Как не навредить себе в бане
Как не навредить себе в бане
Если режим тепловой нагрузки в бане нарушен или не соблюдается техника безопасности, а также в связи с особенностями организма в бане возможны случаи резкого ухудшения состояния здоровья.
Это требует оказания неотложной медицинской помощи. Наиболее часто встречаются:
? обморочное состояние;
? ожоги различной степени выраженности;
? тепловой удар.
Обморок случается чаще всего у лиц со сниженным сосудистым тонусом. Он может быть обусловлен конституционными особенностями организма, функциональными изменениями сердечно-сосудистой системы, сниженной адаптивной способностью к тепловым воздействиям.
Симптомы обморока:
? головокружение;
? тошнота;
? чувство удушья;
? чувство стеснения в грудной клетке и недостатка воздуха;
? бледность кожных покровов лица;
? слабость;
? нарушение координации;
? изменения зрительных и слуховых реакций;
Обморок – кратковременное состояние, которое обычно длится 1–5 мин, реже до 10 мин. В это время пульс редкий, слабого напряжения и наполнения, дыхание редкое и поверхностное, зрачки сужены, артериальное давление резко снижено.
Пострадавшего следует немедленно поместить в прохладное место, положить горизонтально, не поднимая головы, обеспечить приток свежего воздуха. Дать понюхать нашатырный спирт, растереть конечности спиртом, поставить на затылок горчичники.
Следует помнить, что обморочное состояние – начало инфаркта миокарда и различных мозговых нарушений (отек головного мозга, гипертонический криз, гипоксия мозга).
Ожоги
Чаще всего при приеме жаровоздушных ванн в банях можно получить ожоги кожных покровов I степени, значительно реже – ожоги более глубокие.
Симптомы:
? ожог I степени характеризуется выраженной краснотой кожных покровов, припухлостью тканей, острым чувством жжения;
? при ожоге II степени появляются пузыри.
Первая помощь. При ожогах I степени на обожженную поверхность кожи нужно наложить спиртовую повязку или повязку, смоченную в 2 %-ном растворе перманганата калия или в 10 %-ном растворе нашатырного спирта; обеспечить покой.
Тепловой удар
Он характеризуется нарушением деятельности терморегуляторного аппарата, сопровождающимся функциональными расстройствами органов кровообращения и центральной нервной системы.
Симптомы:
? общая слабость и вялость;
? чувство тяжести в голове;
? головокружение;
? головная боль;
? тошнота;
? шум в ушах;
? последующая потеря сознания со значительным (до +45оС) повышением температуры тела с признаками нарушения сердечной деятельности и изменениями дыхания, с появлением цианоза, расширением зрачков и наступлением коматозного состояния.
Первая помощь. Пострадавшего нужно немедленно перенести в прохладное, хорошо проветриваемое место, обернуть его влажными простынями. Положить смоченное холодной водой полотенце на голову. Дать обильное холодное питье. Необходимо медицинское наблюдение.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.