Растяжение мышц

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Растяжение мышц

Повредить мышцы достаточно просто. Стоит неловко повернуться, поскользнуться, упасть, и мышца, на которую легла «неправильная» нагрузка, моментально отзывается болью. Поврежденные мышцы долго болят. Такие травмы, если их не вылечить вовремя, даже по прошествии нескольких лет продолжают беспокоить человека при смене погоды и при физических нагрузках.

Лечение яблочным уксусом

• В эмалированной посуде нужно чуть чуть подогреть яблочный уксус, чтобы он был теплым. Разбавлять водой его не надо. Взять полотняную салфетку или марлю и смочить ее в этом уксусе, затем отжать. Прежде чем накладывать на пораженное место салфетку, одну сторону ее надо посыпать молотым черным перцем. Теперь необходимо наложить салфетку на больное место и сверху обернуть чем нибудь теплым. Держать повязку 5—10 минут. Через некоторое время процедуру повторить. Обычно 2–3 раз бывает достаточно, чтобы растяжение прошло.

• Взять 1/2 стакана голубой глины, развести ее 1 л воды, лучше – колодезной или родниковой. Затем в сосуд с уже полученной глиняной водой добавить 5 столовых ложек яблочного уксуса. Если кроме растяжения мышц на месте травмы есть ссадины и царапины, хорошо добавить и 2 зубчика чеснока, протертого на мелкой терке. Смесь как следует размешать. Затем взять салфетку и намочить ее в растворе, слегка отжать и наложить на больное место. Сверху обернуть чем-нибудь теплым и зафиксировать бинтом. С такой повязкой полежать час. Через 5–6 часов повторить процедуру.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.