Читайте также
Гл. 6 БОЛЯТ РУКИ!
Не избегайте нагрузок!
40 лет проработала я в литейном цехе, приобрела кучу болячек. Главная — болят плечевые суставы, руки не выносят никаких нагрузок. Поставили мне диагноз: артроз. Делала блокаду, принимала физиотерапию, но все безрезультатно. Вся
Отчего болят суставы?
Существует множество заболеваний крупных суставов, обусловленных как возрастом и профессией, так и общим состоянием здоровья. Болезни суставов – одна из самых актуальных тем современной медицины. Суставные заболевания поражают около 10 %
Гимнастика для тех, кто страдает варикозным расширением вен
Людям, страдающим варикозным расширением вен, просто необходимо двигаться — больше ходить пешком и заниматься гимнастикой. Ведь под действием работающих мышц ног вены сдавливаются и кровь поступает вверх,
Если болят коленки
О многих хронических болезнях сегодня можно сказать: это не заболевание, а особый образ жизни. Возникли уже и первые «школы артроза», где пациентов учат, как жить со своей проблемой в состоянии нейтралитета. Узнайте, где поблизости есть такая школа,
Глава 5
КОГДА БОЛЯТ СУСТАВЫ
– В чем дело, Маша? Почему ты не хочешь идти ножками? Я не могу все время тебя носить на руках! Ты что, устала?
– Ничего я не устала. Это все ножки виноваты. Они устали сгибаться и разгибаться…
Моя дочка Машка, 4 года
Мы совершенно не замечаем, как
Как справиться с варикозным расширением вен?
До 40 % взрослого населения страдает от варикозного расширения вен. Заболевание сопровождается деформацией вен нижних конечностей, вызванной плохой работой клапанов и нарушением кровотока. Причинами недуга могут быть
Если болят зубы и десны
Высушенные корни чистотела растирают в порошок, столовую ложку которого заливают стаканом кипятка. Применяют в виде
Если болят ноги
На суставы ног ложится самая большая нагрузка, особенно когда нам приходится проводить много времени стоя. Но и постоянное сидение, к примеру, перед компьютером, сказывается на них отрицательно. Воспользуйтесь приемами самомассажа, чтобы избавить ноги от
КОГДА БОЛЯТ РУКИ И НОГИ
Мы с вами уже уделили достаточно внимания массажу ног и рук классическими, традиционными методами — казалось бы, зачем возвращаться к этой теме? Но дело в том, что бывают случаи, когда традиционный массаж либо совсем не помогает нам справиться с
Почему болят колени
Вряд ли сегодня найдется хоть один человек, который ни разу не ощутил боль в коленном суставе. Кого?то она застала врасплох. Появилась внезапно, заставив остановиться на полпути, а затем также внезапно прошла. Других она мучает годами, напоминая о себе
Есть ли взаимосвязь между целлюлитом и варикозным расширением вен?
Большинство исследователей и врачей склонны считать, что варикозное расширение вен и целлюлит неразрывно связаны между собой.Накопление жира в районе бедер, верхней части ног и на ягодицах приводит к
Почему болят суставы и позвоночник
Практически у всех с возрастом появляются проблемы с опорно-двигательной системой. Однако зачастую вызваны они бывают не стремительно надвигающейся старостью, а совсем другими причинами.Во-первых, большинство людей не умеют разумно
Когда болят руки и ноги
Мы с вами уже уделили достаточно внимания массажу ног и рук классическими, традиционными методами – казалось бы, зачем возвращаться к этой теме? Но дело в том, что бывают случаи, когда традиционный массаж либо совсем не помогает нам справиться с
Ванночки при дерматите, связанном с варикозным расширением
1. 50 г цветков ромашки, 50 г цветков календулы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в течение 30 минут, процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 20 минут.2. 50 г коры ивы белой, 60 г