Читайте также
ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ
Достаточно долго влияние массажа сводилось в основном к механическому воздействию на массируемые ткани. На самом же деле механизм его действия основан на физиологических процессах, которые влияют на многие системы и органы
Воздействие массажа на кожу
Кожный покров защищает организм от различных внешних воздействий. Это обусловлено большим числом рецепторов, воспринимающих раздражение, т. е. окончаний нервных волокон. Помимо этого, кожа участвует и в процессах дыхания, кровообращения,
Воздействие массажа на мышечную систему
Мышечная система насчитывает около 400 мышц, составляющих примерно треть всей массы тела человека. Все мышцы подразделяются по месту расположения – задние (мышцы спины, затылка), передние (мышцы шеи, груди, живота) и по виду –
Воздействие массажа на нервную систему
Нервная система играет огромную роль в жизнедеятельности человеческого организма, влияя на работу всех органов и систем человека, осуществляя их взаимосвязь. Благодаря нервной системе происходит регуляция всех физиологических
Суставы и связки между затылочной костью и атлантом и осевым позвонком
Атланто-затылочный сустав является парным. Суставные поверхности затылочной кости по размеру несколько короче суставных поверхностей атланта. Атланто-затылочный сустав относится к группе
Воздействие массажа на связки и суставы
При массаже массируемый участок согревается, усиливается его кровоснабжение, увеличивается объем синовиальной жидкости. Благодаря этому улучшается подвижность и эластичность связочного аппарата. Массаж сустава уменьшает
Влияние массажа на мышцы, суставы, связки и сухожилия
Скелетная мускулатура взрослого человека составляет около 30—40% от общей массы его тела. Мышцы, представляющие собой особые органы человеческого тела, крепятся к костям и фасциям (оболочкам, покрывающим органы, сосуды
Глава 2. Воздействие массажа на организм
Влияние массажа на организм является довольно сложным физиологическим процессом. Приемы массажа, действуя на ткани, возбуждают механорецепторы, которые распределены по всему телу. Рецепторы кожи воспринимают многообразные
Воздействие массажа на кожу
Воздействуя на кожу, массаж оказывает через нее всестороннее влияние на различные органы, системы и организм в целом. Это и понятно: кожа, внешний покров тела, представляет собой орган с весьма сложным строением, выполняющий ряд важных
Воздействие массажа на подкожно-жировой слой
На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует сгоранию жиров, находящихся в
Воздействие массажа на мышцы и суставы
Скелетные мышцы обеспечивают движение различных частей тела и удерживают его в статических позах. Сокращение мышц имеет огромное значение для кровообращения, лимфообразования, теплорегуляции, деятельности нервной системы, обмена
Воздействие массажа на нервную систему
Нервная система первой реагирует на массаж, так как в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя интенсивность, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость,
Суставы и связки между затылочной костью и атлантом и осевым позвонком
Атланто-затылочный сустав является парным. Суставные поверхности затылочной кости по размеру несколько короче суставных поверхностей атланта. Атланто-затылочный сустав относится к группе
Воздействие массажа на мышечную систему
Мышечная масса составляет 30-40% веса тела, при этом вес мышц конечностей – 80% от общей массы мышц.После физических нагрузок утомленным мышцам необходимо расслабиться, чему способствует массаж. При массировании улучшаются
Воздействие массажа на обмен веществ
При выполнении массажа увеличивается выделение азота, повышается мочеотделение, ускоряется выведение из организма молочной кислоты после физических нагрузок.Совмещение массажа с бан ными процедурами способствует усилению обмена
Влияние массажа на мышцы и суставы
Массаж улучшает кровоснабжение мышцы, что повышает ее силу. Мышцы находятся в непроизвольном постоянном напряжении, что обозначают понятием тонус.Для лучшего расслабления мышцы конечности должны быть согнуты под определенным углом.