Комфорт мамы и ребенка во время кормления
Комфорт мамы и ребенка во время кормления
Важно, чтобы во время кормления и мама, и малыш чувствовали себя удобно.
Комфорт мамы во время кормления является одним из важных моментов сохранения лактации. Если маме удобно, она может расслабиться, и сам процесс кормления будет для нее приятным отдыхом, от которого ей не захочется отказываться. Если же мама сидит в вынужденной позе или подолгу стоит над малышом, то никакие самоубеждения не помогут: подсознание будет расценивать кормление ребенка как неприятную работу, от которой надо поскорее избавиться.
Обустройте свой «мамин уголок», где вам должно быть спокойно и уютно. И тогда кормление малыша грудью принесет вам удовольствие.
Присмотрите в доме самое тихое место, где вас не будут беспокоить. Это может быть совсем маленький уголок, который найдется даже в самой маленькой квартире. Передвиньте туда кресло, в котором вы обычно отдыхаете. Или приобретите специальное кресло-качалку с высокими подлокотниками. Приготовьте также скамеечку для ног (тогда вы сможете поддерживать ребенка рукой снизу, так как головка маленького в этот момент обычно оказывается на сгибе локтя мамы) и разные подушечки, которые раньше называли «думочками». Они помогут вам ловко поддерживать малыша у груди в правильном положении и при этом не перенапрягать руки и спину.
Помимо кресла или кресла-качалки вы можете прекрасно устроиться на стуле со спинкой. Положите подушку на колени, чтобы ребенок во время кормления был повыше. Подушка примет на себя вес ребенка. Наклоняясь вперед, не горбите спину.
Если вы сидите на кровати, подложите под спину несколько подушек, чтобы было, на что опереться.
Удобная поза – сидя, скрестив ноги на кровати или на полу, особенно если опираться на что-нибудь спиной. Убедитесь, что у ребенка свободна рука, которую он сможет положить вам на грудь. Держите ребенка так, чтобы голова у него была выше живота.
Некоторые матери предпочитают кормить сидя, а другим удобнее это делать лежа в кровати. После того как женщина окончательно привыкнет кормить грудью, она может даже уснуть во время кормления, особенно ночью или рано утром, когда ей, естественно, хочется спать.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.