Шесть столпов умственного долголетия

Шесть столпов умственного долголетия

Но что это значит – вести активную интеллектуальную жизнь? Наша умственная деятельность покоится на следующих шести столпах.

1. Сказать жизни «да»: не сдаваться, воспринимать препятствия как личный вызов и преодолевать их.

2. Жажда знаний: в течение всей жизни быть любопытными и не бояться экспериментировать.

3. Тренировка памяти: находить, запоминать и привязывать к имеющемуся опыту новую информацию, работать головой.

4. Юмор и спокойствие: соединять юношескую бесшабашность со зрелостью суждений и мудростью возраста, получать удовольствие от прекрасного, никогда не позволять печали брать над собой верх.

5. Контакты и общение: поддерживать дружеские связи и искать новые контакты, не замыкаться в одиночестве, интересоваться людьми.

6. Поиск смысла жизни: не падать духом, не отчаиваться; не впадать в заблуждение, что в мире ничто не ново и нечему учиться. Убежденный в этом человек внутренне уже мертв, даже если сердце еще бьется.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.