Читайте также
КОЖНЫЕ ЖИРОВЫЕ ПЕРЕСАДКИ
В начале 1994 года два независимо работающих друг от друга хирурга разработали метод, который в большой степени устраняет недостатки липотрансфера и в то же время дает ощутимые даже на вид результаты. Этот более новый метод получил название
Продукты
Человек по своему неблагоразумию в еде, питье и невоздержанности умирает, не прожив и половины той жизни, которую бы мог прожить. Он употребляет самую трудно перевариваемую пищу, запивая ее ядовитыми напитками, и после этого поражается, почему не живет до ста
Влияние снижения веса на жировые клетки
Теория жировых клеток утверждает, что их численность никогда не сокращается. Изменяется лишь их клеточный состав. Иными словами, человек имеет избыточный вес, потому что количество жировых клеток является постоянной величиной.
Точка, регулирующая жировые отложения на животе
Для уменьшения объема живота в качестве дополнительной точки используется точка Да-чан-шу (рис. 20).
Рис. 20Точка Да-чан-шу располагается на уровне промежутка между остистыми отростками четвертого и пятого поясничных
Точки, регулирующие жировые отложения в нижней части живота
Для регулирования жировых отложений в нижней части живота используются следующие дополнительные точки.Точка Ней-тин (рис. 21) располагается кпереди от второго и третьего плюснефаланговых суставов
Продукты
(Глава написана Викторией Зелюк)Начнем с моментов, общих для всех продуктов. Но сначала четко определим, чем отличается сыроед от сыромоноеда.Первый смешивает продукты за один прием пищи, второй — не смешивает. Второй способ питания считается наиболее
Молочные продукты
С детства мы слышим о пользе молока. Наши бабушки говорили нашим родителям, что нужно пить молоко. Наши родители говорили нам, что для здоровья необходимо молоко. Своим детям мы говорим то же самое. Нужно сказать, что употребление молока (кроме отдельных
Продукты питания
В период компенсации сахарного диабета можно включать в рацион продукты из приведенного ниже списка:• хлеб и хлебобулочные изделия (в том числе ржаные, с отрубями и зерновыми добавками), макаронные изделия, сухари, каша из риса или овса, небольшое
Кисломолочные продукты
Простокваша, йогурт, кефир, пахта, сыворотка, творог.Цельное молоко очень ценный продукт. В нем содержится примерно 87 % воды и 13 % твердых веществ, которые включают жир, белок, углеводы, витамины и минералы. Однако в сыром виде его почти не встретишь,
Замороженные продукты и продукты быстрого приготовления
Специалисты по питанию и диетологи сходятся в одном: замораживание – один из наиболее щадящих питательные и органолептические (вкус и запах) свойства продуктов способ их хранения.Продукты, замороженные способом,
Молочные продукты
Молочные продукты необходимы для укрепления костной ткани, регулирования артериального давления и избавления от избыточного веса. Известно, что кальций укрепляет костную ткань и понижает артериальное давление, а молочные продукты очень богаты
Мороженые продукты
Ищите продукты с содержанием около 300 калорий, не более 400 мг соли, не более 3 г насыщенных жиров и не менее 3 г
Продукты без этикетки
А как же быть с продуктами, не имеющими этикеток? Теперь вы уже знаете, что следует отдавать предпочтение свежим натуральным продуктам (которые не всегда бывают с этикетками), поэтому можете решить, что любые продукты без этикеток хороши. И отчасти
Вторая фаза – Разблокировать жировые запасы
ВАШ КАРМАННЫЙ СПРАВОЧНИКОсновные продукты(с высоким содержанием белка, низкоуглеводные и маложирные, овощи)Продукты, активизирующие функции печени (чтобы помочь клеткам разблокировать жир)Зеленые листовые