Читайте также
Лечебная гимнастика
Правила и принципы лечебной гимнастики
Основными задачами лечебной гимнастики при нарушениях осанки являются следующие.? Укрепление и оздоровление всего организма — тренировка общей выносливости, улучшение физического развития, закаливание
Лечебная гимнастика
При простатите очень полезны различные гимнастические упражнения. Они направлены на стимулирование процесса кровообращения и устранение застойных явлений в предстательной железе.С помощью специальных упражнений при регулярном их выполнении
Лечебная физкультура, лечебная гимнастика, йога
Лечебная физическая культура – метод терапевтического воздействия, используемый в целях профилактики и реабилитации. Включает вполне доступные виды физических упражнений (дозированная ходьба, бег, теренкур, плавание,
Лечебная гимнастика
Лечебной физкультурой, или ЛФК, называется система применения самых разнообразных средств физических упражнений – ходьба пешком, на лыжах, плавание, бег, игры, утренняя гимнастика и пр., – то есть мышечных движений, являющихся стимулятором жизненных
«Лечебная» ходьба
Как всегда — все просто, но, тем не менее, оздоровление от ходьбы не будет эффективным без соблюдения ряда дополнительных условий.На собственном опыте я убедилась, что переход от состояния покоя к ходьбе должен осуществляться только после полного
Лечебная физкультура
Основной причиной возникновения и развития варикозного расширения вен являются нарушения в системе кровообращения. С помощью лечебной физкультуры можно избежать появления сосудистых «звездочек», а также возникновения осложнений в процессе
Лечебная гимнастика
Много лет физические упражнения используются как эффективное средство, помогающее справляться с различными заболеваниями.Точно рассчитанные нагрузки обеспечивают тренировку мышечного аппарата, что оказывает терапевтическое и общеукрепляющее
Мазь лечебная
? 1 стакан молока
? 1 стакан сметаны жирностью 30%
? ? стакана цветков ромашки
? ? стакана скорлупы грецких орехов
? ? стакана тертой белой редьки
Скорлупу грецких орехов смолоть в кофемолке, добавить редьку и измельченные цветки ромашки, смешать с молоком и
Лечебная глина
Глина – одно из древнейших народных средств лечения самых разных заболеваний. Поскольку это средство природное, оно выгодно отличается от химических своей экологической чистотой. Глина возникает в результате выветривания вулканических пород. Она очень
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
Дорогие читатели! Мы с вами подошли к рассмотрению одного из важнейших методов лечения артроза. Практически ни один человек, болеющий артрозом крупных суставов, особенно коленных, тазобедренных и голеностопных, не сможет добиться реального
Лечебная физкультура
Людям, страдающим остеохондрозом, будут полезны занятия физической культурой в разных вариантах. Это могут быть:— утренняя гимнастика,— физкультурная пауза днем на работе или дома,— лечебная гимнастика,— плавание,— вытяжение
Лечебная кулинария
Известно, что хрен использовали для лечебных целей и в пищу многие древние народы. Например с огромным уважением говорится о хрене в русском травнике XIII века: «Есть трава — царские очи. Собой бывает и мала, и велика. У кого очи болят, держи при себе, то
Фэн-шуй и здоровье. Лечебная еда
Традиционно под питательной ценностью пищи понимают содержание в ней витаминов, минералов и калорий. Поставив перед собой задачу уравновесить свои чакры и ци , следует оценивать питательность пищи по ее цвету и типам входящих в состав