Глубочайшее расслабление

Я вся насквозь успокаиваюсь. Все тело наполняется приятным здоровым спокойствием. Все миллиарды нервных клеток, все центры головного мозга сейчас Божественно расслабляются, расслабляются. Вся двигательная зона мозга в глубочайшем расслаблении. Все мышцы головы расслабляются, удлиняются. Все лицо наполняется приятным Божественным спокойствием.

С головного мозга по всем нервам, во все мое тело, во все мышцы, во все внутренние органы вливается приятное, здоровое спокойствие. Весь головной мозг продолжает все глубже, все глубже расслабляться, расслабляться. Все миллиарды нервных клеток глубоко расслабились, все мозговые центры в глубочайшем расслаблении. Все тело наполнилось приятным, молодым здоровым спокойствием. Я вся насквозь абсолютно спокойна, совершенно спокойна, безмятежно спокойна.