Натуральные эфирные масла и травы
Натуральные эфирные масла и травы
Иланг-иланг
Это антидепрессивное, антисептическое, противоспазмолитическое, бактерицидное, сердечное, дезодорирующее, успокаивающее, тонизирующее и усиливающее половое влечение средство (афродизиак).
Действие:
— обладает эффектом релаксации при распылении в воздушной среде, способствует вхождению в состояние эйфории;
— помогает в решении сексуальных проблем, излечивает фригидность, усиливает половое влечение;
— снимает чувство беспокойства, способствует преодолению депрессий и стрессов;
— оказывает транквилизирующее действие, снимает бессонницу, связанную с депрессией;
— помогает при головных болях;
— нормализует сердцебиение, очищает кровь, улучшая ее циркуляцию, тонизирует сердечно-сосудистую систему.
Применение и дозировка:
— ингаляция и аэрофитотерапия — 1–2 капли на 80–90 куб. м;
— баня, сауна — 1–2 капли на 50–60 куб. м;
— ванна — 2–4 капли, температура воды 35 °C;
— массаж — 4–6 капель на 50 мл растительного масла;
— компрессы — 2–4 капли на 50-200 мл горячей воды.
Длительное использование и завышенная доза могут вызвать раздражение кожи, сделать ее более чувствительной к солнечному свету и затруднить дыхание.
Нероли
Масло изготовлено из лепестков горьких апельсинов. Получило название в честь Нероли, придворной итальянской принцессы Анны-Марии, которая использовала масло в качестве парфюмерного средства, ароматизируя перчатки и ванную. Цветки апельсина издавна входили в букеты, символизирующие невинность и любовь. Нероли — афродизиак.
Действие:
— способствует более легкой дефекации;
— обладает эффектом релаксации при распылении в воздушной среде, способствует
вхождению в состояние эйфории;
— помогает в решении сексуальных проблем, усиливает половое влечение;
— снимает чувство беспокойства, способствует преодолению депрессий и стрессов;
— оказывает транквилизирующее действие на симпатическую нервную систему, снимает бессонницу, связанную с депрессией;
— помогает при головных болях;
— нормализует сердцебиение, очищает кровь, улучшая ее циркуляцию, тонизирует сердечно-сосудистую систему;
— восстанавливает клетки кожи, улучшая ее эластичность, особенно при чувствительной и стареющей коже.
Применение и дозировка:
— ингаляция и аэрофитотерапия — 1–2 капли на 8090 куб. м;
— баня, сауна — 2–4 капли на 50–60 куб. м;
— ванна — 2–4 капли, температура воды 35 °C;
— массаж — 4–6 капель на 50 мл растительного масла;
— компрессы — 2–4 капли на 50-200 мл горячей воды.
— Длительное использование и завышенная доза вызывают такие же симптомы, как и предыдущее масло.
Лимон
Свойства:
антисклеротическое, противоцинготное, противоневралгическое, противоревматическое, антисептическое, бактерицидное, способствует пищеварению, слабительное, мочегонное, мягчительное, противолихорадочное, гемостати-ческое, гипогликемическое, гипотензивное, инсектицидное, тонизирующее, глистогонное.
Действие:
— эффективный сердечный тоник для снижения кровяного давления, уменьшает давление на варикозные вены;
— восстанавливает красные кровяные тельца;
— стимулирует образование белых кровяных телец, делая более энергичной иммунную систему, повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям;
— облегчает боли в горле, кашель, простуды, особенно сопровождаемые лихорадочным состоянием, возникающим при высокой температуре;
— улучшает работу пищеварительной системы;
— помогает секреции панкреатина и используется при лечении диабета,
— уничтожает застой в почках и печени, обладает очищающим для тела действием;
— ингаляции снимают головную боль и мигрени;
— растирания снимают боли при ревматизме и артрите, укусах насекомых;
— удаляет бледность, восстанавливая клетки кожи и нарушенные капилляры;
— удаляет мозоли и бородавки;
— обладает очищающим действием для кожи и волос.
Применение и дозировка:
— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 5060 куб. м;
— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 кубических метров;
— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;
— массаж — 6-12 капель на 50 мл растительного масла;
— компрессы — 4–6 на 50-200 мл горячей воды;
— чай, другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.
Может раздражать чувствительную кожу и слизистые оболочки при непосредственном контакте.
Бергамот
Свойства:
обезболивающее, антидепрессивное, антисептическое, антиспазматическое, ветрогонное, отхаркивающее, противолихорадочное, инсектицидное, седативное, тонизирующее, глистогонное, дезодорирующее средство, способствует рубцеванию ран, пищеварению.
Действие:
— снижает чувство беспокойства, депрессии и нервного напряжения (седативные свойства);
— предупреждает инфекции, воспаления и циститы, колики, плохое пищеварение и потерю аппетита;
— облегчает заболевания дыхательной системы, в том числе затруднение дыхания, тонзиллит, бронхит и туберкулез;
— является средством, отпугивающим насекомых;
— лечит кожные заболевания, особенно вызванные стрессом, такие как экзема, псориаз, а также варикозные язвочки на коже различной этиологии, раны, герпес, себорею, чесотку.
Применение и дозировка:
— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 50–60 куб. м;
— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 куб. м;
— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;
— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;
— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;
— чай, другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.
При использовании необходимо избегать прямых солнечных лучей, так как после применения повышается чувствительность кожи к солнечному свету. Это происходит из-за бергаптена, который способствует загару, но не предохраняет от ожогов. Эфирное масло бергамота может раздражать чувствительную кожу при непосредственном нанесении.
Грейпфрут
Свойства:
в зависимости от схемы приема и дозы может оказывать различное действие на организм: антидепрессивное, антисептическое, легкое слабительное, диуретическое, дезинфицирующее, стимулирующее, тонизирующее, эйфорическое и легкое гипнотическое, снижает или повышает аппетит, стимулирует секрецию желчи, помогая расщеплению жиров.
Действие:
— способствует преодолению стрессов, нормализует состояние нервной системы;
— питает тканевые клетки;
— лечит ожирение;
— выводит из организма шлаки и лекарства (наркотики);
— улучшает обмен веществ и пищеварение;
— очищает и повышает тонус печени и сосудистой системы;
— облегчает мигрень, предменструальное напряжение и болевые ощущения во время беременности.
Применение и дозировка:
— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 50–60 куб. м;
— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 куб. м;
— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;
— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;
— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;
— чай, другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.
При попадании на кожу прямого солнечного света сразу после обработки кожных покровов могут возникнуть раздражения.
Апельсин
Свойства:
антидепрессивное, антисептическое, спазмолитическое (снимает напряжение гладкой мускулатуры), улучшающее пищеварение, противолихорадочное, успокаивающее, тонизирующее средство.
Действие:
— способствует преодолению нервных напряжений, стрессов, беспокойства, восстанавливает жизненную энергию;
— снимает желудочные боли при приеме внутрь (в небольших дозах), особенно при неврозных состояниях, гастритах, запорах (более высокие дозы), при диарее (в небольших дозах);
— стимулирует желчеобразование, способствует пищеварению, помогает при потере аппетита;
— усиливает действие витамина С, может использоваться при лечении вирусной инфекции;
— снимает воспаление при простудах, бронхитах, лихорадочных состояниях (ингаляции или паровые ванночки);
— помогает формированию коллагена в тканях тела, снимает мышечные боли;
— помогает при бессоннице;
— снижает высокий уровень холестерина в крови;
— выводит токсичные вещества из кожи.
Применение и дозировка:
— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 5060 куб. м;
— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 куб. м;
— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;
— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;
— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;
— чай, другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.
Длительное использование и завышенная доза могут вызвать раздражение кожи, сделать ее более чувствительной к солнечному свету.
Петигрейн
Свойства:
антидепрессивное, спазмолитическое, дезодорирующее, седативное средство.
Действие:
— помогает преодолеть чувства гнева и паники, освежает рассудок;
— успокаивает нервную систему, расслабляет при беспокойствах, особенно сопровождаемых усиленным сердцебиением и бессонницей, облегчает дыхание и расслабляет мышечные спазмы;
— помогает восстановиться после болезней, действуя как иммуностимулятор;
— освежает тело и повышает жизненный тонус;
— оказывает тонизирующее действие на кожу, вылечивает угри и прыщи;
— успокаивает, расслабляет мускулатуру желудка при болях, связанных с пищеварением.
Применение и дозировка:
— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 50–60 кубических метров;
— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 кубических метров;
— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;
— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;
— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;
— чай, другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.
— Длительное использование и завышенная доза могут вызвать раздражение кожи, сделать ее более чувствительной к солнечному свету.
Танжерин
Свойства:
антисептическое, спазмолитическое, седативное, тонизирующее, желудочное средство. Действие очень схоже с действием апельсина и мандарина:
— оказывает легкий гипнотический эффект, помогает преодолеть стрессы и беспокойства благодаря успокаивающему действию на нервную систему;
— облегчает работу пищеварительной системы при любых желудочных заболеваниях, при метеоризме, диарее, запорах;
— стимулирует выделение желчи, помогая тем самым расщеплению жиров;
— оказывает действие на сосудистую систему, в частности на периферическую циркуляцию, снимая утомление и боли в конечностях;
— возвращает цвет бледной коже благодаря стимулирующему действию на кровь;
— оказывает хорошее действие на кожу, удаляет веснушки.
Применение и дозировка:
— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 50–60 куб. м;
— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 куб. м;
— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;
— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;
— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;
— чай, другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.
После обработки маслом на кожу не должны попадать прямые солнечные лучи.
Сосна
Свойства:
противомикробное, противовирусное, противовоспалительное, местнораздражающее, обезболивающее, потогонное, диуретическое, желчегонное, тонизирующее средство.
Действие:
— снимает воспалительные заболевания органов дыхания (тонзиллиты, ларингиты, бронхиты, синуситы, пневмонии);
— облегчает мышечные боли при ревматизме, полиартритах различной этиологии, радикулитах, миозитах;
— снимает дерматиты и другие воспаления кожи;
— снимает умственную усталость.
Применение и дозировка:
— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 5060 куб. м;
— баня, сауна — 3–4 капли на 50–60 куб. м;
— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;
— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;
— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;
— чай и другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость. У высокочувствительных людей при ингаляции возможен бронхоспазм.
Мята
Свойства:
противомикробное, противовирусное, противогрибковое, седативное, сосудорасширяющее, болеутоляющее, желчегонное, спазмолитическое, отхаркивающее, умеренное бронхолитическое средство.
Действие:
— снимает повышенную возбудимость нервной системы, неврозы, бессонницу;
— тонизирует сердечно-сосудистую систему, облегчает стенокардию;
— облегчает холециститы, желчекаменную болезнь;
— снимает воспалительные заболевания и восстанавливает функции мерцательного эпителия верхних дыхательных путей.
Применение и дозировка:
— ингаляция и аэрофитотерапия — 3–4 капли на 50–60 куб. м;
— баня, сауна — 3–4 кайли на 50–60 куб. м;
— ванна — 3–6 капель, температура воды 35 °C;
— массаж — 6-15 капель на 50 мл растительного масла;
— компрессы — 4–6 капель на 50-200 мл горячей воды;
— чай и другие напитки — 1–2 капли на 200 мл.
Противопоказания: аллергические реакции на ментол. Детский возраст требует осторожного применения, поскольку при ингаляциях возможно рефлекторное угнетение дыхания.
Все рассмотренные эфирные масла можно приобрести в аптеке.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.