Режим питания

Режим питания

Половина успеха зависит от правильного питания. Лечение кожных заболеваний немыслимо без подбора специальной диеты.

Не забывайте употреблять в пищу квашеные овощи и фрукты. Борщ лучше готовить из квашеной капусты с добавлением квашеной свеклы, квашеной моркови, квашеного лука. Надо употреблять квашения из огурцов, помидоров, капусты, свеклы, моркови, лука, чеснока, моченых яблок, а также продукты дрожжевого брожения, молочно-кислые продукты (творог, сыр, брынзу, кефир, ряженку, ацидофильные продукты, айран, йогурт, кумыс).

Фруктовые уксусы желательно сочетать с прокисшим молоком. В стакан с прокисшим молоком добавляют 1 ч. ложку (иногда 1 ст. ложку) фруктового уксусаи1 ч. ложку меда. Уксус необходимо добавлять в чай, кофе, супы, бульоны.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.