Массаж с яблочным уксусом

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Массаж с яблочным уксусом

Этот массаж желательно выполнять раз или два в неделю. После теплой ванны с мылом или пеной встать под холодный душ, затем переключить воду на умеренно горячую. Так проделать несколько раз. Последний раз постоять под горячей водой.

Затем губку намочить в заранее приготовленном растворе яблочного уксуса: на 1 л воды добавить 2–3 столовые ложки яблочного уксуса. Этой губкой как следует протереть все тело, слегка массируя грудную клетку, бедра, ноги и руки.

После этой процедуры несколько минут постоять до высыхания, остатки влаги промокнуть махровым полотенцем и им же растереться.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.