Глава первая. Отсутствие контакта с собственным телом
Глава первая. Отсутствие контакта с собственным телом
Нас учат руководствоваться только разумом и не обращать внимания на то, что говорит наше тело.
Наше тело является сосудом нашего духа. Оно представляет собой великолепную навигационную систему, которая постоянно подает нам сообщения с помощью чувств, начиная от внутренних ощущений до глубочайшей сердечной тоски. Но оглянитесь вокруг, и вы почти не увидите доказательств этого утверждения. Нас учат игнорировать наши внутренние чувства и вместо этого быть вежливыми. Нас учат игнорировать физический голод и стараться достичь тонкости тростинки, если вы – женщина. За сверхурочную работу нас вознаграждают, но часто платить за это приходится собственным здоровьем – возрастанием уровня напряжения. Нас учат руководствоваться только разумом и не обращать внимания на то, что говорит наше тело.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 1 Связь мозга с телом
Глава 1 Связь мозга с телом Десять базовых принципов, позволяющих изменить мозг и тело Настройте мозг на лучшее. Полюбите свой мозг — это первый шаг к совершенной фигуре. За прошедшие годы я лично сделал десять сканов собственного мозга, чтобы отслеживать его здоровье.
Глава 1 Связь мозга с телом
Глава 1 Связь мозга с телом Десять базовых принципов, позволяющих изменить мозг и тело Настройте мозг на лучшее. Полюбите свой мозг — это первый шаг к совершенной фигуре. За прошедшие годы я лично сделал десять сканов собственного мозга, чтобы отслеживать его здоровье.
Глава XVIII. Повышение чувствительности организма к собственным гормонам
Глава XVIII. Повышение чувствительности организма к собственным гормонам Здоровье человека не в последнюю очередь (а может быть и в первую) зависит от тонкости гормональной регуляции. Любую болезнь мы можем рассматривать как недостаток одних и избыток других гормонов. При
ГЛАВА 4 РАБОТА С СОБСТВЕННЫМ СОЗНАНИЕМ
ГЛАВА 4 РАБОТА С СОБСТВЕННЫМ СОЗНАНИЕМ ВВЕДЕНИЕ Лишь когда человек принимает себя и окружающий мир с недостатками и достоинствами, к нему приходит внутренний покой и физическое здоровье. Генеша Методики работы с собственным сознанием можно условно подразделить на три
Глава 2. Энергетическое тестирование: беседа со своим энергетическим телом
Глава 2. Энергетическое тестирование: беседа со своим энергетическим телом Китайский врач может выявить дисбаланс в меридианах, прощупывая точки пульса, но это — сенситивное прикосновение, и на развитие такого навыка может уйти от десяти до двадцати лет. «Прикосновение
Глава 2. Человека за телом не видать
Глава 2. Человека за телом не видать Все тот же Константин Карманов пишет:«Рассуждение об идеальном лучше всего начать с простого, но вместе с тем парадоксально звучащего тезиса, что человека нельзя увидеть.Казалось бы, это противоречит здравому смыслу, — суждение звучит
Перестраиваем ваши отношения с собственным телом
Перестраиваем ваши отношения с собственным телом Я никогда не пыталась специально сделать свой менструальный цикл святым Граалем моей жизни. Я пришла к этому, пытаясь исцелить свое тело физически. Но, научившись уважать четыре фазы моего цикла и ежедневно наблюдая за
Основные психические извращения и их неразрывная связь с телом Глава 24
Основные психические извращения и их неразрывная связь с телом Глава 24 Эта глава о том, что может происходить с психикой человека, когда его сексуальная жизнь в порядке или вообще, когда в его жизни наступает полоса везения и всё идёт хорошо. Одни люди могут считать это
Глава 2. Йогические техники работы с телом в практике Йога-терапии
Глава 2. Йогические техники работы с телом в практике Йога-терапии ВНИМАНИЕ! Прежде чем приступить к освоению каких бы то ни было из описанных ниже техник и практике тренировочных программ в соответствии с рекомендациями «Терапевтического указателя», НЕОБХОДИМО
Глава 3 Уход за телом
Глава 3 Уход за телом Теперь, когда ты уже знаешь о том, как позаботиться о красоте и здоровье кожи лица, давай поговорим о важности чистоты всего тела. Ведь как бы привлекательно и свежо ни выглядело твое лицо, какой бы красивой внешностью ни одарила тебя природа, все может
ГЛАВА 1 ИСКУССТВО УХОДА ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ
ГЛАВА 1 ИСКУССТВО УХОДА ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ Это увлекательный рассказ об уходе за телом, об удовольствиях, которые мы можем подарить себе, чтобы надолго оставаться ухоженными, здоровыми и полными энергии. Открывая для себя некоторые секреты восточных красавиц по уходу за
Глава 10 Cоветы по уходу за телом
Глава 10 Cоветы по уходу за телом Гидротерапия как одно из средств по уходу за кожей известна с древних времен. Различные водные процедуры помогают улучшить обмен веществ, повысить тонус мускулатуры, нормализовать работу всех жизненно важных органов и систем, а уж если