Причины нарушений в восприятии сигналов тела

Причины нарушений в восприятии сигналов тела

Существует много причин, почему мы перестаем доверять инстинктам. Возможно, в детстве был момент, когда вы плохо себя чувствовали, а вам говорили, что с вами все в порядке. Так мы начинаем сомневаться в правдивости сигналов, подаваемых телом. Возможно, вы были убиты горем, когда ваш друг переехал жить в другое место, а вам твердили, что стыдно или, по крайней мере, неразумно так переживать (поскольку у вас еще осталась масса других друзей, ведь правда же?).

Опять вам преподали урок, как не нужно доверять своим чувствам, и с тех пор вы стали подавлять свои горестные чувства каждый раз, когда они возникали.

Или, возможно, у вас был дядя, и, когда вся семья собиралась вместе, его объятия вызывали у вас жуткие ощущения. А когда вы рассказали об этом другому взрослому родственнику, вам было сказано: «Перестань дурить и думать такие ужасные вещи о своем дяде!» Таким образом, вы утратили доверие к своей интуиции, которая подсказала вам, что ваши границы были нарушены. Возможно, у вас был друг, которого вы любили всем сердцем, но другие смеялись над вами за то, что вы любили так открыто и искренне. Возможно, вас отвергли, и вы стали скрывать, насколько велика может быть ваша любовь или какое огромное вдохновение и желание жить вы испытываете, когда влюблены. Во всех этих примерах ваше тело говорило вам что-то важное, но окружающие пытались убедить вас, что ваши ощущения были нереальны или несущественны.