Глава 2. Правильный уход – залог здоровых волос
Глава 2. Правильный уход – залог здоровых волос
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава 2. Правильный уход – залог здоровых волос
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава 4. Применение аутогенной тренировки у здоровых людей Положительное влияние аутогенной тренировки на процессы восстановления психической и физической работоспособности, возможность с ее помощью регулировать эмоциональное состояние и повышать эффективность
ГЛАВА 11 Правильный выбор Быстрое, легкое и простое очень притягательны. Они апеллируют к нашей вялости, апатии и лени. Медленное, трудное и сложное, напротив, связаны с большинством тех вещей, которые мы более всего пестуем в нашей цивилизации: великой литературой,
Глава 8. Движение – залог хорошего здоровья О 94-летнем Чэнь Лифу, который всегда вел правильный образ жизни и до сих пор находится в добром здравии и уме, написали газеты. Там он объяснял своим друзьям, что поддерживает хорошее здоровье благодаря физическим упражнениям
Глава 13 Правильный выбор лечащего специалиста при блокадах дисков позвоночника Возможность выбора лечащего специалиста стала в нашей стране реальностью. Однако такой возможностью необходимо научиться разумно пользоваться.Для страдающих блокадами дисков
Секрет здоровых волос Несколько полезных советовВот что советуют наши предки для здоровья и хорошего роста волос.– Подрезайте кончики волос или делайте стрижку только на растущей луне, то есть от новолуния до полнолуния (об этом можете узнать из отрывных
Глава 1 Хорошая подготовка – залог успеха Тремя основными составляющими любого ухода являются красота, отдых и движение. Соответствующим образом, многообразны и указания и упражнения: уход за лицом, косметология; уход за волосами; расслабляющие, тонизирующие, лечебные
Правильный выход — залог успешного голодания Существует негласное правило любой методики голодания: нет эффективного голодания при неправильном выходе из него. Зато успешное завершение процесса способно усилить эффективность проведенной процедуры. Поэтому каждому
Глава 3 Движение – залог здоровья Рекомендации к выполнению лечебной гимнастики Трудно переоценить, какую огромную пользу человеческому организму приносят ежедневные 15?минутные занятия лечебной физкультурой. Грамотно подобранный комплекс упражнений поможет не
Глава 1 Еда как залог здоровья Нашу теорию, связанную с правильной едой, можно выразить так: Продукты, которые вы употребляете в пищу, делают вас либо более здоровыми, либо менее здоровыми. Выбор за вами. Не существует нейтральной пищи (так называемой диетологической
Глава 6 Чистота — залог здоровья Способы очистки организма ВОПРОС — ОТВЕТЗачем нужна очистка организма?В нашем организме накапливаются вредные вещества, токсины, шлаки. Правильное питание — это шаг номер один к очищению организма. Но дополнительная и регулярная уборка
Глава 3. Поставьте цель: Рассчитайте свой правильный вес НАДЕЮСЬ, ЧТО, ЧИТАЯ ЭТУ КНИГУ, вы уже начали понимать, что она предлагает иной способ контроля за весом и фигурой, нежели мгновенное волшебное превращение в отретушированную супермодель с обложки журнала. Но какую
Правильный режим питания – залог хорошего самочувствия Понятие «режим питания» включает время и число приемов пищи в течение дня, интервал и распределение суточного рациона (по энергоценности, химическому составу, продуктовому набору, массе) между ними. Правильный
Глава 5 Здоровые почки и печень — залог отличного зрения Здоровье и болезни с точки зрения восточной медицины Состояние глаз является отражением состояния здоровья в целом. Человеческий глаз скрывает внутри себя много секретов. Целители-травники Востока утверждают,