Глава четвертая. Три Исследования: Секреты этой практики

Глава четвертая. Три Исследования: Секреты этой практики

Исследования помогают настроиться и обостряют восприятие своей собственной энергетики, а также помогают вам распознать точки контакта и установить связь между вашим внутренним и внешним мирами.

В основе методики «Полное присутствие в теле» лежат три нижеописанных Исследования и сопровождающая их аудиозапись, которую можно скачать из Интернета или купить CD-диск. Рекомендуется неоднократно прослушивать их, когда вы будете работать с материалами этой книги; они являются главными инструментами для воссоединения вашего тела и энергии вселенной.

За двадцать пять лет работы с этими Исследованиями я наблюдала очень многих людей, эффективно воспользовавшихся ими и полностью преобразившихся. Встречались и те, кому так и не удалось справиться с некоторыми аспектами этой программы, и они бросили ею заниматься, не добившись желаемого. Они не смогли до конца разобраться в сути процесса. В этой главе представлена важнейшая информация, совершенно необходимая для понимания того, как извлечь максимальную пользу из Исследований. Прочитайте эту главу, прежде чем слушать аудиозаписи. Тогда вы лучше поймете концепцию Исследований и усвоите основные понятия, необходимые для наиболее эффективной работы с ними.

Важное различие между Исследованиями, описанными в этой книге, и более традиционными методиками с привлечением образов, состоит в том, что Исследования – это не правила. Они были созданы – на это указывает их название – для того, чтобы вы смогли сами исследовать собственные эмоции и ощущения, расширяя знания о самом себе и улучшая ощущения самого себя. Исследования не предполагают достижения определенных результатов или какой-либо их интерпретации. Они помогают настроиться и обостряют восприятие своей собственной энергетики, а также помогают вам распознать точки контакта и установить связь между вашим внутренним и внешним мирами.