Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты
Исследования доказали, что причиной нарушения липидного обмена в нашем организме является дефицит полиненасыщенных жирных кислот класса «Омега-3» и высокий уровень холестерина в традиционном питании, в котором преобладают твердые (насыщенные) животные жиры или мононенасыщенные жиры растительного происхождения.
Учеными установлена взаимосвязь соотношения в плазме крови уровня жирных кислот «Омега-6» (растительного происхождения) и «Омега-3» (морского происхождения) и вероятности смертельных исходов по причине атеросклероза. Учитывая консерватизм в питании населения, ученые всех стран начали поиск продукта с большим содержанием полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) с целью создания оздоровительных биологически активных добавок (БАД) к пище, прием которых мог бы устранить дефицит ПНЖК «Омега-3» в плазме крови. Оказалось, что ПНЖК семейства «Омега-3» в большом количестве содержатся в тушках пелагрических рыб северных морей. Усилиями ученых на основе тканевого жира этих рыб в НПП «Тринита» созданы великолепные БАДы этого класса – Эйфитол, Тыквейнол, Посейдонол, Атлант-Ива.
Содержащиеся в них ПНЖК «Омега-3» встраиваются в мембраны эритроцитов, тромбоцитов, кардиомоцитов и повышают пластические свойства крови и эластичность сосудов. Они нормализуют липидный обмен, а также нейтрализуют свободные радикалы и, соединяясь с ними, способствуют их выведению.
Установлено, что указанные БАДы обладают помимо основного, антисклеротического, следующими действиями:
• кардиозащитным;
• антиоксидантным;
• сосудорасширяющим;
• антиканцерогенным;
• очищающим;
• антиаллергическим;
• заживляющим;
• антидиабетическими;
• иммуностимулирующими;
• стимулирующими деятельность мозга;
• защищающим от экстремальных природных явлений;
• реабилитационным для людей вредных профессий.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
О явлениях, обусловленных купаньем в бане, нагреванием тела на солнце, лежанием на песке и закапыванием в него, погружением в жирные вещества и поливанием лица водой
О явлениях, обусловленных купаньем в бане, нагреванием тела на солнце, лежанием на песке и закапыванием в него, погружением в жирные вещества и поливанием лица водой Сказал один из знатоков: «Лучшая баня – та, что давно построена, обширная по пространству и имеет мягкую
Кислоты
Кислоты В этом разделе мы рассмотрим продукты, в которых содержащаяся кислота влияет на раздельное питание. Речь пойдет о так называемых «свободных кислотах» (Глава 1: Кислотно-щелочной баланс).Степень кислотности (показатель pH) и содержание кислоты — не одно и то же.
НЕЗАМЕНИМЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
НЕЗАМЕНИМЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ Да сих пор мы вели разговор о жирах только как об источниках энергии и для этой цели пригодны все жиры - и животные, и растительные. Но жиры имеют и особое значение: они входят в состав клеточных мембран и других структурных элементов тканей. И
Полиненасыщенные
Полиненасыщенные Линолевые жирные кислоты имеют 18 атомов углерода и две ненасыщенные углеродные связи. Поэтому их называют полиненасыщенными. Ранние исследования указывали, что полиненасыщенные жиры снижают общий холестерин и липопротеин низкой плотности (плохая
…и такие вредные жирные кислоты
…и такие вредные жирные кислоты Оказалось, что холестерин, своенравный деспот, состоит в весьма интимных отношениях со своими двоюродными сестрами — жирными кислотами. Эти отношения складываются непросто и зависят, как это всегда бывает, конечно же, от слабой половины.
ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ
ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ Жирные волосы — беда многих красивых женщин. Утром голову помыла, а вечером волосы опять свисают сальными прядями. В общем, приятного мало, да и красоты они, честно говоря, не прибавляют. Что же делать, чтобы снизить работу секреций, отвечающих за образование
Жирные кислоты омега-3
Жирные кислоты омега-3 Эти полезные для здоровья кислоты, которыми богата морская рыба, замедляют разрушение нервных клеток свободными радикалами в головном мозге. Они не могут, к сожалению, предотвратить возникновение болезни, но зато защищают от ее симптомов. Как
Жирные кислоты омега-3 и омега-6
Жирные кислоты омега-3 и омега-6 Полиненасыщенные жирные кислоты представляют собой длинные молекулы, «скелет» которых состоит из 18^22 атомов углерода. Большинство углеродных атомов соединено одиночной связью, но часть — двойными. Двойная связь может превращаться в
Полиненасыщенные жиры
Полиненасыщенные жиры Полиненасыщенные жиры входят в состав некоторых семян, масел из семян и растительных масел. Имеются они также во многих сортах рыбы. Основными источниками полиненасыщенных жиров являются:Кукурузное маслоЛьняное семяПодсолнечное
Жирные молочные продукты
Жирные молочные продукты Многие не обращают внимания на жирность молока, не видя особой разницы между 3 %-ным и, например, 6 %-ным. А ведь именно так мы получаем «скрытые» жиры. Не оставляйте без внимания также и жирность творога, сметаны, йогурта и других молочных
Жирные кислоты
Жирные кислоты Пальмитиновая C15H31СOОН. Стеариновая C17H35СOОН. Лауриновая C11H23СOОН — особенно много в лавровом масле. Миристиновая C13H27СOОН — в мускатном масле. Бегеновая C21H43СOОН — в масле репы и в масле земляного ореха. Олеиновая C17H33СOОН. Гексадеценовая C21H43СOОН. Гадолеиновая
Жирные корни и сухие кончики
Жирные корни и сухие кончики Обладательницы длинных волос могут столкнуться с еще одной проблемой: корни волос быстро становятся жирными, но кончики при этом сухие и секутся. Причины такой неприятности могут быть самыми разными. Чаще всего это сочетание каких-либо
Жирные кислоты, запрещающие рост мышц
Жирные кислоты, запрещающие рост мышц Незаменимые жирные ненасыщенные кислоты — это те кирпичики, из которых формируются жиры в нашем организме. Имеются два таких вещества — линолевая кислота (так называемая Омега-6) и альфа-линоленовая кислота (так называемая Омега-3).