Морщины вокруг глаз.

Морщины вокруг глаз.

Раскройте глаза как можно шире, подержите так, затем расслабьте. Если хотите уменьшить дряблость век, то, выполняя это упражнение, следует одновременно напрягать и круговые мышцы вокруг глаз.

Приложите пальцы к уголкам глаз, и осторожно сдвигайте их к вискам. Глаза должны быть наполовину прикрыты, а оба нижних века следует при этом периодически напрягать и расслаблять.

Плотно закрыть глаза, выдержать паузу, затем широко раскрыть глаза, пауза – выполнять пять-шесть раз. При этом придерживайте уголки глаз, сохраняя их положение.

Периодически в течение дня закрывайте глаза, полностью расслабив все мышцы вокруг них. При этом можно прикрывать их рукой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.