Десятая неделя
Запрещены: виноград, бананы, манго и цитрусовые.
Первые три дня — фруктово-овощная программа:
свежие овощи без ограничений;
фрукты (кроме запрещенных) без ограничений.
Четыре последующих дня
Без ограничений:
салаты из зелени и редиса;
обезжиренный (до 5 %) творог;
обезжиренный йогурт.
Запрещены: морковь, помидоры, приправы, бананы, ананас, цитрусовые, виноград, манго.
Разрешены:
одно яблоко;
одно яйцо;
соль.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава десятая Операция «Грыжа» Оперировать или нет – будем решать вместе – ...А как вы относитесь к оперативному лечению вашей грыжи? – спросил я у сидящей передо мной дамы, вот уже пятнадцать минут подряд «бомбардирующей» меня жалобами на боли в ноге и тяготы жизни. Ей
ГЛАВА ДЕСЯТАЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С УЧАСТКОВЫМ ПЕДИАТРОМ (система здравоохранения и место педиатра в ней; взаимопонимание; принципы и правила контактов; прививки).В любой стране, претендующей на принадлежность к современной цивилизации, развитие ребенка проходит в
ТРАДИЦИЯ ДЕСЯТАЯ “Содружество Анонимных Алкоголиков не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности; поэтому имя АА не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии”. Ни разу с момента основания АА не было в нашей
Глава десятая Вот уже две недели живут русские гости в кишлаке Чинар. Певец наслаждается природой, просыпается с рассветом, выпивает кувшин парного молока и уходит в горы. Иногда часу в пятом или шестом в раскрытое окно сакли доносится протяжное: о-о-о, э-э-э, и-и-и... Эхо
Часть десятая. Основные сведения, относящиеся к каналам # Теория каналов - важнейшая составная часть в системе теории китайской медицины, вместе с учениями об инь-ян, плотных и полых органах и другими относится к основам китайской медицины. В книге "Входные ворота в
Десятая неделя Здоровье мамыВас все еще мучает тошнота и слабость? Потерпите чуть-чуть – еще пара недель, и все пройдет. По крайней мере, именно так происходит у большинства беременных женщин.В районе ареол молочных желез могут появиться узелки размером с чечевичное
360. Медитация десятая: храм самопознания Лягте поудобнее, закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Как? Для начала проследите за своими руками и плечевыми суставами – напрягите их на мгновение что есть мочи, а потом – расслабьтесь. Теперь то же самое проделайте с
Десятая неделя Общие целевые привычки № 20 – регулярная физическая активность Ваша собственная целевая привычка _________________________ Следуем традиции и начинаем новую неделю с анализа предыдущей. Что показывает ваш График снижения веса? Линия реального уменьшения веса
Глава десятая. Исцеление сегодня: миру – мир Внесите в свою жизнь соответствующие изменения, чтоб она начала становиться такой, как вы представляли в воображении. У каждого из нас есть врожденные таланты, которыми мы должны поделиться с другими людьми. В этой
Десятая неделя Самая замечательная особенность этого периода – то, что прежде сжатые кулачки вашего малыша разжимаются. Его пальцы уже полураскрыты, а движения руками становятся более координированными.Теперь вы можете наблюдать, как малыш с упоением занимается своими
Глава десятая О дыхании Как ни странно, но долгое пребывание на свежем воздухе вредно для здоровья. Избыток поступления кислорода вызывает ускоренный метаболизм, т. е. ускоренное сгорание в организме и быстрое потребление им жизненно необходимых веществ.Чтобы вы поняли,
Третья и десятая позы «Наклон» Выполняются в положении максимального наклона вперед. Нужно коснуться руками пола, не сгибая при этом колени.В такой позе необходимо задержать дыхание на выдохе, считая до
Четвертая неделя: десятая тренировка (Разминка) подробное описание всех упражнений приведено на страницах