Читайте также
8. Начинаем!
В разных регионах Земли что «время старта» наступает по-разному. В основном, для традиционных культур оно приходит в первые 6 месяцев жизни ребенка. Некоторые начинают с рождения, некоторые позже. Как правило, среднее время начала — от двух недель до трех
Начинаем
В каком возрасте лучше начать?Идеально — в первые дни или недели после рождения. В странах с «несовременной» культурой матери начинают высаживать малышей в период с рождения до трех месяцев, в разных культурах по-разному. «Современным» родителям советую
Вести от кардиологии
Прежде всего отметим, что операции по замене склерозированных участков коронарных сосудов в сердце (операции по шунтированию) нашли широкое распространение в нашей стране. Правда, в настоящее время не каждый кардиологический больной имеет
30. Герпес и грипп не страшны
Мой выбор этой темы определен тем, что сегодня она имеет прямое отношение к десяткам и сотням миллионов людей, живущих, как в России, так и в других странах. Вопрос касается прежде всего генитального герпеса, заболеваемость которым в последние
«ВЕСТИ С ПОЛЕЙ»
Поджарьте на масле ветчину. Теперь приготовим яичницу. Когда она будет готова, дайте ей остыть и вырежьте из нее фигурки, совпадающие по форме с хлебом.Свеклу сварите заранее, чтобы не ждать, пока она остынет. Очистите ее и порежьте тоненькими кружками,
Бег на месте
Многим известны целительные свойства бега. Но для того чтобы стать здоровыми, нам не нужно бегать так, как это делают спортсмены и физкультурники. Оздоровительный бег совсем другой. Для здоровья не нужны непомерные нагрузки на наши мышцы и сердце, нам не нужно
Бег на месте
Многим известны целительные свойства бега, но для того чтобы стать здоровыми, нам не нужно бегать так, как это делают спортсмены и физкультурники. Оздоровительный бег — совсем другой. Для здоровья нам не нужны непомерные нагрузки на наши мышцы и на сердце, нам
Глава 4. Где вести поиск?
Страдальцы любви, я завидую вам.
Знакомы вам язвы, знаком и бальзам!
Саади
Горин: Я не согласен с тем, что эмпирический подход делал «пикап» сколько-нибудь обедненным. Приведенные ниже приемы – плоды чьего-то труда, опыта, многочисленных проверок в
Начинаем тренировки
Процесс освоения оздоровительной ходьбы мы также делим на три этапа, но они отличаются от описанных выше. Первый этап — прогулочная ходьба продолжительностью всего 20 мин три-четыре раза в неделю. Это ходьба в вашем привычном темпе. Возможно, вас это
Начинаем с очищения
Гнев, который можно вывести наружу только через тело, скапливается в желчном пузыре. Этот гнев выражается мимикой, жестами, телодвижениями, подергиванием, нанесением ударов, битьем предметов, дракой. Его сдерживание приводит к заболеванию желчного
Как вести себя в супермаркете
Противостоять маркетинговому воздействию можно с учетом советов психологов.• Отправляясь за покупками, хорошо подумайте, что необходимо приобрести, составьте список нужных товаров и совершайте покупки строго по нему.• Не ходите за
Начинаем считать
Игнатьева Татьяна Обучение ребёнка азам математики можно начинать уже с 1,5–2 лет. Всегда то, что вы называете «обучение», для ребёнка – игра. Можно выделять для этого специальное время, а можно во время прогулок, поездок, чтения, еды, купания и т. д.
С чего начинаем?
– С того, чем я завершил первую главу. Со сдачи анализов, визита к хорошему врачу.Затем определяете день старта. Утром после туалета натощак взвешиваетесь. На вас должно быть минимум одежды. Лучше остаться в одних трусах, плавках. Фиксируете свой вес для
103. Дурные привычки для лишнего веса
Неправильный режим питания – самая распространенная причина набора веса. Питаться нерегулярно, с большими интервалами приема пищи – вредно для фигуры.? Изголодавшись днем, многие набрасываются на еду вечером и наедаются под завязку.
Начинаем худеть
Как похудеть после родов здоровой женщине?В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают вернуться после родов к прежней форме.Не переедайте. Почему-то считается, что от обильности питания
Бег на месте
Многим известны целительные свойства бега. Но для того чтобы стать здоровыми, нам не нужно бегать так, как это делают спортсмены и физкультурники. Оздоровительный бег совсем другой. Для здоровья не нужны непомерные нагрузки на наши мышцы и сердце, нам не нужно