Геннадий Малахов Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2013 года
Геннадий Малахов
Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2013 года
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Советы 1804 года
Советы 1804 года Началом этой главы можно было бы сделать множество вступлений – и «все гениальное – просто», и «новое – это хорошо забытое старое»… Конечно, советы по сохранению зрения наверняка давал еще Аристотель. Но хотелось бы познакомить читателя с отечественной
Советы 1804 года
Советы 1804 года Началом этой главы можно было бы сделать множество вступлений – и «все гениальное – просто», и «новое – это хорошо забытое старое»... Конечно, советы по сохранению зрения наверняка давал еще Аристотель. Но хотелось бы познакомить читателя с отечественной
Советы на каждый день
Советы на каждый день 1. Употребляйте вместо белого хлеба черный.2. Не употребляйте по возможности белый промышленный сахар, заменив его нерафинированным «темным» сахаром. Если у вас есть возможность, замените сахар медом. Мед содержит более 70 легкоусвояемых веществ,
ВАРИАНТЫ ПРИМЕРНЫХ МЕНЮ КОРМЯЩИХ ЖЕНЩИН ПО СЕЗОНАМ ГОДА
ВАРИАНТЫ ПРИМЕРНЫХ МЕНЮ КОРМЯЩИХ ЖЕНЩИН ПО СЕЗОНАМ ГОДА ЗИМАПервый завтрак: салат из квашеной капусты, картофеля и лука с растительным маслом, сельдь с отварным картофелем, сырок творожный, кофе с молоком, булочка с маслом.Второй завтрак: кефир, ватрушка с творогом,
Советы на каждый день
Советы на каждый день Специалисты в области питания считают, что снижение калорийности пищи увеличивает продолжительность жизни. Так вот соки, овощи, зелень и фрукты как раз и являются малокалорийными продуктами, содержащими большое количество биологически активных
Глава 13 ЖИЗНЬ С ОСТЕОПОРОЗОМ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Глава 13 ЖИЗНЬ С ОСТЕОПОРОЗОМ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Остеопороз требует внести в жизнь некоторые изменения, но это не смертный приговор. Прежде всего, нужно научиться ставить себя на первое место, что, учитывая жизненные обстоятельства, многим женщинам не так-то легко