию сальных желез при приеме щелочных ванн оказывает обтирание кожи шероховатой мочалкой или щеткой для купания через каждые 5–10 мин.

В первую неделю выведения шлаков можно делать сеансы лимфодренажа или массажа. Массировать надо по направлению к местам выведения шлаков – по направлению к кончикам пальцев рук и ног, к подмышечным впадинам и/или генитальной и анальной области. То есть мы следуем к местам выведения и выделения, к местам, откуда выделяются физиологические жидкости. Если при использовании этого метода возникают проблемы с выведением, то их можно устранить, принимая длительные щелочные ванны или надевать на ночь щелочные перчатки и носки.

Также помогает гимнастика и приседания – такая «мышечная помпа» ускоряет передвижение жидкостей в организме.

Можно использовать такие терапевтические методы, как горячие обертывания, электростимуляция, антицеллюлитные роликовые средства, кремы и др. способы, улучшающие кровоснабжение.

Используя все методы лечения целлюлита в совокупности – уменьшение количества кислот, растворение шлаков, нейтрализацию кислот, вымывание водой, выведение через кожу, лимфодренаж, гимнастику и др., – уже через несколько недель, максимум месяцев, проявления целлюлита значительно уменьшатся или совсем исчезнут.

При этом очень важно перейти на полноценный вегетарианский рацион! Большое внимание необходимо уделить улучшению работы печени. Для этого используют продукты на основе таких трав, как расторопша, одуванчик, артишоки и дымянка, а также делают теплое и влажное щелочное обертывание печени.

При длительном лечении необходимо помнить о необходимости продолжать прием длительных щелочных ванн; об обильном снабжении организма минеральными веществами; о предосторожностях в связи с многочисленными причинами появления кислот, откладывающихся в целлюлит; об улучшении работы печени.

Также надо проводить индивидуальную терапию, например лимфодренаж, гимнастику и др.

Для очищения организма и выведения шлаков также рекомендуются щелочные промывания кишечника и гидроколонотерапия. Очень часто пораженный грибком и зашлакованный кишечник мешает добиться успехов при лечении целлюлита.

Очень важно употреблять большое количество минеральных веществ, чтобы извлекать и перерабатывать кислоты и яды, спрятанные даже в самых потаенных уголках, – они не должны скапливаться в печени или других органах, вызывая проблемы, связанные с плохим обменом веществ (например, геморрой).

Глубокое дыхание очень важно для стимулирования потока лимфы. Многие не знают о том, что легкие – это наш лимфонасос. Они день и ночь качают лимфу, так же как сердце всю жизнь качает кровь.

Итак, все указанные меры и процедуры помогут избавиться от этого характерного явления нашей «кислой» жизни – целлюлита.

Курс избавления от целлюлита:

1. Установление истинных причин целлюлита.

2. Устранение или сокращение этих причин с целью минимизации количества кислот.

3. Ежедневно выпивать 1 л травяного чая для растворения шлаков.

4. Насыщение организма обогащенными энергией минеральными веществами и микроэлементами для нейтрализации кислот и ядов.

5. Ежедневно выпивать до 2 л талой воды с целью вымывания шлаков.

6. Каждый день или через день принимать щелочную ванну (рН 8,5) длительностью 90–150 мин или дольше.

7. Гимнастика, приседания, ходьба.

8. Лимфодренаж, массаж.

9. Косметические вспомогательные мероприятия (горячие обертывания, электростимуляция, антицеллюлитные роликовые средства, вакуумный пульсационный массаж, озонотерапия и т. д.).

10. Поддержание функций выведения ядов и шлаков путем усиления обменной функции печени и кишечника (щелочное обертывание).

11. Часто для окончательного избавления от целлюлита необходимо предварительное терапевтическое оздоровление кишечника (поражение грибком Candida и др.).

Укреплению здоровья женщины прекрасно способствует нижеприведенная методика восстановления кислотно-щелочного равновесия:

? 1–3-й месяцы лечения: травяной чай (чай из листьев мелиссы (собрать до цветения мелиссы), мяты перечной, ранневесенних листьев березы, кипрея, земляники, цветков календулы, липы, ромашки аптечной, цикория, взятые в равных частях по объему) 1 л в течение дня.

1 общая щелочная ванна (300 г пищевой соды на ванну) каждый день или через день, 60–120 мин в 16.00 или в 22.00 ч.

Щелочная клизма (20–30 г пищевой соды на 1 л воды) 1 раз в две недели.

Минеральные вещества 3 ч. л. в течение дня.

1,5 л талой воды в течение дня.

? С 4-го по 6-й месяц лечения: 1 л травяного чая в течение дня.

2–3 общие щелочные ванны в неделю, 60–180 мин.

Ежевечерне 1 щелочная ванна для ног (100 г пищевой соды на ножную ванну), 30 мин в 16.00 или 22.00 ч.

Минеральные вещества 3 ч. л. в течение дня.

1,5–2 л талой воды в течение дня.

? Длительное время: 1 л травяного чая в течение дня.

1–2 общие щелочные ванны в неделю, 60–180 мин.

Ежевечерне 1 щелочная ванна для ног, 30 мин.

Минеральные вещества 1–3 ч. л. в течение дня. 1,5–2 л воды в течение дня.

? Щелочное питье: на 1 чашку – ? ч. л. соды.

? Минеральные вещества: маточное молочко, спирулина, цветочная пыльца, водоросли и т. д.

? Большинство антицеллюлитных процедур можно реализовать и дома. Антицеллюлитные ванны помогут в борьбе с неровностями на бедрах и животе. Совместите вечернюю негу в теплой воде с полезной косметической процедурой. Оказывается, достаточно добавить в воду несколько различных компонентов, и обычная ванна станет антицеллюлитной. В то время как вы будете находиться в ванной, старайтесь массировать и разминать бедра, живот, спину и руки. Так вы будете стимулировать кровообращение и ускорите результат, который гарантируют домашние средства от целлюлита.

? Лимонная ванна против целлюлита : 7–9 лимонов, теплая минеральная щелочная вода. Нарежьте лимоны тонкими ломтиками и залейте подогретой до 70–80 °C щелочной минеральной водой. За несколько часов лимоны передадут воде все полезные вещества. После этого можно набирать ванную и влить в нее лимонную воду. Остатки плодов заверните в марлю или бинт и также погрузите в воду. Побудьте в воде около получаса, периодически добавляя теплую воду. Такая ванна не только уменьшит проявления целлюлита, но и отбелит пигментные пятна на коже.

? Ванна с газированной водой и маслом : 0,5 кг чистой (без добавок) морской соли, 10 капель эфирных ароматических масел, литровая бутылка газированной щелочной минеральной воды. Разведите соль в газированной воде и добавьте несколько капель любимого масла. Такая смесь усиливает полезное воздействие морской соли, щелочи и эфирных масел на кожу. Будьте внимательны, некоторые масла могут вызвать ощущения легкого жжения на коже. Поэтому если вы пользуетесь маслом впервые, лучше начните с малых доз. Принимать такую ванную нужно не более получаса. Будьте осторожны с температурой воды. Слишком теплая ванна может усилить испарения ароматных масел и вызвать аллергию.

? Содовая ванна для сжигания жира : 300 г соли, 1 пачка пищевой соды. Смешайте соду и соль и хорошенько размешайте состав в теплой воде. До того, как вы погрузитесь в эту ванну, постарайтесь пару часов не пить жидкостей. Не погружайтесь в воду целиком, оставьте область сердца на поверхности. Во время принятия ванны пейте любой чай для похудения или просто отвар трав. Будьте внимательны, следите за самочувствием.

? Апельсиновая ванна : 1 кг апельсинов, оливковое масло, 50–75 мл, 80 г морской соли, 100 г пищевой соды. Измельчите мякоть апельсинов и добавьте в полученную фруктовую кашицу масло, соду и морскую соль. Полученную смесь упакуйте в мешочек из ткани или в несколько слоев марли. Положите импровизированную сумочку с целебным составом под кран и пускайте воду. Будьте внимательны, растительное масло сделает дно скользким. Через 20 мин выходите из воды, но не обмывайте тело. Пусть остатки апельсиновой воды впитаются в кожу. Постарайтесь принимать антицеллюлитные ванны правильно. Любое отклонение от рецепта может не только снизить эффективность ванны от целлюлита, но и навредить здоровью.

? По 100 г пищевой соды, листьев виноградной лозы (красных сортов), 50 г листьев плюща варить в 3 л воды на малом огне до упаривания до 2 л. Отвар использовать для ванн, которые принимать 2–3 раза в неделю при температуре воды 37–38 °C.