Глава 8. Мануальные практики

Глава 8. Мануальные практики

Мануальные практики применяются нами в рамках фактора строения и движения тела, как одного из пяти канонов здоровья.

Гимнастика – основа основ. Но на своих приемах я также применяю различные практики и мануальные техники: начиная с филиппинской школы (хилерства) и заканчивая американской прикладной кинезиологией. Кроме того, интересны наработки санкт-петербургской школы остеопатии (хотя я сам не занимаюсь остеопатией в чистом виде).

Мануальную терапию можно охарактеризовать как совокупность способов и техник, направленных на восстановление нормального соотношения поверхностей межпозвоночных суставов с устранением функциональных блокад, восстановлением нормального положения позвонков, гармонизацию мышечного тонуса и эмоциональной сферы человека.

Можно сказать, что прародителями современной мануальной терапии являются древние техники массажа. Например, в древней медицине Китая применялось огромное количество разнообразных методик «ручного пособия больным». В сочинении «Трактат Желтого императора о внутреннем» – Хуан Ди Нэй Цзин – упоминаются методы Дао Инь (дословно: «направленное натяжение»). Это не что иное, как древний аналог нынешних тракционных методик и функциональных техник, в котором Ань – надавливание (дозированная компрессия), Мо – растирание (послойное растирание), Цяо – вытягивание (приблизительный аналог дренажных техник) и др. Сохранились трактаты, достаточно подробно разъясняющие суть этих техник. Так, например, в трактатах из даосского канона Дао Цзан описываются не только методы лечения, сохранения и укрепления здоровья с помощью различных методов массажа, но и изощренные системы воздействия на организм через соединительнотканные мембраны (фасции), костный мозг, дыхание и кровообращение. Описания техник лечебного массажа можно найти в индийской «Аюрведе», в трудах Гиппократа, Авиценны и в других многочисленных литературных источниках древнего мира.

Сейчас техника костоправного массажа приобрела официальный статус, имеет научные школы и давно признана официальной медициной как очень эффективный метод лечения.

Однако многие из вас уже не понаслышке знают о трудностях, связанных с этим видом лечения. К сожалению, силовое воздействие на позвоночник может привести к осложнениям, ухудшению ситуации через какой-то период времени. Дело в том, что в обычном состоянии позвоночник не готов к активным манипуляциям врача. Для успешного исхода лечения, кроме умения врача, как мануального терапевта, не менее важна еще и предварительная подготовка вашего тела. Позвоночник имеет ту форму, которую придают ему ваши же мышцы. Если они холодные, зажатые, то врачу приходится преодолевать их сопротивление, применяя довольно большие усилия. А там, где сила, – всегда есть возможность травмы. Вспомните, на Руси в банях всегда практиковалось хождение пяточками малолетних детей по спине папы. Так издавна наши предки вправляли позвоночник. Заметьте, выправление делалось в бане, когда мышцы максимально прогреты и расслаблены, и занимались этим не взрослые, а детки с небольшим весом. Для хорошо разогретой спины даже их маленького веса, то есть минимального усилия, вполне достаточно, чтобы исправить неполадки в позвоночнике. Если вы пришли на прием к частному мануальному терапевту, обратите внимание на то, сколько времени он потратит на предварительную подготовку вашего тела. В большинстве случаев это должна быть длительная, спокойная, разогревающая подготовка.

Краниосакральная терапия

Кости черепа, при кажущейся неподвижности, на деле имеют свой объем и вектор движения. Они все время двигаются – как, впрочем, и остальные наши органы: от сердца, чье биение можно легко ощутить и измерить, до кишечника, каждый отдел которого обладает своим ритмом. Этот объем и вектор движения поддерживается различными соединительнотканными образованиями и обуславливает циркуляцию спинномозговой жидкости (причем не только в головном, но и в спинном мозге). Дышащий цветок – так образно можно представить движения костей черепа, которые, словно лепестки чудесного цветка, то раскрываются, то закрываются согласно естественным, установленным природой законам. Кости черепа совершают дыхательные движения. Эти движения неразрывно связаны с продуцированием ликвора (спинномозговой жидкости, омывающей головной и спинной мозг от черепа до крестца). Процесс выработки ликвора в желудочках головного мозга и его распределения приводит к тому, что голова начинает то увеличиваться в объеме, то уменьшаться. Наша голова испытывает такие периодические изменения объема от 6 до 12 раз за минуту. Эти колебания назвали краниосакральным ритмом (от «краниум» – череп, «сакрум» – крестец). А наука, изучающая эти изменения, получила название краниосакральной терапии. На деле голова и «пятая точка» связаны куда серьезнее, чем мы привыкли думать. Тазовые кости работают аналогично височным, а затылочная кость – синхронно с крестцом!

Своим рождением краниосакральная терапия обязана английскому доктору, жившему в начале ХХ века, Уильяму Дж. Сатерланду. Именно он впервые высказал мысль, что кости черепа двигаются в соответствии с темпом продуцирования организмом спинномозговой жидкости. Он детально описал свои наблюдения в книге «Черепной сосуд». Однако пользоваться его открытием в лечебных целях стали лишь полвека спустя.

Краниосакральная терапия – одно из самых эффективных средств лечения головных болей. Все большие и маленькие травмы головы, которые мы получаем в течение нашей жизни, начиная с момента рождения, могут привести к небольшому смещению костей черепа, в результате чего ограничивается подвижность костей и нарушается нормальный ритм движений.

Осторожные манипуляции чутких рук специалиста на швах (соединениях, скрепляющих кости черепа) позволяют изменить положения костей черепа относительно друг друга и восстановить поврежденную синхронность их движения. Налаженный ритм движения черепа, в свою очередь, является благоприятным условием для циркуляции спинномозговой жидкости.

Нарушения в движении костей черепа приводят к сильным болям. Люди глотают обезболивающее килограммами – но толку никакого. Ведь основной фактор таблетками не уберешь. Как уже было сказано выше, боли возникают из-за травм. Любых травм! Не забывайте, что каждому из нас пришлось в свое время пройти по родовым путям. Для костей черепа это всегда травматично. Вы появились на свет путем кесарева сечения? Еще хуже! Оперирующему хирургу на извлечение младенца дается три минуты: без всякого естественного процесса прохождения, как придется. Жизнь матери важнее – таков медицинский закон.

Своей дочери (всего у меня шестеро детей) я лично правил голову сразу после рождения, непосредственно в роддоме. И очень доволен результатом!

Другой вариант: достаточно переболеть обычной пневмонией (не говоря уже о тяжелой), чтобы токсины попали на мозговые оболочки. Это приводит к изменениям, возможны и спаечные процессы. В результате не происходит оттока спинномозговой жидкости – вот вам и внутричерепная гипертензия, знакомая, увы, очень многим людям. Она неизменно сопровождается головными болями – и беднягам прописывают таблетки. Но достаточно просто снизить давление внутри черепа путем краниосакральной терапии – и боли уйдут.

Травмы и нейроинфекции влияют и на костные, и на оболочечные структуры мозга. Важно и то, какие позы привыкли принимать мы сами. Скажем, если у вас перекошено плечо, шея поневоле вынуждена склониться в другую сторону (наше тело всегда стремится найти оптимальный центр тяжести) – так устанавливается патологический стереотип движения, который, в свою очередь, приводит к спазмированию затылочных мышц и головным болям.

Как уже говорилось выше, краниосакральная терапия восстанавливает объем и вектор движения костей черепа. Первый позвонок и лежащая на нем затылочная кость похожи на два плоских блюдца – и между ними проходят сосуды. Только представьте, что может случиться, если блюдца вдруг примут неправильное положение: немедленно сожмутся сосуды, снабжающие кровью головной мозг, а это чревато не только болями…

Наталья обратилась в наш центр, перепробовав к своим 50 годам все возможные методы лечения мигрени. Ежемесячными приступами она страдала с 14 лет! Помощи от врачей толком не было – ей только прописывали все большие дозы анальгина для снятия болей и различные комбинации других препаратов. Об альтернативной медицине Наталья задумалась, когда ей пришлось принимать около 20 (!) таблеток в день. Как женщина образованная (физик-ядерщик), с очень цепким умом, она понимала, что дальше станет только хуже. По роду работы ей приходилось целыми днями проводить за компьютером, что ухудшало состояние.

Я принял решение о проведении краниосакральной терапии – и всего пары таких сеансов (с перерывом в полгода!) оказалось достаточно для решения проблемы. Облегчение наступило сразу же после первого сеанса, и шесть месяцев пациентка жила без намеков на мигрень. Случившийся после этого приступ оказался заметно слабее обычного. Во время повторного сеанса также выяснилось, что Наталья все же не стала выполнять дома Гимнастику Здоровья (рекомендованную ей с самого начала)… Зато теперь она делает ее ежедневно уже в течение пяти лет – и приступы мигрени не повторялись ни разу.

Висцеральная хиропрактика

Висцеральная хиропрактика – специализированная контактная техника воздействия руками на внутренние органы и глубоко лежащие ткани организма ( viscera – это внутренние органы, hiro – рука).

Висцеральная хиропрактика известна уже очень давно. Издавна на Руси правили живот, то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота. Метод веками используется для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии, Тибете, Филиппинах, в последние годы появились специалисты и в России.

Выше мы уже рассказали, что положение внутренних органов практически полностью определяется состоянием связок, на которых они крепятся к нашему скелету. Не надо объяснять тот факт, что нарушения в скелетной структуре организма (например, банальный сколиоз), хирургическое вмешательство, сильные воспалительные процессы существенно меняют состояние связочного аппарата и, следовательно, ведут к смещению внутренних органов. А неправильное положение органа всегда приводит к нарушениям в его функционировании, как следствие нарушения его нервного и кровяного снабжения.

Приемами висцеральной хиропрактики можно восстановить правильное положение внутренних органов. Врач внимательно исследует руками область живота и находит нарушения в связочном аппарате. Именно воздействуя на поврежденные связки (например, спазмированные), врач может вернуть органу правильное положение, нормализовать амплитуду и траекторию его движения.

Не думайте, что врач будет «брать руками» почку и ставить ее на место. На самом деле целитель расслабит спазмированные связки, держащие орган, и он сам в течение нескольких часов вернется в естественное положение, определенное природой. Перерыв между процедурами обычно длится одну-две недели, ведь необходимо время, чтобы оценить результат, который в основном определяется тем, зафиксировался орган в правильном положении или нет. В связи с этим хотелось бы подчеркнуть еще один важный момент: заметьте, органы через связки и мышцы крепятся к костям, и если врач вернет правильную ориентацию и подвижность органа, а кости находятся в неправильном положении, то через какое-то время все вернется в исходное состояние, поэтому лучше, если вы приведете в порядок свой опорно-двигательный аппарат (то есть скелетно-мышечную структуру), прежде чем серьезно займетесь внутренними органами.

В классическом варианте терапию начинают с определения пульсации брюшной аорты. Пациент должен лежать на жесткой кушетке в положении на спине. Ноги согнуты в коленях и тазобедренных суставах, руки вытянуты вдоль туловища, голова покоится на валике – такая поза необходима для максимального расслабления мускулатуры передней брюшной стенки. Затем врач через переднюю брюшную стенку будет осуществлять манипуляции с внутренними связками. Слишком много есть перед процедурой не стоит, но никакой другой подготовки практически не требуется. После процедуры может наблюдаться «пьяное состояние», сонливость в течение нескольких часов.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.