Средства борьбы против бессонницы

Средства борьбы против бессонницы

Как таковых средств и рецептов против бессонницы не существует, потому что нарушения сна возникают, как своеобразный ответ или, точнее сказать, реакция организма на какое-либо состояние, хроническое или приобретенное заболевание. В первую очередь, чтобы избавиться от бессонницы, следует подлечить весь организм. Ведь почему человек не может сразу уснуть, если у него что-то болит? Да потому, что в головной мозг постоянно поступают сигналы, импульсы, которые несут информацию о возникших нарушениях в том или ином органе, и, соответственно, человек не может заснуть и на протяжении довольно длительного времени думает, как бы избавить себя от боли.

Так что давайте сначала избавимся от беспокоящих вас недугов. И когда тот или иной орган будет работать, как и раньше, т. е. в полную силу, тогда вы обретете долгожданный сон. И в достижении поставленной цели нам помогут золотой ус и другие лекарственные растения.

Как мы уже говорили, спокойному сну мешает многое, например храп, нарушение свободного дыхания. Каллизия душистая обладает необычно широким спектром лечебных свойств, она поможет постепенно восстановить полноценный сон.

Требуется: 1 ст. л. травы кипрея, 1 ст. л. листа подорожника, 1 ст. л. цветков бузины черной, 2 ст. л. измельченных листьев каллизии душистой., 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. растительного сырья залить кипятком. Настоять 2 часа, затем кипятить 5 минут на водяной бане. Процедить.

Применение. Отвар пить теплым на ночь по 200 мл.

Требуется: 2 ст. л. листа эвкалипта, 2 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. травы чистотела, 2 ст. л. измельченных листьев золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. 2 ст. л. сырья залить холодной водой, настоять 5 часов, нагреть на водяной бане до кипения, но не кипятить. Настоять до полного остывания настоя. Процедить.

Применение. Пить по 100 мл на ночь.

Требуется: 200 мл сока редьки, 50 мл сока каллизии душистой.

Приготовление. Свежий сок редьки смешать с соком каллизии душистой.

Применение. Пить по 2 ст. л. на ночь.

Также на ночь для восстановления свободной проходимости дыхательных путей хорошо пить чай, приготовленный на основе золотого уса.

Требуется: 2 ст. л. листьев и цветков крапивы двудомной, 1 ст. л. корней одуванчика, 1 ч. л. травы чистотела большого, 1 целый лист каллизии душистой (около 10 см длиной), 1 л воды.

Приготовление. Измельченную смесь залить 1 л кипятка, укутать, настаивать 12 часов. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану такого чая на ночь в течение 2 – 3 месяцев.

Аналогичным действием обладает следующий травяной сбор.

Требуется: 2 ст. л. корневища валерианы лекарственной, 2 ст. л. травы мяты перечной, 2 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, 1 ст. л. листа подорожника, 2 ст. л. листьев каллизии душистой, 2 л воды.

Приготовление. 4 ст. л. измельченной смеси залить 2 л кипятка, настоять 12 часов (приготовит настой можно и в термосе). Процедить.

Применение. Принимать полученный настой по 100 мл за 30 минут до сна.

Требуется: 2 части травы донника лекарственного, 3 части плодов боярышника, 2 части цветков календулы, 4 части слоевища ламинарии сахаристой, 4 части травы пустырника пятилопастного, 3 части травы руты пахучей, 3 части листьев мелиссы, 2 части побегов туи западной, 4 части травы шалфея лекарственного, 3 части соплодий хмеля, 3 части плодов шиповника коричного, 3 части листьев золотого уса, 0,5 л воды.

Приготовление. Все ингредиенты сбора измельчить и смешать. 2 ст. л. измельченного сбора залить 500 мл кипящей воды и настаивать в термосе ночь. Утром состав процедить.

Применение. Принимать по 150 мл за 30 минут до сна.

Выше приведенный настой принимают в течение 2 месяцев, затем переходят на следующий рецепт.

Требуется: 1 часть корневища с корнями валерианы, 2 части плодов боярышника, 1 часть травы дурнишника колючего, 1 часть слоевища ламинарии сахаристой, 2 части травы душицы, 2 части листьев мелиссы, 1 часть травы омелы белой, 2 части корневища и побегов спаржи лекарственной, 1 часть плодов укропа пахучего, 4 части травы пустырника пятилопастного, 2 части плодов шиповника коричного, 1 часть травы чистотела большого, 2 части листьев золотого уса, 500 мл воды.

Приготовление. Все ингредиенты сбора измельчить и смешать. 2 ст. л. измельченного сбора залить 500 мл кипящей воды и настаивать в термосе ночь. Утром процедить.

Применение. Пить по 150 мл настоя на ночь.

На развитие нарушений сна влияют и многие хронические заболевания сердца и сосудов. Если за грудиной постоянно ноет, а голова болит от повышенного артериального давления, тут и захочешь, а не уснешь Активные вещества, содержащиеся в золотом усе, положительно влияют и на сердечно-сосудистую систему.

При стенокардии с загрудинными болями хорошо помогают следующие средства.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 2 ст. л. меда.

Приготовление. Смешать сок и мед.

Применение. Полученную смесь принимать по 1 ч. л. 2 раза в день и 1 ст. л. на ночь.

Требуется: 1 ст. л. почек туи, 1 ст. л. сухих цветков жасмина, 1 ч. л. липового цвета, 1 ст. л. травы зверобоя, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Все ингредиенты измельчить, залить крутым кипятком, как обычный чай, настоять 30 минут.

Применение. Пить травяной настой по 50 мл 3 раза в день и 100 мл на ночь.

Существует рецепт приготовления кваса, сделанного на основе Золотого уса. Квасы, настоянные на лекарственных растениях, гораздо полезнее, чем отвары или настои из трав, так как многие ядовитые вещества в результате молочнокислого брожения превращаются в полезные, легкие для усвоения человеком компоненты.

Требуется: 1 стакан листьев золотого уса, 1 стакан сахарного песка, 1 ст. л. сметаны, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье измельчить, положить в марлевый мешочек и погрузить его на дно трехлитровой банки, утяжелив с помощью грузика (например, чистого камешка), залить по плечики банки водой. В воду добавить стакан сахарного песка и столовую ложку сметаны, тщательно перемешать, накрыть тройным слоем марли и поставить в темное место. Квас будет готов приблизительно через 2 недели, об окончании процесса брожения будет свидетельствовать прекращение выделения пузырьков газа.

Квас не теряет своих свойств в течение 3 месяцев. Хранить его следует в холодильнике или погребе.

Применение. Полученный напиток следует пить за 10 – 20 минут перед ужином по 0,5 стакана в течение месяца, затем сделать перерыв на месяц и снова продолжить прием. Отпив из банки днем некоторое количество кваса, добавьте в нее воду и сахар из расчета 1 ч. л. на стакан воды. На следующий день напиток снова будет готов к употреблению. Такой квас можно применять не только как профилактическое средство, но и для лечения стенокардии.

Другими причинами, приводящими к возникновению бессонницы, являются чрезмерное мышечное напряжение, заболевания суставов, позвоночника или постоянное травмирование межпозвоночных дисков. Больные при этом испытывают постоянную боль в пояснице, которая переходит в бедро, может спускаться по наружной поверхности голени в область пятки и голеностопного сустава в зависимости от повреждения тех или иных нервных окончаний. Остеохондроз относится к тяжелым заболеваниям, его клинические проявления включают нервные, сосудистые, церебральные, зрительные и другие расстройства, которые зависят от места поражения нервных корешков спинного мозга. Избавиться от болей и, следовательно, быстрее уснуть вам помогут средства, в состав которых входит золотой ус.

Требуется: 2 ст. л. хвои сосны, 1 ст. л. измельченной шелухи лука, 1 ч. л. измельченного лакричного корня (или его порошка), 2 ст. л. размятых плодов шиповника, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 л воды.

Приготовление. В эмалированную посуду всыпать измельченный сбор растений (без шиповника), залить 2 л воды и кипятить на слабом огне 20 минут. Затем добавить размятые плоды шиповника и кипятить еще минуту. Приготовленный отвар залить в термос на 10 – 12 часов, потом процедить, опять довести до кипения, остудить.

Применение. Отвар пить на ночь по 1 стакану 4 раза в день, в случае обострения заболевания – по 0,5 стакана.

Требуется: 300 г молотых ядер грецкого ореха, 100 г чеснока, 50 г семян аниса, 50 г сухой водоросли фукус или ламинарии (морской капусты), 1 кг меда, 75 г листьев золотого уса.

Приготовление. Чеснок сварить на пару и размять до кашицеобразного состояния, семена аниса, листья золотого уса и водоросли измельчить в порошок, добавить мед. Все перемешать деревянной ложкой до получения однородной массы. Такую смесь следует хранить в холодильнике.

Применение. Принимать приготовленную смесь по 1 ст. л. три раза в день за 20 минут до еды и по 2 ст. л. на ночь.

Требуется: 1 ст. л. сухого порошка морской капусты (ламинарии), 1 стакан кипятка, 10 ядер грецкого ореха, 1 ст. л. чеснока, 1 ст. л. льняного масла, 1 ст. л. сока золотого уса.

Приготовление. Ядра грецкого ореха измельчить, сухой порошок морской капусты залить стаканом кипятка, настоять до полного разбухания порошка, процедить, добавить ядра грецкого ореха, сок золотого уса, все перемешать с льняным маслом.

Применение. Принимать приготовленную смесь по 1 ст. л. за 20 минут до сна.

Требуется: 300 мл водки, 100 г перегородок грецкого ореха, 100 г сока золотого уса.

Приготовление. Перегородки грецкого ореха измельчить, добавить водку и сок золотого уса, настаивать 7 дней в темном месте, затем процедить.

Применение. рекомендуется принимать по срок капель настойки, разведенных в 0,5 стакана теплой воды на ночь.

Есть рецепты травяных сборов, которые не только уменьшают болевые ощущения, но помогают и при бессоннице, не связанной с данным заболеванием.

Требуется: 1 ч. л. травы норичника шишковатого, 1 ст. л. сока золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Залить стаканом кипятка траву, настоять 2 часа, затем процедить и добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать по одной – 2 ст. л. на ночь.

Требуется: 1 ч. л. сухих корневищ норичника шишковатого, 1 ч. л. корней лапчатки белой, 1 ст. л. листьев золотого уса, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Измельченную растительную смесь залить кипятком, томить на слабом огне 10 минут с момента закипания, настаивать 2 часа, затем процедить.

Применение. Принимать приготовленный отвар по 1 ст. л. на ночь.

Требуется: 10 г сухих корней лапчатки белой, 50 г сока золотого уса, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Сухие корни лапчатки белой измельчить, залить кипятком, томить на слабом огне 10 минут с момента закипания, настаивать 1 час, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Полученный отвар пить по 2 ст. л. на ночь.

Существует еще одно неприятное заболевание, сопровождающееся мучительными болями, – ревматизм, от которого можно избавиться следующим довольно оригинальным способом.

Требуется: 40 г измельченных свежих корней лопуха, 120 г льняного масла, 40 г суставчиков золотого уса.

Приготовление. Измельченные свежие корни лопуха большого первого года жизни, собранные осенью или ранней весной следующего года, и измельченные свежие суставчики золотого уса настаивать 1 сутки на льняном масле, затем варить на медленном огне 15 минут, после этого масло процедить.

Применение. Приготовленной мазью натирать пораженные суставы на ночь.

Если проблемы со сном связаны с нервным перевозбуждением (речь здесь не идет о хронической бессоннице), то можно воспользоваться средствами народной и нетрадиционной медицины.

Подушку рекомендуется набить сухими листьями мяты, душицы, мелиссы, герани, папоротника, лавра, орешника, сосновыми иголками, лепестками роз, золотого уса, взятыми в равной пропорции.

Съешьте на ночь одну луковицу. Лук считается прекрасным естественным успокоительным средством, которое обладает снотворными качествами.

Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока золотого уса, 1 стакан молока.

Приготовление. Смешайте мед и сок золотого уса в стакане теплого молока.

Применение. Всю полученную смесь выпить на ночь.

Требуется: 2 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан растительного масла.

Приготовление. Измельченные листья залить маслом в бутылке темного стекла, настаивать в прохладном месте 10 дней, ежедневно взбалтывая. Процедить.

Применение. Перед сном намажьте полученным маслом виски и крылья носа. Это поможет вам успокоиться, расслабиться и быстрее заснуть.

Требуется: 5 капель масла золотого уса, сахар.

Приготовление. Накапать 5 капель масла из золотого уса (приготовление см. в предыдущем рецепте) масла на кусок сахара.

Применение. Съесть перед сном.

Принимайте перед сном хвойные ванны или ванны с настоями календулы, мелиссы, душицы, мяты, золотого уса. Продолжительность такой процедуры не должно превышать 10 – 15 минут (об этом средстве было сказано выше).

Требуется: 2 ст. л. шишек хмеля душистого, 1 ст. л. листьев золотого уса, 3 стакана воды.

Приготовление. Шишки и листья залить кипятком, настоять 1 час, затем процедить.

Применение. Пить настой рекомендуется по 0,5 стакана за 1 час до сна.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 2 ст. л. корневища валерианы с корнями, 2 стакана воды.

Приготовление. Корневище с корнями валерианы измельчить, залить стаканом кипятка, смешанного с соком золотого уса, настоять час, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана настоя на ночь.

Требуется: 1 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Растения залить стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа. Процедить.

Применение. Выпить 1 стакан настоя за 30 минут до сна.

Требуется: 1 ст. л. семян мака декоративного, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Семена и листья залить кипятком, дать настояться 1 час, предварительно укутав, процедить.

Применение. Выпить 0,5 стакана за 2 часа да сна. Спустя час, выпить оставшуюся жидкость (пить нужно обязательно теплым). Курс лечения – 2 недели. Такой настой можно принимать и при периодической бессоннице.

Требуется: 3 ст. л. плодов боярышника, 1 ст. л. сока золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. Плоды боярышника измельчить, залить 2 стаканами воды, кипятить на медленном огне 30 минут, затем охладить и процедить. Добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать по 50 мл после ужина.

Требуется: 1 ст. л. корневища с корнями валерианы, 2 ст. л. шишек хмеля, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Измельченные растения залить одним литром кипятка, настоять 1 час.

Применение. Пить как чай по 1 стакану после ужина.

Требуется: 1 часть корневища с корнями валерианы, 1 часть травы пустырника, 1 часть семян укропа, 1 часть семян тмина, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси растений залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут.

Применение. Пить по 0,5 стакана на ночь. Такой чай помогает расслабиться и оказывает успокаивающее действие.

Требуется: 1 ч. л. листьев мелиссы, 1 ч. л. корок апельсина, 1 стакан кипятка, 1 ч. л. сока золотого уса, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Смешать траву мелиссы и корки апельсина, залить стаканом кипятка, плотно закрыть. Настаивать 10 минут, процедить, затем добавить 1 ч. л. сока золотого уса и 1 ч. л. меда.

Применение. Принимать по 1 стакану на ночь. Такой чай оказывает успокаивающее действие.

Требуется: по 1 ст. л. листьев мелиссы, мяты, золотого уса, травы душицы, 2 стакана воды.

Приготовление. 1 ст. л. приготовленного сбора залить кипятком, настаивать в термосе 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану на ночь.

Требуется: 2 части листьев вахты трехлистной, по 1 части корневищ с корнями валерианы лекарственной, листьев мяты перечной и золотого уса, 0,5 л воды.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 2 часа, процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана на ночь при нервном перевозбуждении и бессоннице.

Требуется: 1 часть травы вероники, 1 часть травы фиалки душистой, 1 часть цветков лаванды, 1 часть листьев мелиссы, 1 часть плодов барбариса, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и настаивать до охлаждения. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану настоя вечером перед сном. Такое средство хорошо помогает при бессоннице.

Требуется: 1 часть цветков боярышника кроваво-красного, 1 часть корневища с корнями валерианы лекарственной, 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть травы омелы белой, 1 часть травы пустырника обыкновенного, 1 часть листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить стаканом холодной воды, довести до кипения на водяной бане, но не кипятить, настоять 30 минут, процедить.

Применение. Пить настой по 1 стакану на ночь при повышенной раздражительности и бессоннице.

Требуется: 20 г семян кориандра, 20 г листьев мяты перечной, 20 г листьев золотого уса, 200 мл чистого (медицинского) спирта, 200 мл воды.

Приготовление. Все растительное сырье настоять в смеси из чистого спирта и воды 1 сутки. Через двадцать четыре часа процедить.

Применение. Смоченный полученной настойкой платок прикладывать к вискам и затылку при бессоннице и головной боли.

Требуется: 2 части листа мяты перечной, 2 части листа трилистника водяного, 3 части корня дягиля, 3 части корневища с корнями валерианы, 2 части листа золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.

Применение. Полученный настой пить по 0,3 стакана на ночь.

Требуется: 1 часть плодов фенхеля, 1 часть плодов тмина, 1 часть травы пустырника обыкновенного, 1 часть корневища с корнями валерианы, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сырья залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.

Применение. Полученный настой пить по 0,3 стакана на ночь.

Требуется: 1 часть шишек хмеля душистого, 1 часть листьев золотого уса, 1 часть листа мелиссы, 1 часть плодов можжевельника, 1 часть травы хвоща полевого, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Залить 1 ст. л. растительной смеси стаканом кипятка и настаивать до охлаждения. Процедить.

Применение. Полученный настой принимать по 1 стакану вечером перед сном.

Требуется: 1 часть шишек хмеля душистого, 2 части листа мелиссы, 2 части корневища с корнями валерианы, 2 части цветков ромашки аптечной, 2 части коры крушины, 1 часть листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить холодной водой, настоять 2 часа, затем кипятить на водяной бане 20 минут, процедить.

Применение. Полученный отвар принимать по 1 стакану вечером перед сном.

Требуется: 1 часть шишек хмеля душистого, 1 часть корневища с корнями валерианы, 2 части листа мяты перечной, 2 части трилистника водяного, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 1,5 часа, процедить.

Применение. Полученный настой пить по 0,3 стакана на ночь.

Требуется: 1 часть шишек хмеля душистого, 1 часть травы пустырника обыкновенного, 2 части листа мяты перечной, 2 части трилистника водяного, 2 части листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Заварить 2 ст. л. растительной смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут на медленном огне, настоять 20 минут, процедить.

Применение. Полученный отвар принимать по 0,5 стакана за 30 минут до сна.

Требуется: 20 г листьев мяты перечной, 20 г цветков лаванды, 30 г цветков ромашки аптечной, 30 г корневищ с корнями валерианы, 20 г листьев золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. Заварить 2 ст. л. измельченной растительной смеси стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Процедить.

Применение. 1 стакан полученного настоя выпить перед сном.

Требуется: 2 части травы волчеца, 2 части травы полыни горькой, 2 части корня цикория, 3 части травы кресса водяного, 3 части коры крушины, 3 части корневищ с корнями валерианы, 4 части травы вероники, 2 части листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сырья залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.

Применение. Полученный настой пить по 1 стакану пред сном.

Требуется: 1 часть шишек хмеля душистого, 1 часть листа мяты перечной, 1 часть листа розмарина, 1 часть листа мелиссы, 1 часть травы зверобоя, 1 часть корневища с корнями валерианы, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной растительной смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Процедить.

Применение. Весь полученный настой выпить перед сном.

Испытанные домашние лечебные средства: отвар полыни, обладающий легким снотворным действием; отвар корней калины обыкновенной, травы зверобоя продырявленного; капустный сок, смешанный с отваром семян капусты; настой мелиссы, настой или отвар шишек хмеля обыкновенного; отвар молодых веточек вереска (1 ст. л. на 1 стакан кипятка); настойка семян укропа (50 г на 0,5 л кагора или портвейна), отвар хмеля; лук, употребляемый перед сном, способствуют лучшему засыпанию.

Требуется: 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды, 1 ч. л. сока золотого уса.

Приготовление. Сухие листья мяты и залить кипятком. Настаивать 30 минут. Процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать 1 стакану на ночь 2 недели.

Требуется: 200 г репчатого лука, 200 г меда, 100 г сока золотого уса.

Приготовление. Смешать измельченный в кашицу лук, сок золотого уса и мед.

Применение. Принимать по 1 ст. л. на ночь.

Требуется: 1 головка чеснока, 1 стакан простокваши, 1 ст. л. сока золотого уса.

Приготовление. Измельченный чеснок смешать с соком золотого уса и простоквашей.

Применение. Выпить всю полученную жидкость за 1 час до сна.

Требуется: 1 ст. л. листьев или коры лещины древовидной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа, затем процедить.

Применение. Пить по 2 ст. л. на ночь.

Требуется: 2 ч. л. корня дягиля, 1 ч. л. сока золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. Измельченный корень залить холодной водой и варить 10 минут на водяной бане, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Пить настой по 0,5 стакана на ночь.

Требуется: 15 г травы сушеницы болотной, 15 г листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. Травы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, после чего процедить.

Применение. Пить по 0,3 стакана перед сном.

Требуется: 2 ч. л. измельченного корневища герани обыкновенной, 1 ч. л. листьев золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. Измельченные растения залить холодной водой, настоять 12 часов, затем процедить через марлевую салфетку.

Применение. Настой пить по 0,3 стакана на ночь.

Требуется: по 10 г корней валерианы лекарственной, пустырника пятилопастного, тмина обыкновенного и фенхеля обыкновенного, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды, 10 г сока золотого уса.

Приготовление. Корни измельчить, залить 1 ст. л. сбора стаканом горячей кипяченой воды, настоять 15 минут, после чего охладить до комнатной температуры, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать по 2 ст. л. настоя на ночь.

Требуется: по 30 г корня валерианы лекарственной и листьев мяты перечной, 40 г листьев вахты трехлистной, 20 г листьев золотого уса,1 л воды.

Приготовление. Измельченное сырье залить горячей кипяченой водой, варить на водяной бане 15 минут, процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана настоя на ночь при нервном перевозбуждении и раздражительности.

Требуется: 20 г корня хвоща полевого, 30 г травы горца птичьего, 50 г плодов боярышника кроваво-красного, 20 г листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Травы измельчить, залить горячей водой, поставить на медленный огонь и довести до кипения, настоять 1 – 2 часа, после чего настой процедить.

Применение. Пить по 0,25 стакана на ночь при раздражительности, бессоннице.

Требуется: по 30 г корня валерианы лекарственной и травы пустырника пятилопастного, по 20 г цветков тысячелистника обыкновенного и аниса обыкновенного, 20 г листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 40 г измельченного сырья залить горячей кипяченой водой, на водяной бане довести до кипения и проварить 15 минут, охладить, затем процедить.

Применение. Пить настой по 0,3 перед сном.

Требуется: 10 г цветков барвинка малого, по 20 г семян тмина обыкновенного, корня валерианы лекарственной и плодов боярышника кроваво-красного, 10 г листьев омелы белой, 20 г листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 30 г измельченного сырья залить 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, поставить на медленный огонь и проварить 20 минут, процедить.

Применение. Употреблять настой по 0,3 стакана на ночь.

Требуется: 1 ч. л. измельченных корней пиона уклоняющегося, 1 ч. л. листьев золотого уса, 3 стакана воды.

Приготовление. Залить корни и листья кипящей водой. Дать настояться, укутав, 1 час, процедить.

Применение. Пить по 2 ст. л. на ночь. Настой из корневищ, корней и травы пиона уклоняющегося применяют при неврастенических состояниях, бессоннице, вегетососудистых нарушениях различной этиологии. У больных улучшается сон, уменьшается головная боль, повышается работоспособность.

Требуется: 1 ст. л. цветков полевого шалфея, 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. сока золотого уса, 0,5 л воды.

Приготовление. Шалфей залить кипятком. Дать настояться 15 минут, процедить, добавить сахар и сок золотого уса.

Применение. Пить по 0,5 стакана перед сном. Это прекрасное средство при нервном истощении, бессоннице.

Требуется: по 2 ст. л. цветков боярышника, пустырника и сушеницы, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье измельчить, смешать, заварить 1 ст. л. сбора стаканом кипятка, настоять 8 часов, затем процедить.

Применение. Настой пить по 0,5 стакана на ночь при нервном перевозбуждении и бессоннице.

Требуется: по 20 г плодов боярышника, корня валерианы, листьев зверобоя и цветков тысячелистника, 15 г цветков боярышника.

Приготовление. Измельченные травы смешайте, заварите стаканом кипятка, дайте настояться в течение 5 – 6 часов, после чего процедить.

Применение. Настой пить по 0,25 стакана на ночь.

Требуется: 20 г корня хвоща полевого, 30 г травы горца птичьего, 50 г плодов боярышника кроваво-красного, 20 г листьев золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. Сырье измельчить, смешать, 40 г сбора залить горячей кипяченой водой, проварить на водяной бане 15 минут, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем полученного настоя довести, долив кипяченой воды, до 200 мл.

Применение. Пить по 0,3 стакана настоя на ночь при учащенном сердцебиении, раздражительности, бессоннице.

Требуется: 10 г корня валерианы, по 20 г листьев мяты и трилистника, 10 г шишек хмеля, 10 г листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 20 г смеси трав залить кипятком, настоять 30 минут, после чего процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Принимать как успокоительный чай.

Требуется: по 20 г листьев мяты перечной, травы полыни горькой, семян фенхеля обыкновенного, цветков липы сердцевидной и крушины ольховой, листьев золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. 40 г сырья залить горячей кипяченой водой, настоять 15 минут, охлаждать 45 минут при комнатной температуре, оставшееся сырье отжать. Объем полученного настоя довести, долив кипяченой воды, до 200 мл.

Применение. Пить по 1 стакану настоя вечером.

Требуется: 1 ч. л. листьев белокудренника черного, 1 ч. л. листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. Измельченные травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, затем процедить.

Применение. Пить по 2 ст. л. на ночь. Данный настой действует как успокаивающее средство.

Требуется: 30 г коры дуба, 30 г плодов фенхеля, 30 г цветков шалфея, 30 г корней алтея, 30 г корневищ лапчатки, 30 г листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ч. л. измельченной смеси настоять в 1 стакане холодной воды 7 часов. Затем смесь прокипятить в течение 10 минут на водяной бане, процедить.

Применение. Принимать по 4 ст. л. отвара на ночь.

Требуется: 50 г цветков бессмертника, 50 г травы шалфея, 50 г почечного чая, 40 г плодов шиповника, 40 г листьев золотого уса, 0,5 л воды.

Приготовление. Смешать все компоненты и хранить сбор в стеклянной посуде. Для приготовления отвара взять 2 ст. л. сбора и залить 0,5 л крутого кипятка, после этого посуду поставить на огонь и кипятить отвар на медленном огне 10 минут. Затем снять отвар с огня, прикрыть крышкой и настоять 30 минут.

Применение. Пить отвар по 0,3 стакана перед сном.

Требуется: 30 г листьев сушеного дягиля лекарственного, 20 г листьев золотого уса, 0,5 л белого вина.

Приготовление. Измельченный корень дягиля лекарственного и листья золотого уса залить вином, настоять сутки при частом взбалтывании. Затем процедить.

Применение. Пить по 50 г средства на ночь в качестве успокаивающего.

Требуется: 1 ст. л. овсяных зерен или хлопьев, 2 стакана воды, 1 ст. л. сока золотого уса.

Приготовление. Овсяные зерна или хлопья залить водой с вечера. Утром варить 30 минут, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Данное средство рекомендуется выпить, как чай, перед сном.

Требуется: 0,5 – 1 кг овсяной соломы, 2 – 3 л воды, 200 г сока золотого уса.

Приготовление. Измельченную овсяную солому варить 30 минут с несколькими литрами воды, затем процедить. Добавить сок золотого уса.

Применение. Отвар добавлять в теплую воду при приеме ванны.

Требуется: 3 ч. л. измельченных цветков лаванды колосовой, 2 ч. Л. листьев золотого уса, 3 стакана воды.

Приготовление. Измельченные цветки лаванды колосовой и листья золотого уса залить горячей водой. Остывший настой процедить.

Применение. Настой пить на ночь по 1 стакану. Данное средство оказывает успокаивающее действие при неврастении, мигрени, облегчает засыпание.

Требуется: 0,5 ч. л. измельченных листьев пиона декоративного, 1 ч. л. листьев золотого уса, 0,5 л воды.

Приготовление. Измельченные листья пиона декоративного и золотого уса залить горячей водой и варить на медленном огне 3 – 5 минут. Затем отвар процедить и остудить.

Применение. Пить по 50 г теплого отвара на ночь. Это средство строго противопоказано детям!

Настой обладает успокаивающим действием, полезен при лечении нервно-психических заболеваний. Оказывает успокаивающее действие.

Требуется: 1 ч. л. листьев свежей прострел-травы, 1 ч. л. листьев золотого уса, 200 мл медицинского спирта крепостью 40 %.

Приготовление. Травы измельчить, залить спиртом и настоять в течение недели. Сосуд с содержимым должен быть плотно закупорен, храните его в темном месте.

Применение. Принимать по 20 капель настойки, разведенной в 0,3 стакана воды, на ночь. Настойка оказывает успокаивающее действие.

Требуется: 10 г листьев руты душистой, 10 г листьев золотого уса, 500 мл воды.

Приготовление. Залить холодной водой листья, оставить настаиваться на 12 часов, затем процедить.

Применение. Настой принимать перед сном по 0,5 стакана.

Требуется: 30 г сока пустырника волосистого, 30 г сока золотого уса.

Приготовление. Свежесобранный пустырник волосистый прокрутить через мясорубку. Из полученной массы отжать сок через марлю, сложенную в несколько слоев, 30 г сока пустырника смешать с 30 г сока золотого уса.

Применение. Принимать по 20 капель на кусочке сахара перед сном.

Требуется: 3 ч. л. измельченной травы полыни, 1 ч. л. листьев золотого уса, 3 стакана воды.

Приготовление. 4 ч. л. измельченных растений залить крутым кипятком. Настоять 2 часа, затем процедить.

Применение. Средство принимать теплым по 2 ст. л. перед сном.

Требуется: 1 ч. л. сушеного корня астрагала шерстистого, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. Измельченный корень астрагала шерстистого и листья золотого уса залить крутым кипятком и настоять 1 час, затем процедить.

Применение. Пить по 1 – 2 ст. л. перед сном.

Требуется: 1 ч. л. травы адониса волжского, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. Растения залить крутым кипятком и оставить настаиваться на 1 час, затем процедить.

Применение. Пить настой по 1 ст. л. 3 раза на ночь.

Применение всех видов адониса как растительного средства, включающего в себя некоторые ядовитые вещества, требует большой осторожности и строгого соблюдения указанной дозировки.

Требуется: 1 ч. л. травы белозора болотного, 1 ч. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. Травы залить крутым кипятком, оставить настаиваться на 2 часа, затем процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. на ночь. Белозор регулирует сердечно-сосудистую деятельность и оказывает успокаивающее действие. Внутреннее применение белозора как растения, наделенного ядовитыми свойствами, требует большой осторожности.

Требуется: 150 г виноградного сока (из ягод белых сортов), 50 г сока золотого уса.

Приготовление. Соки смешать.

Применение. Пить сок на ночь.

Требуется: по 4 ст. л. цветков боярышника, цветков пустырника и сушеницы болотной, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. растительной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка и оставить для настаивания на 1 – 2 часа в закрытом сосуде, процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана за 20 минут до ужина.

Требуется: 1 ст. л. цветков боярышника, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан водки.

Приготовление. Цветки боярышника и листья золотого уса настоять 7 суток в 1 стакане водки в бутылке с плотно притертой пробкой, процедить.

Применение. Пить по 20 капель с водой на ночь. Настойка понижает кровяное давление, улучшает сон у сердечных больных, понижает возбудимость центральной нервной системы, усиливает кровообращение в коронарных сосудах.

Требуется: 1 ч. л. корней или корневищ валерианы, 1 ч. л. листьев золотого уса, 500 мл водки.

Приготовление. Измельченные корни и листья залить водкой, настоять 7 дней, процедить.

Применение. Принимать по 25 капель с водой перед сном.

Требуется: 200 г апельсинового сока и 70 г сока золотого уса.

Приготовление. Соки смешайте.

Применение. Принимать по 100 г сока перед ужином. Курс лечения должен продолжаться не более 2 недель.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 1 ст. л. меда, 1 стакан молока.

Приготовление. Листьев золотого уса залить холодным молоком. Кипятить 20 минут. Процедить, добавить мед.

Применение. В первое время средство надо принимать по 1 ст. л. на ночь. Затем увеличить дозу до 3 ст. л. Курс лечения 1 месяц.

Требуется: 20 г травы зверобоя, 30 г листьев золотого уса, 500 г воды.

Приготовление. Травы залить кипятком. Кипятить на малом огне, пока половина жидкости не выкипит. Процедить.

Применение. Полученный отвар принимать по 0,3 стакана на ночь.

Требуется: 1 ст. л. порошка бодяги, 1 ст. л. измельченных листьев каллизии, 3 ст. л. растительного масла (лучше подсолнечного).

Приготовление. Все перемешать до получения однородной массы.

Применение. Принимать по 1 ч. л. средства на ночь.

Требуется: 1 головка лука, 2 ст. л. листьев золотого уса, 2 ст. л. сахара.

Приготовление. Репчатый лук и золотой ус мелко нарезать, смешать с сахарным песком и растереть смесь в ступке.

Применение. Принимать по 1 ст. л. средства на ночь.

Требуется: 4 ст. л. семян льна, 4 ст. л. сока из золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Семена залить 1 л воды, Кипятить 10 – 15 минут, кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться в течение 1 часа. Можно не процеживать. Прибавить сока золотого уса.

Применение. Пить по 1 ст. л. на ночь. Результат достигается через 2 – 3 недели. Лучше пить горячим.

Требуется: 1 стакан березовых листьев, ? стакана листьев золотого уса, 1 ст. л. соли, 2 л воды.

Приготовление. Свежесорванные мелко нарезанные листьев залить кипятком, куда добавить соли. Настоять 30 минут. Процедить.

Применение. Пред сном на 30 минут сделать примочку на лоб с теплым настоем.

Требуется: 20 г цветков календулы, 10 г листьев золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. Цветков и листьев залить кипятком, нагреть на водяной бане при частом помешивании 15 минут, охладить в течение 45 минут, процедить

Применение. Принимать в теплом виде по 1 стакану на ночь.

Требуется: 1 часть измельченного корней репейника, 1 часть листьев золотого уса, 4 части белого сухого вина.

Приготовление. Все смешать. Варить 7 – 14 минут. Настоять 1 час. Процедить.

Применение. Пить по 30 – 50 мл на ночь.

Требуется: 25 г свежего корней борца синего, 20 г корней золотого уса, 300 мл спирта 70 %.

Приготовление. В трехлитровую банку насыпать измельченные свежие корни, залить спиртом до верха банки. Настоять 1 месяц, периодически встряхивая. Процедить.

Применение. Пить от 1 до 10 капель на ночь, каждый день увеличивая количество на 1 каплю, добавляя 1 ст. л. кипяченой воды. После 10-го дня количество капель уменьшать в день на 1 каплю.

Требуется: 0,5 стакана корней шиповника, 0,3 стакана корней золотого уса, 1 л водки.

Приготовление. Измельченные корни залить водкой и дать настояться 1 неделю. Процедить.

Применение. Настойку принимать по 1 ч. л. после ужина..

Требуется: 100 г ягод и 100 г веток можжевельника, 100 г листьев золотого уса, 3 л воды.

Приготовление. Ягоды, ветки и листьев залить водой и варить в закрытой посуде 30 минут. Процедить. Добавить в ванну.

Применение. Принимают ванну с температурой воды 38° 20 минут перед сном.

Курс лечения – 10—12 ванн.

Требуется: по 2 части цветков бузины, листьев крапивы, по 4 части коры ивы, травы хвоща полевого, 4 части листьев березы, по 1 части цветков василька синего, календулы, пиона, плодов можжевельника, побегов паслена сладко-горького, коры крушины, листьев золотого уса, 0,5 л воды.

Приготовление. 2 ст. л. измельченного сбора залить кипятком, через 10 минут довести до кипения и процедить.

Применение. Пить по 1 стакану горячего настоя на ночь.

Требуется: по 1 ст. л. цветков бузины, липового цвет, травы золотарника, травы зверобоя, листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора заварить стаканом кипятка, дать настояться 30 минут. Процедить.

Применение. Пить по 1 стакану настоя вечером после еды.

Требуется: 1,5 стакана сока редьки, 1 стакан пчелиного меда, ? стакана водки, 1 ст. л. соли, 0,5 стакана сока золотого уса.

Приготовление. Все хорошо перемешать и дать настоятся 1 неделю.

Применение. Пить по 1 ст. л. на ночь.

Требуется: 1 ст. л. цветков бузины, листьев крапивы двудомной, корней петрушки, коры ивы и листьев золотого уса в равных долях, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора заварить кипятком, кипятить 5 минут на слабом огне, охладить, процедить.

Применение. Пить отвар по 1 стакану на ночь.

Требуется: 2 ст. л. сушеной травы череды, 2 ст. л. листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Травы смешать и залить водой. Кипятить в закрытой посуде 30 минут. Процедить.

Применение. Принимать ванну с отваром по 20 минут (50 – 100 г на ведро воды). Температура ванны должна составлять 38°.

Требуется: 1 ст. л. свежих листьев фикуса Бенджамена, 2 ст. л. свежих листьев золотого уса, 0,5 л водки.

Приготовление. Листьев растений мелко нарезать. Залить водкой. Дать настояться в теплом темном месте 5 дней. Процедить.

Применение. Принимать ванну с настойкой по 15 минут на ночь (150 г настойки на ванну). Температура воды в ванне – 37 – 37, 5 градусов.

Требуется: 1 ст. л. сушеной сон-травы, 1 ст. л. листьев золотого уса, 0,5 водки.

Приготовление. Травы смешать. Залить водкой. Дать настояться 2 недели в темном месте. Процедить.

Применение. Принимать ванну с настойкой по 15 минут на ночь (150 г настойки на ванну). Температура воды в ванне – 37 – 37, 5 градусов.

Требуется: 1 ст. л. цветов картофеля, 1 ст. л. листьев золотого уса, 0,5 л водки или одеколона.

Приготовление. Смешать травы. Залить водкой или одеколоном. Дать настояться 1 – 2 недели. Процедить.

Применение. Принимать ванну с настойкой по 15 минут на ночь (150 г настойки на ванну). Температура воды в ванне – 37 – 37, 5 градусов.

Требуется: 1 ст. л. листьев подорожника, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ст. л. соли.

Приготовление. Подорожник и золотой ус растереть с солью до кашицеобразной консистенции.

Применение. Принимать средство по 1 ч. л. на ночь.

Требуется: 2 ч. л. сухой травы вероники, 1 ч. л. листьев коллизии, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Смесь настаивать 2 часа в кипятке, процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана на ночь.

Требуется: по 1 ст. л. измельченных листьев сабельника болотного и листьев коллизии душистой, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Смесь залить кипятком, настаивать в течение 1 часа, процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану ежедневно на ночь.

Требуется: 100 г измельченных корневищ сабельника, 50 г. измельченных корней золотого уса, 1,5 л водки.

Приготовление. Корневища и корни поместить в посуду, залить спиртом. Настаивать 1 неделю. Процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. перед сном.

Требуется: 300 г чеснока, 1 л медицинского спирта крепостью 70 %, 100 г сока золотого уса.

Приготовление. Чеснок очистить. Залить спиртом и настаивать 3 недели. Процедить и добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать ванну с настойкой по 15 минут на ночь (150 г настойки на ванну). Температура воды в ванне – 37 – 37, 5 градусов.

Требуется: орехи, изюм, курага и листьев золотого уса в равных пропорциях.

Приготовление. Все измельчить и смешать.

Применение. Принимать по 1 ст. л. на ночь.

Требуется: 1 кг плодов черноплодной рябины, 200 г листьев золотого уса, 1 кг сахара.

Приготовление. Измельченные плоды рябины и листьевья золотого уса смешать, засыпать сахаром.

Применение. Принимать по 1 ч. л. на ночь.

Требуется: 2 ч. л. плодов рябины красной, 2 стакана воды, 70 г сока золотого уса.

Приготовление. Рябину залить кипятком, настоять 1 час, процедить и добавить сок золотого уса.

Применение. Выпить всю полученную жидкость на ночь.

Требуется: по 1 ст. л. листьев золотого уса, листьев крапивы, цветков тысячелистника, корня одуванчика, 1,5 стакана воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси заварить 1,5 стаканами кипятка, настоять 3 часа, процедить.

Применение. Пить по 100 г на ночь. Курс лечения 8 недель.

Требуется: по 1 ст. л. листьев крапивы, цветущих верхушек гречихи, листьев кипрея, листьев золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. 2 ст. л. смеси заварить кипятком, настоять 3 часа, процедить.

Применение. Пить по 100 мл на ночь. Курс лечения 6 – 8 недель.

Требуется: 40 г травы бессмертника, 30 г кукурузных рылец, 30 г травы золототысячника, 40 г травы тысячелистьевника, 30 г травы спорыша, 15 г листьев подорожника, 50 г земляничных листьев, 30 г измельченного корней дикого цикория, 30 г листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Все измельчить. 4 ст. л. смеси залить кипятком. Кипятить 5-7 минут. Настоять 2 часа. Процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана на ночь.

Требуется: по 1 ст. л. травы медуницы, цветов вереска, травы пустырника, листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. залить кипятком. Варить 7 минут. Настаивать 1,5 часа. Процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана за 30 минут до еды ужина. Пить 2 – 3 месяца, затем сделать перерыв в 2 месяца и повторить курс лечения.

Требуется: 1 ст. л. цветков фиалки трехцветной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. Смесь заваривать кипятком. Настаивать 2 часа, процедить.

Применение. Пить по 1 – 2 ст. л. на ночь.

Требуется: 4 ст. л. измельченной сосновой хвои, 1 ст. л. листьев золотого уса, 4 стакана холодной воды, 2 ч. л. яблочного уксуса, сахар (при желании).

Приготовление. Хвою и листья золотого уса залить водой, добавить уксус, настаивать 2 – 3 дня в темном месте, перемешивая, затем процедить. Можно добавить немного сахара для вкуса.

Применение. Принимать по 1 стакану на ночь, лучше утром.

Требуется: 1 стакан свежего березового сока, яичный белок, 0,2 стакана сока золотого уса.

Приготовление. Соки выпаривать на медленном огне под крышкой до консистенции сиропа, снимая образующуюся пену. Процедить, очистить. Добавить яичный белок. Хранить в хорошо закупоренной посуде.

Применение. Употреблять, предварительно разведя 1 ч. л. средства в стакане кипяченой воды, на ночь.

Требуется: 3 ст. л. листьев крапивы, 2 ст. л. потолченных в ступке плодов шиповника, 2 ст. л. плодов брусники, 2 ст. л. листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Все смешать и 4 ст. л. смеси залить кипятком. Настаивать не менее 3 часов. Процедить.

Применение. Пить вечером за 30 минут до еды по 70 г.

Требуется: по 100 г веток рябины и травы полыни, 70 г листьев золотого уса, 3 л воды.

Приготовление. Залить травы кипятком, дать настояться 40 минут, процедить.

Применение. Принимать ванну с настоем по 15 минут на ночь. Температура воды в ванне – 37 – 37, 5 градусов.

Требуется: 1 ст. л. травы молочая, 2 ст. л. листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Травы залить водой и варить на медленном огне в течение 5 минут. Процедить.

Применение. Принимать ванну с отваром по 10 минут на ночь. Температура воды в ванне – 37 – 37, 5 градусов.

Требуется: 50 г несоленого сливочного масла, 50 г винного спирта, 50 г сока золотого уса.

Приготовление. Сливочное масло растопить над огнем. Когда оно начнет закипать, надо снять пену и добавить винного спирта. Затем спирт зажечь и дать ему выгореть. Добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать по 1 ч. л. средства на ночь

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной и черной бузины, цветов золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять 30 минут, процедить, отжать.

Применение. Принимать по 2 ст. л. на ночь.

Требуется: 2 ст. л. листьев агавы, 1 ст. л. листьев золотого уса, 0,5 л водки.

Приготовление. Листья залить водкой и дать настояться 2 недели. Процедить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.