Какой вес идеальный?

Чтобы «сделать» себе идеальную фигуру, потребуется значительное количество времени и сил. Прежде чем приступать к этому нелегкому делу, подойдите к зеркалу и посмотрите на себя критически, но с любовью. Можете взять сантиметр и измерить все свои окружности, только не надо делать никаких мрачных выводов, если у вас не получится 90-60-90. Скорее всего, и вправду не получится, но никакой трагедии в этом нет, и вот по каким причинам:

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Глава 9 Идеальный врач, какой он?

Глава 9 Идеальный врач, какой он? Идеальных врачей, конечно же, не существует, как не существует в мире ничего идеального, но во многих научных исследованиях часто используются идеальные модели. Попытаемся и мы представить себе идеального врача. Зачем нам это нужно? Прежде

Ваш идеальный вес

Ваш идеальный вес Отличительной особенностью каждого из нас является часто наследуемый конституциональный тип телосложения. Я уже рассказывал вам, что не лишенные юмора врачи разделяют своих пациентов на «груши» и «яблоки»…Реально существует определенный тип обмена,

Идеальный лаваш

Идеальный лаваш 153 ккал Выход: шесть лавашей Подготовка: 25 минут, плюс оставить в хлебопечке на один час двадцать минут. Время приготовления: 4 минуты Я некоторое время никак не могла найти идеальный рецепт лаваша, который был бы одновременно и не сильно калорийным, чтобы

Предисловие
Часть I. КРАСОТА ТРЕБУЕТ НЕ ЖЕРТВ, А УХОДА!
Кожа – это тоже… орган!
Если лифтинг, то щадящий!
Лифтинг-комплекс для бедер
Лифтинг-комплекс для ягодиц
Лифтинг-комплекс для талии
Домашний бодибилдинг на страже проблемных зон
Калланетика – это просто!
Био-гимнастика
Пилатес
Какой вес идеальный?
Последние разработки диетологов
Диеты для проблемных зон
Часть IV. Эффект будет максимальным!
Массаж: не только приятно, но и полезно!
Идите в баню!
Это модное слово «SPA»
Послесловие