Особенности фитотерапии при заболеваниях щитовидной железы
Особенности фитотерапии при заболеваниях щитовидной железы
Фитотерапия при болезнях щитовидной железы используется параллельно базисной терапии. Лечение любых эндокринных заболеваний, в том числе и патологий щитовидной железы, проводится в течение длительного времени, так как восстановить нормальную функцию этого органа за короткий срок невозможно. Каждое заболевание имеет определенные особенности: тиреотоксикоз характеризуется повышением функции железы; гипотиреоз – ее понижением. В некоторых случаях на фоне аутоиммунного воспалительного процесса в органе развиваются доброкачественные и злокачественные образования. Иногда масса железы увеличивается без изменения ее функции, что характерно для эндемического зоба. Во всех случаях развивается комплекс симптомов, которые требуют специальной компенсации.
Появление зоба и его величина не являются основным критерием при выборе средств лечения и вариантов компенсации нарушений. Определить тяжесть заболевания, характер изменений и симптоматику может только специалист, поэтому приступать к фитотерапии следует после консультации с эндокринологом. Продолжительность лечения зависит от эффективности подобранного средства, а ее устанавливает тоже врач. Обычно терапию проводят в течение 3–9 месяцев.
Тиреотоксикоз может иметь легкую, среднетяжелую или тяжелую степень. В первых 2 случаях возможно применение фитотерапии, но при тяжелой степени траволечение необходимо сочетать с медикаментозной терапией. Причем, следует принимать во внимание нарушения со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем, а также печени и желудочно-кишечного тракта.
Понижение функции щитовидной железы тоже протекает в легкой, среднетяжелой и тяжелой степени. При гипотиреозе появляются изменения в работе сердечнососудистой системы, но они имеют иной характер, чем при тиреотоксикозе: развиваются декомпенсация сердечной деятельности, дисфункция почек и печени, анемия, угнетение психики, нарушение обмена веществ. Обычно, помимо лекарственных препаратов, используются растения, стимулирующие кровообращение и обладающие мочегонным и адаптогенным свойствами.
При заболеваниях щитовидной железы, связанных с аутоиммунными нарушениями, возможно только медикаментозное лечение и применение растительных препаратов, содержащих адаптогены.
Фитотерапию при опухолевых заболеваниях щитовидной железы можно проводить исключительно в послеоперационный период, используя лекарственные формы растений, обладающих противоопухолевыми свойствами.
При всех заболеваниях щитовидной железы необходима фитотерапия с помощью растений-адаптогенов, повышающих выносливость организма, ускоряющих обменные процессы и препятствующих радиационному воздействию.
Клиническая картина болезней щитовидной железы связана с повышенным или пониженным содержанием гормонов щитовидной железы в крови или снижением их биологической эффективности. Гормоны щитовидной железы обеспечивают процессы энергообразования и оказывают влияние на все виды обмена веществ: углеводной, жировой и белковый. В норме они способствуют накоплению белка в организме, а их избыток вызывает его распад. Тиреоидные гормоны помогают расщеплению жира в жировых депо, ускоряют всасывание углеводов в кишечнике, оказывают влияние на рост костного скелета, действуют на сердечно-сосудистую систему, обеспечивают нормальное функционирование головного мозга и определяют способность к обучению в различных областях знаний.
Учитывая вышеизложенное, можно сказать, что использование фитотерапии для лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы предусматривает применение следующих групп лекарственных растений:
• растения, действующие на железистую ткань;
• растения, оказывающие влияние на обмен веществ;
• растения, нормализующие деятельность сердечнососудистой системы;
• растения, обеспечивающие нормальное функционирование центральной нервной системы.
• растения-адаптогены, или общеукрепляющие средства.
Отличительной особенностью фитотерапии при лечении заболеваний щитовидной железы является использование монокомпонентных препаратов, то есть состоящих из 1 лекарственного растения. Такое предпочтение неслучайно. Терапия 1 растительным средством позволяет отследить появление предполагаемого эффекта или его отсутствие, а также выявить цепочку изменений в органах и системах, затронутых тем или иным заболеванием щитовидной железы.
Растения, действующие на железистую ткань
Бадан толстолистный
Это растение относится к семейству камнеломковых. Лекарственным сырьем являются его корневище, корни и листья.
Бадан толстолистный обладает противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим и антисептическим свойствами. В эндокринологии используют старые листья бурого цвета. Приготовленный из них настой рекомендуют принимать при увеличении щитовидной железы и тиреотоксикозе. Препараты на основе бадана толстолистного противопоказаны при повышенной свертываемости крови.
Настой травы бадана толстолистного
Ингредиенты
1 столовая ложка старых сухих листьев бадана толстолистного
250 мл воды
Способ приготовления
Листья бадана толстолистного залить кипящей водой и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить.
Способ применения
Принимать по 1 столовой ложке приготовленного настоя 4 раза в день.
Бузина черная Настой цветков бузины черной Принимать по 50 мл приготовленного настоя 3 раза в день.
Растение относится к семейству жимолостных. В народе ее называют бузиновым цветом, пусторослью или самбуком. В лечебных целях применяют цветки, кору и плоды.
Препараты на основе этого растения оказывают мочегонное, противовоспалительное, потогонное, отхаркивающее и седативное действие. Потогонные и мочегонные свойства бузины черной способствуют улучшению обмена веществ, поэтому средства из нее используются при увеличении щитовидной железы, узлах и тиреоидитах. Особенностью таких лекарственных препаратов является влияние на железистую ткань щитовидной железы и лимфатическую систему.
Ингредиенты
1 столовая ложка цветков бузины черной
250 мл воды
Способ приготовления
Цветки бузины черной залить кипящей водой и настаивать в течение 20 минут, после чего процедить.
Способ применения
Волчье лыко Препараты на основе этого растения оказывают противосудорожное, слабительное, обезболивающее, снотворное действие, а также обладают антибактериальными и противоопухолевыми свойствами. Отвар веток волчьего лыка с почками используют при узловом зобе и тиреоидите аутоиммунного происхождения.
Это растение относится к волчниковым. В народе его называют волчеягодником, волчником, волчьим перцем и др. В лечебных целях применяют плоды и кору.
Настой веток волчьего лыка Принимать по 1 столовой ложке приготовленного отвара 3 раза в день до еды.
Ингредиенты
100–120 г веток волчьего лыка с почками
500 мл воды
Способ приготовления
Ветки волчьего лыка с почками измельчить, залить водой, поставить на огонь и кипятить в течение 15–20 минут, после чего процедить.
Способ применения
Девясил высокий Препараты растения обладают широким спектром действия, оказывая влияние на пищеварительную, дыхательную и нервную системы, а также очищая кровь и лимфу. Кровоочистительные свойства девясила высокого способствуют снижению уровня сахара в крови, стимулируют минеральный и общий обмен веществ. Кроме того, препараты на основе этого растения оказывают противовоспалительное, противомикробное, антисептическое, мочегонное, желчегонное, потогонное и седативное действие. Они также повышают сопротивляемость организма различным инфекциям и снижают токсическую нагрузку на щитовидную железу, поэтому используются для лечения зоба.
Это растение относится к семейству сложноцветных. В народе его называют Оманом или дивосилом. В лечебных целях применяют корневища с корнями.
Настой корневищ с корнями девясила высокого Принимать по 50 мл приготовленного настоя 4 раза в день до еды.
Ингредиенты
1 столовая ложка измельченных корневищ с корнями девясила высокого
250 мл воды
Способ приготовления
Измельченные корневища с корнями девясила высокого залить кипяченой водой и настаивать в течение 6–8 часов, после чего процедить.
Способ применения
Дурнишник колючий Препараты на основе этого растения оказывают антимикробное и жаропонижающее действие. Кроме того, они производят хороший успокаивающий эффект. Дурнишник колючий применяют при пониженной функции щитовидной железы, зобе и узлах.
Это растение относится к сложноцветным. В народе его еще называют холерной травой, колючей нетребой либо страхополохом. В лечебных целях применяют его листья, стебли и плоды. Химический состав в настоящее время окончательно не изучен, но было установлено, что применяемые части дурнишника колчего содержит некоторое количество йода.
Настой травы дурнишника колючего Принимать по 1 столовой ложке приготовленного отвара 2–3 раза в день до еды.
Ингредиенты
1 столовая ложка травы дурнишника колючего
400 мл воды
Способ приготовления
Траву дурнишника колючего залить кипящей водой и настаивать в течение 2 часов, после чего процедить.
Способ применения
Дурнишник обыкновенный Учитывая благоприятное воздействие на железистую ткань, дурнишник обыкновенный используют при зобе, узлах и гипотиреозе.
Это растение относится к семейству сложноцветных. В народе его называют зобником, зобатым дурнишником, колким репеем и др. В лечебных целях применяют листья, стебли, корни и плоды.
Препараты на основе этого растения оказывают потогонное, жаропонижающее, антисептическое, фунгицидное, противовоспалительное действие. Листья содержат много йода и витамина С, поэтому отвар листьев или травы применяют при заболеваниях щитовидной железы.
Настой листьев дурнишника обыкновенного Принимать по 1 столовой ложке приготовленного настоя 5 раз в день до еды.
Ингредиенты
1 столовая ложка свежих листьев дурнишника обыкновенного
400 мл воды
Способ приготовления
Листья дурнишника обыкновенного залить кипящей водой и поставить на огонь, кипятить 5–7 минут, после чего процедить и оставить на 1 час.
Способ применения
Жеруха лекарственная Жеруха является источником йода. Препараты на основе этого растения оказывают положительное влияние практически на все эндокринные железы. Из свежих листьев жерухи готовят салаты. Растение применяют при гипо– и гиперфункции щитовидной железы, аутоиммунном тиреоидите и заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек.
Это растение относится к семейству крестоцветных. В лечебных целях применяют сок и листья.
Настой листьев жерухи лекарственной Принимать по 200 мл приготовленного настоя 3 раза в день.
Ингредиенты
2 столовые ложки листьев жерухи лекарственной
1 л воды
Способ приготовления
Листья жерухи лекарственной залить кипящей водой и настаивать в течение 1 часа, после чего процедить.
Способ применения
Лапчатка белая Препараты на основе этого растения улучшают работу сердечно-сосудистой системы и состав крови, способствуют снижению уровня холестерина. Их применяют при повышенной и пониженной функции щитовидной железы, а также при легкой, среднетяжелои и тяжелой степени тиреотоксикоза и наличии узлов. Следует отметить, что в народной медицине при токсическом зобе используют лапчатку прямостоячую, лапчатку серебристую и лапчатку гусиную, но противозобное действие данных растений намного слабее по сравнению с лапчаткой белой.
Это редкое растение. В терапевтических целях используют траву с корнем. Встречается в широколиственных, еловых и сосновых лесах России и Белоруссии. Лапчатка белая отличается большим количеством витамина С, йода и йодистой кислоты.
Отвар травы с корневищами лапчатки белой Принимать по 1 столовой ложке приготовленного отвара 3 раза в день до еды.
Ингредиенты
1 столовая ложка измельченной травы с корневищами лапчатки белой
300 мл воды
Способ приготовления
Измельченную траву с корневищами лапчатки белой залить кипящей водой, поставить на огонь и кипятить 3~5 минут, а затем настаивать в течение 20 минут, после чего процедить.
Способ применения
Лапчатка гусиная Препараты на основе данного растения оказывают противосудорожное, мочегонное, ранозаживляющее, обезболивающее, кровоостанавливающее и противовоспалительное действие. Лапчатку гусиную применяют при заболеванияхпочек, печени, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта, а также при гипотиреозе и нарушениях обмена веществ.
Это растение относится к семейству розоцветных. В народе его называют гусиной лапкой, мягкой травой, дорожницей или лапником. В лечебных целях применяют стебли, листья, цветки и корни.
Отвар травы лапчатки гусиной Принимать по 50 мл приготовленного отвара 3 раза в день до еды.
Ингредиенты
1 столовая ложка травы лапчатки гусиной
250 мл молока
Способ приготовления
Траву лапчатки гусиной залить молоком, поставить на огонь и кипятить 5 минут, затем настаивать в течение 2 часов, после чего процедить.
Способ применения
Морская капуста (ламинария) Для профилактики заболеваний щитовидной железы можно воспользоваться следующим средством.
Значительное содержание в ламинарии йода, витаминов и альгинатов обусловило ее применение для лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы. Это растение используется для восполнения недостатка йода, поэтому рекомендуется при пониженной функции железы.
Возможно его использование при тиреотоксикозе, сопровождающемся недостатком йода, а также при малокровии, желудочных заболеваниях, хронических запорах и атеросклерозе.
Настой морской капусты Принять порошок и запить его водой. Употреблять утром и перед сном. Курс лечения – 1 месяц.
Ингредиенты
1 десертная ложка порошка слоевищ ламинарии
200 мл воды
Способ применения
Орех грецкий Препараты растения обладают широким спектром действия. Грецкий орех известен тонизирующим, противовоспалительным, вяжущим, слабительным, противоглистным, антисептическим, общеукрепляющим и дезинтоксикационным, фунгицидным свойствами. Листья, зеленые околоплодники и ядра содержат антимикробные вещества и микродозы йода, поэтому препараты растения оказывают эффективное воздействие на процессы воспаления в щитовидной железе, активизируют процессы обмена веществ и способствуют адаптации организма в послерадиационный период. Грецкий орех используют для лечения зоба, гипотиреоза и тиреоидита. Его противоопухолевая активность проявляется при лечении узлового зоба и диффузного увеличения щитовидной железы. При заболеваниях горла используют антисептические свойства растения, благодаря которым верхние дыхательные пути поддерживаются в здоровом состоянии, а токсическая нагрузка на щитовидную железу снижается.
Это растение относится к семейству ореховых. В лечебных целях применяют листья и зеленые околоплодники зеленого ореха.
Настойка околоплодников зеленых грецких орехов Принимать по 15–20 капель приготовленной настойки 3 раза в день до еды.
Ингредиенты
20 околоплодников зеленых грецких орехов
100 мл 70 %-ного спирта
Способ приготовления
Залить околоплодники грецких орехов спиртом и настаивать в прохладном темном месте в течение 7 дней, после чего процедить.
Способ применения
Настой листьев грецкого ореха Принимать по 50 мл приготовленного настоя 3 раза в день после еды.
Ингредиенты
1 столовая ложка листьев грецкого ореха
250 мл воды
Способ приготовления
Листья грецкого ореха залить кипящей водой и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить.
Способ применения
Грецкие орехи с медом и гречневой крупой Принимать приготовленное средство в течение дня.
Ингредиенты
100 г ядер грецких орехов
100 г гречневой крупы
200 г меда
Способ приготовления
Грецкие орехи и гречневую крупу измельчить в кофемолке, добавить мед и тщательно все перемешать.
Способ применения
Спирулина Это растение обитает в щелочных водоемах и относится к водорослям. Содержит ценные витамины, микроэлементы, протеин и жиры. Оказывает антитоксическое действие, активизирует обмен веществ, является радиопротекторным средством. Спирулина считается источником йода и продается в аптеках в таблетизированной форме. Препараты на ее основе рекомендуются для лечения заболеваний щитовидной железы.
Фукус пузырчатый Фукус оказывает кровоостанавливающее, послабляющее и противобактериальное действие. Основные свойства водоросли – стимуляция функции щитовидной железы и активизация обменных процессов после радиоактивного облучения.
Растение относится к семейству фукусовых водорослей и обитает во всех морях, кроме морей-озер (Аральское, Каспийское). В отличие от ламинарии и спирулины является кустовидным растением.
В лечебных целях применяют слоевище водоросли, в котором содержатся, помимо других полезных веществ, соединения брома и йода (от 30 до 200 г%).
Настой фукуса пузырчатого Принимать по 100 мл приготовленного настоя 4 раза в день после еды.
Ингредиенты
1 чайная ложка порошка фукуса пузырчатого
400 мл воды
Способ приготовления
Порошок фукуса пузырчатого залить кипящей водой и настаивать в течение 15–20 минут, после чего процедить.
Способ применения
Растения, оказывающие влияние на обмен веществ Адонис весенний Основное действие препарата (стимуляция деятельности сердечно-сосудистой системы) способствует ускорению обменных процессов в организме. Растение применяется для лечения различных заболеваний сердца и почек, мышц и суставов, а также при базедовой болезни (повышенной деятельности щитовидной железы).
Это растение относится к семейству лютиковых. В России его называют горицветом красным. В лечебных целях применяют стебли, листья, цветки и недозревшие плоды. Адонис весенний – слабоядовитое растение, поэтому требует осторожности при внутреннем применении.
Препараты на основе этого растения оказывают мочегонное, обезболивающее, противосудорожное и успокаивающее действие. Настой травы адониса регулирует работу сердца, расширяет кровеносные сосуды сердца и почек, выравнивает ритм сердца и устраняет застойные явления.
Настой травы адониса летнего Принимать по 1 столовой ложке приготовленного настоя 3 раза в день.
Ингредиенты
1 столовая ложка сушеной травы адониса летнего
500 мл воды
Способ приготовления
Траву адониса летнего залить кипящей водой и настаивать в течение 1 часа, после чего процедить.
Способ применения
Багульник болотный Препараты на основе этого растения оказывают потогонное, отхаркивающее, обезболивающее, противовоспалительное, бактерицидное и ранозаживляющее действие. Настой травы багульника вызывает расширение кровеносных сосудов, ускоряет кровообращение и оказывает кровоочистительное действие, что способствует усилению обмена веществ и нормализации работы эндокринных желез.
Это растение относится к семейству вересковых, имеет другие названия – багун душистый, лесной розмарин и болотная одурь, так как обладает выраженным опьяняющим запахом. В лечебных целях применяют стебли, листья и цветки.
Багульник болотный – ядовитое растение. Его эфирное масло оказывает паралитическое действие на центральную нервную систему.
Настой травы багульника болотного Принимать по 100 мл приготовленного настоя 4 раза в день.
Ингредиенты
1 чайная ложка травы багульника болотного
500 мл воды
Способ приготовления
Траву багульника болотного залить кипяченой водой и настаивать в течение 2 часов, после чего процедить.
Способ применения
Береза бородавчатая Настой и отвар почек березы оказывают мочегонное, желчегонное, противовоспалительное, обезболивающее и кровоочистительное действие. Препараты на основе растения усиливают секреторную деятельность эндокринных желез. Установлено, что почки растения благоприятно влияют на обмен веществ в организме.
Это растение относится к семейству березовых. Для лечения применяют почки, молодые листья и березовый сок.
Настой березовых почек Принимать по 100 мл приготовленного отвара 4 раза в день после еды.
Ингредиенты
1 чайная ложка березовых почек
250 мл воды
Способ приготовления
Березовые почки залить кипяченой водой, поставить на огонь и кипятить в течение 15 минут, затем настаивать еще 1 час, а после этого аккуратно процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Способ применения
Верблюжья колючка Для нормализации обмена веществ и деятельности щитовидной железы используют кровоочистительные и мочегонные свойства растения.
Растение относится к семейству бобовых. В лечебных целях применяют листья и корни. Настой веток верблюжьей колючки оказывает мочегонное, слабительное, противовоспалительное, кровоочистительное и ранозаживляющее действие.
Настой листьев верблюжьей колючки Принимать по 100 мл приготовленного настоя 2 раза в день.
Ингредиенты
1 столовая ложка листьев верблюжьей колючки
250 мл воды
Способ приготовления
Листья верблюжьей колючки залить кипящей водой и настаивать в течение 2 часов, после чего процедить.
Способ применения
Вяз равнинный Препараты на основе этого растения оказывают мочегонное, противовоспалительное, кровоочистительное, кровоостанавливающее и ранозаживляющее действие. Отвар коры обладает широким спектром действия, а листья используют наружно для наложения на раны и порезы. Препараты на основе равнинного вяза, влияя на работу сердечно-сосудистой системы, регулируют обменные процессы и функцию щитовидной железы.
Это растение относится к семейству вязовых. Вяз в народе называют карагачом. Для лечения применяют кору и листья: из коры делают отвары, а из листьев – порошки.
Отвар коры вяза равнинного Принимать по 1 столовой ложке приготовленного отвара 3 раза в день после еды.
Ингредиенты
1 столовая ложка измельченной коры вяза равнинного
400 мл воды
Способ приготовления
Кору вяза равнинного залить водой, поставить на огонь кипятить 15 минут, после чего процедить.
Способ применения
Зюзник европейский Препараты на основе этого растения оказывают выраженное воздействие на сердце и кровеносные сосуды. Спиртовую настойку и водный настой травы используют при лечении базедовой болезни, сопровождающейся учащенным сердцебиением, поскольку зюзник производит успокаивающий эффект. Зюзник европейский уменьшает массу щитовидной железы, ослабляет зобогенное действие при токсическом зобе и устраняет явления тахикардии.
Это растение относится к семейству губоцветных. В народе его называют сердечной травой, водяной шандрой, диким маточником или болотной крапивой. Для лечения применяют листья, цветки и стебли.
Настой травы зюзника европейского Принимать по 50 мл приготовленного настоя 4 раза в день до еды.
Ингредиенты
1 чайная ложка травы зюзника европейского
250 мл воды
Способ приготовления
Траву зюзника европейского залить кипящей водой и настаивать в течение 2 часов, после чего процедить.
Способ применения
Ковыль перистый Отвар травы ковыля перистого и припарки из его отвара в молоке используют при диффузном токсическом зобе.
Это растение относится к семейству злаковых. В лечебных целях применяют все его части – листья, стебли, цветки и корни.
Отвар травы ковыля перистого Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день после еды.
Ингредиенты
1 столовая ложка травы ковыля перистого
300 мл молока
Способ приготовления
Траву ковыля перистого залить молоком, поставить на огонь и кипятить 10 минут, после чего процедить.
Способ применения
Лопух большой Препараты на основе этого растения оказывают кровоочистительное, противовоспалительное и молокогонное действие. Лопух большой оказывает влияние на обмен веществ и является источником витамина С. В эндокринологии он используется как средство, восстанавливающее поврежденные ткани и устраняющее воспаления тканей желез.
Это растение относится к семейству сложноцветных. В народе его называют репейником, дедовником, лопушником и др. В лечебных целях применяют листья и корни.
Настой листьев лопуха большого Принимать по 1 столовой ложке приготовленного настоя 4 раза в день через 1 час после еды.
Ингредиенты
1 столовая ложка листьев лопуха большого
250 мл воды
Способ приготовления
Траву лопуха большого залить кипящей водой и настаивать в течение 3 часов, после чего процедить.
Способ применения
Люцерна посевная Это растение относится к семейству бобовых. Для лечения применяют стебли, листья и цветки. Трава содержит много белков, кальция и фосфора, поэтому водный настой люцерны используют при нарушениях обмена веществ и функции щитовидной железы.
Настой листьев люцерны посевной Принимать по 50 мл приготовленного настоя 3 раза в день после еды.
Ингредиенты
1 столовая ложка листьев люцерны посевной
250 мл воды
Способ приготовления
Листья люцерны посевной залить кипящей водой и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить.
Способ применения
Настурция большая Препараты на основе этого растения оказывают мочегонное, противоцинготное и кровоочистительное действие. Настурция – это богатый источник витамина С и бета-каротина. Она также регулирует работу кровеносной системы и почек, что особенно важно при заболеваниях щитовидной железы.
Это растение относится к семейству настурциевых. В народе его еще называют цветным салатом или капуцином. Для лечения применяют стебли, листья, цветки и цветочные почки настурции.
Настой травы настурции большой Принимать по 100 мл приготовленного настоя 2 раза в день после еды.
Ингредиенты
1 столовая ложка травы настурции большой
250 мл воды
Способ приготовления
Траву настурции большой залить кипящей водой и настаивать в течение 1 часа, после чего процедить.
Способ применения
Календула лекарственная (ноготки) Ноготки применяют при самых разных заболеваниях. Это растение оказывает кровоочистительное, бактерицидное, противовоспалительное, вяжущее, потогонное и мочегонное действие. Оно эффективно используется для устранения воспалительных процессов в организме, регулирования артериального давления, лечения патологий центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Ноготки обладают выраженным антибиотическим действием и успокаивающе действуют на нервную систему. В эндокринологии они используются как средство, уменьшающее, рассасывающее и ликвидирующее воспаления ткани щитовидной железы.
Это растение относится к семейству сложноцветных. В лечебных целях используют цветки, листья и стебли.
Настой цветков календулы лекарственной Цветки календулы лекарственной залить кипящей водой и настаивать в течение 20 минут, после чего процедить.
Ингредиенты
2 чайные ложки цветков календулы лекарственной
500 мл воды
Способ приготовления
Данный текст является ознакомительным фрагментом.