Уравновешивание пяти элементов

Уравновешивание пяти элементов

Если вы определили, какие из пяти элементов не уравновешены в вашем теле и вашей жизни, следует попытаться уравновесить их. Для этого вы можете провести внутренние изменения в соответствии с рекомендациями по смене образа жизни и внешние изменения в соответствии с рекомендациями Фэн-шуй. Начните с наложения диаграммы Ба гуа на свой дом или любую отдельную комнату. Центральный круг диаграммы должен совпадать с центром вашей комнаты. Область огня Ба гуа всегда будет находиться напротив входной двери.

Внимательно изучите свой дом или офис в поисках всего, что может быть связано с обнаруженным вами дисбалансом одного из элементов. Иногда эта деталь не очевидна, но вы обязательно что-нибудь найдете.

Уравновешивание элемента вода

Ищите признаки застоя в водной области Ба гуа: беспорядок, поломанные вещи, незаконченные проекты, грязь, не закрывающиеся двери и/или неисправности водопровода по всему дому. Причиной дисбаланса также может быть чрезмерное стимулирование или использование воды в этой области: большие аквариумы, фонтаны, фотографии с изображением воды или изобилие синего цвета. Для того чтобы освободить водную энергию, попробуйте заняться рисованием, танцами или любой другой деятельностью, которая предполагает движение и рассеивает страхи.

Оцените свой жизненный путь. Удовлетворяет ли вас направление, в котором вы движетесь? Просите поддержки и учитесь принимать все так, как есть.

Кроме того, держите почки и низ спины в тепле. Не пейте кофе – он очень сильно действует на надпочечники. Не злоупотребляйте солью и пейте только тогда, когда испытываете жажду.

Уравновешивание элемента дерево

Ищите застой в области дерева. Удалите из нее предметы, которые производят впечатление малоподвижности и негибкости, например, тяжелую мебель. Замените их более легкими и гибкими предметами. Лучший материал для использования в этой области – бамбук.

Учитесь более легко подходить к жизни и расслабляться. В этом вам помогут регулярный массаж и легкие физические упражнения. Длительные прогулки на природе также помогают уравновесить элемент дерево. Избавьтесь от гнева, не будьте злопамятны.

Кроме того, ограничьте в своем рационе животную пищу и увеличьте объем фруктов, овощей и злаковых. Избегайте жирной пищи, продуктов с повышенным содержанием холестерина и спиртных напитков, так как они сильно нагружают печень. Иногда позволяйте себе немного подурачиться – это дает очень хороший терапевтический эффект.

Уравновешивание элемента дерево

Ищите застой в области дерева. Удалите из нее предметы, которые производят впечатление малоподвижности и негибкости, например, тяжелую мебель. Замените их более легкими и гибкими предметами. Лучший материал для использования в этой области – бамбук.

Учитесь более легко подходить к жизни и расслабляться. В этом вам помогут регулярный массаж и легкие физические упражнения. Длительные прогулки на природе также помогают уравновесить элемент дерево. Избавьтесь от гнева, не будьте злопамятны.

Кроме того, ограничьте в своем рационе животную пищу и увеличьте объем фруктов, овощей и злаковых. Избегайте жирной пищи, продуктов с повышенным содержанием холестерина и спиртных напитков, так как они сильно нагружают печень. Иногда позволяйте себе немного подурачиться – это дает очень хороший терапевтический эффект.

Уравновешивание элемента огонь

Ищите чрезмерную стимуляцию в области огня: высокую концентрацию в одном месте электрических приборов – телевизор, кондиционер, музыкальный центр; скопление дверей; искаженные отражения предметов; изображения активной деятельности. Добавьте в эту область спокойные изображения и предметы, которые воодушевляют и одобряют. Отлично подойдут красивые картины и другие произведения искусства.

Создайте в своей жизни ритм, внесите в нее порядок, старайтесь все доводить до конца и не беритесь за новое дело, пока не завершите предыдущее. Поймите, что удовлетворение от жизни достижимо только при уравновешенном подходе к ней. Займитесь тайцзи для поддержания физического и духовного равновесия. Найдите время для чтения и других занятий, которые доставляют вам удовольствие. Ешьте в определенные часы и только сидя. Избегайте стимуляторов, особенно кофе и алкоголя.

Уравновешивание элемента земля

Ищите скопление предметов в области земли. Избавьтесь от всех вещей, которые больше не используете. Уборка в доме – отличный способ уравновесить землю. Очистите пространство и дайте энергии возможность двигаться. Убедитесь в том, что в спальне и гостиной существует баланс свободного пространства и мебели, а также других предметов обстановки.

Если вещей больше – удалите часть из них. Будьте организованы: завершите все незаконченные дела и проекты.

Научитесь принимать: если кто-то оказывает вам какую-то услугу, примите ее с благодарностью и не думайте, что вы теперь в неоплатном долгу. Старайтесь все доводить до конца. Ставьте перед собой легко достижимые цели и поощряйте себя после их достижения. Установите границы и придерживайтесь их; научитесь передавать полномочия. Заботьтесь о себе так, как вы заботитесь о других, и любите себя...