Альтруизм

Альтруизм

Вы просто «обречены» на успех, если вами движет горячее желание сделать мир лучше и прекраснее.

Одной из причин психологического неустройства является эгоцентризм. Поэтому полезно практиковать обратное – делать альтруистические упражнения. Это отвлечет ваше жизненное внимание от зацикленности на какой-то проблеме (между тем сама проблема должна решаться и с помощью других упражнений).

Добро пожаловать в мир альтруизма!

Упражнение «Помощь»

Помогите нуждающимся людям. Их в наше время очень и очень много. Дайте им либо деньги, либо одежду, либо еду, либо совет и т. д. Но при этом нельзя терять осторожность. Я несколько раз обжегся, попадая на крючок аферистов, и теперь все это делаю с предельной осмотрительностью.

Упражнение «Подарки (пожертвования) детскому дому»

Подарите что-нибудь существенное детям, то, что обрадует их по-настоящему. Это могут быть игры, компьютер, детский бильярд, игрушки, книги, инструменты, краски, карандаши, фломастеры, альбомы, телевизор, магнитофон, радиоприемник, спортивный тренажер, шахматы и т. д.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.