Читайте также
Глава IV
Осторожно – баня!
«Осторожно – баня»! Звучит весьма серьезно, не так ли? И действительно, при неумелом пользовании таким сильнодействующим средством, как баня с ее резкими сменами температур (это при обливании холодной водой, нырянии в прорубь и так далее), есть
ХАММАМ – ТУРЕЦКАЯ БАНЯ
На Востоке этой процедуре принято посвящать целый день, так как турецкая баня – это целый комплекс процедур. В такой бане тепло передается телу обильным влажным паром. А так как этого пара должно быть много, то и температура его не очень высока –
Турецкая баня, финская сауна, гидромассаж
Прекрасным дополнением ко всем предлагаемым нами программам являются сеансы термотерапии. Одним из этапов комплексной программы могут быть посещения финской сауны, турецкой паровой кабины с обязательным использованием
Турецкая баня
Не всем людям подходят и нравятся сухие бани. В отличие от них, в турецкой бане пар становится «легким» благодаря большой поверхности испарения. «Мягкое» тепло и интенсивная высокая влажность расслабляют мышцы, улучшают циркуляцию крови, обмен веществ,
«Баня, баня, мать родная»
А как не вспомнить рассказы о русской бане Федор Ивановича Шаляпина!— Это у меня с детства! — так говорил великий артист о своей любви к русской бане.«Любил я с отцом, — вспоминает Шаляпин, — ходить в баню… Там мылись и парились мы часами; до
Глава 2. Баня и ее значение для здоровья
Каждый обычный человек, имеющий слабое представление о том, как нужно пользоваться баней, считает, что в этом нет ничего сложного. Люди, думающие подобным образом, заблуждаются. Мастерство банной процедуры складывается из таких
Хаммам — турецкая баня
На Востоке этой процедуре принято посвящать целый день, так как турецкая баня — это целый комплекс процедур. В такой бане тепло передается телу обильным влажным паром. А так как этого пара должно быть много, то и температура его не очень высока —
Глава 4 ЯПОНСКАЯ БАНЯ ОФУРО
Баня в Японии – это тоже своего рода клуб. Место встреч, дружеских посиделок, приятного времяпрепровождения. И кроме того, как свидетельствуют исследования японских медиков, офуро – это ценнейшее лечебное и профилактическое средство. Японская
Глава 6 Баня и правка
Вспомните, как вытягивал барон Мюнхгаузен из болота и себя, и своего коня – за волосы. Захватите каждой рукой по пряди волос на затылке и тяните в разные стороны. Не бойтесь! Энергичней тяните! Вы растягиваете кожу головы силой своих волос. Тепло? Так вы
Глава 14
Русская баня
Русская баня — не вполне домашнее, но распространенное средство водолечения и самопомощи. Она стоит на первом месте по силе благотворного воздействия на организм. Тепло, холод и механические воздействия при пребывании в бане положительно влияют на
Глава 2
Баня
Еще в XI веке слово баня встречалось в письменных источниках Руси. С помощью банных процедур издавна лечили самые разнообразные заболевания. Как известно, в парилке изменяется деятельность почек и потовых желез, в результате чего изменяется гомеостаз
Глава 5
Баня лечит
С давних пор баня была не только местом для мытья. Здесь можно избавиться от множества болезней, очистить организм от шлаков, получить заряд бодрости и хорошего настроения.Кожа человека, снабженная сальными и потовыми железами, является одним из четырех
Глава 7. Баня.
Баня – это уникальное средство оздоровления. В бане мощно активизируется кровообращение и обмен веществ. А это первый этап борьбы с лишним весом и особенно с целлюлитом. Ведь целлюлит – это прежде всего нарушение тока крови и лимфы в соединительной ткани
Хаммам
Служили в хаммаме обычно пять человек:? «хаммами» – банщик, специалист по массажу, мытью посетителей, он тщательно разминал тело, мыл горячей водой и провожал посетителя в кейфу для отдыха;? «кайим» – служитель, который принимал гостя, помогал ему раздеться,
Турецкая баня
Еще один из вариантов мусульманских бань – турецкие хаммам. По плану они похожи на цветок с пятью лепестками, где каждый является парной комнатой с подогретым полом, но с разной температурой. Чаще всего это были большие строения, которые являлись
Турецкая баня — хаммам
Турецкие бани ведут свою историю от римских терм. Но массовое распространение на Востоке хаммамы получили только после того, как пророк Мухаммед объявил, что тепло увеличивает плодовитость и, соответственно, количество правоверных мусульман. Так