Мини-тест: сколько лет вашей коже?

Мини-тест: сколько лет вашей коже?

Сколько лет вашей коже? Этот вопрос кажется вам странным? Напрасно. «Возраст» вашей кожи не обязательно совпадает с количеством прожитых вами лет. Если год от года вы заботились о своем лице, «подкармливали» кожу кремами и масками, очищали лосьонами, тонизировали, увлажняли, баловали разнообразными косметическими процедурами, будьте уверены, что ваши усилия не пропали даром. Если же вы по каким-либо причинам не уделяли вашему лицу должного внимания, результат станет соответствующим. Впрочем, не стоит отчаиваться: не все еще потеряно, у вас есть возможность наверстать упущенное.

С возрастом кости становятся более хрупкими. Для их укрепления необходимо принимать не менее 120 г кальция в сутки. Включайте в свой рацион молочные продукты, миндаль, минеральную воду.

Но прежде пройдите небольшой тест и определите реальный возраст вашей кожи.

Очистите лицо от косметики и внимательно посмотрите на себя в зеркало. Сейчас в вашей «копилке» находятся 20 баллов.

Прибавляйте к этому числу количество баллов, соответствующее тем возрастным изменениям, которые вы отыщите на своем лице:

? морщины между бровями — +3 балла;

? складки на верхних веках — +4 балла;

? мешки под глазами — +4 балла;

? морщины под глазами — +4 балла;

? «гусиные лапки» в уголках глаз — +4 балла;

? четко выраженные носогубные складки — +3 балла;

? морщины вокруг рта — +5 баллов;

? морщины на губах — +4 балла;

? темные пигментные пятна на лице — +5 баллов;

? оплывший, нечеткий овал лица — +5 баллов;

? двойной подбородок — +4 балла;

? морщины на шее — +5 баллов.

Итак, вы узнали реальный возраст своей кожи. Может быть, результат вас порадовал, а может быть, и огорчил. В любом случае, не расслабляйтесь и не расстраивайтесь. Ваша кожа нуждается в вас! Обеспечьте ей грамотный уход, и она ответит вам благодарностью.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Скипидарные мини-ванночки

Из книги Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний. Учение Травинки автора Ирина Александровна Сударушкина


Скипидарные мини-ванночки

Из книги Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний. Учение Травинки автора Ирина Александровна Сударушкина


«Мини-суп»

Из книги Диета на сельдерейном супе. Супер-результат. 7 кг за неделю автора Татьяна Владимировна Лагутина


Мини-медитация «радуга»

Из книги Медитативные упражнения для глаз для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова автора Олег Панков


«Мини-суп»

Из книги 1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе автора Сергей Павлович Кашин


Скипидарные мини-ванночки

Из книги Живые капилляры: Важнейший фактор здоровья! Методики Залманова, Ниши, Гогулан автора Иван Лапин